Menyusui yang paling luar biasa adalah bahwa semua yang Anda butuhkan untuk memberi makan anak Anda selalu bersama Anda, selalu tersedia dan disimpan pada suhu yang tepat, di mana pun Anda berada. Tetapi meskipun menyusui adalah cara paling alami untuk memberi makan anak itu, sebagian besar ibu muda gugup jika mereka harus memberi makan anak di tempat umum, karena mereka takut pandangan miring orang lain. Jika Anda benar-benar mengurus pendapat orang lain, kami menawarkan beberapa tips yang membuat proses makan nyaman untuk semua orang.
Berlatih di muka
Jika Anda mengalami kecemasan tentang menyusui di tempat-tempat umum, cobalah berlatih di rumah di depan cermin untuk melihat bagaimana Anda melihat dari samping selama menyusui. Anda mungkin akan memperhatikan bahwa kepala anak akan menutupi payudara pada saat dia akan menyedot susu. Agar orang lain tidak melihat tubuh Anda, mengambil syal kapas ringan atau kaus yang dapat Anda lempar pada anak dan bahu Anda.
Beli pakaian untuk makan
Ketidaknyamanan utama menyebabkan proses berpakaian: Anda perlu mengikat kaus, berbicara dengan dada, dan setelah memberi makan kembali. Pakaian dan cucian khusus untuk ibu menyusui memecahkan masalah: Anda perlu membuka tombol, membuka kancing atau sama sekali mengangkat lapisan kain untuk membuka dada ke anak. Dalam pakaian yang tepat, itu mudah dilakukan dengan satu tangan. Alternatif untuk pakaian khusus - T-shirt elastis lebar, gaun dengan kilat atau bau di dada.
Pilih tempat yang nyaman di mana Anda merasa nyaman
Foto: unsplash.com.
Buat daftar tempat-tempat yang nyaman
Di banyak pusat perbelanjaan, taman, di stasiun dan di bandara ada kamar seorang ibu dan anak, di mana Anda dapat menemukan semua barang habis pakai yang diperlukan seperti serbet, popok sekali pakai dan hal-hal lain yang disediakan administrasi untuk mereka untuk mereka kenyamanan. Juga bertanya, di mana kafe Anda bisa makan dengan tenang - temukan beberapa tempat favorit Anda, di mana Anda selalu senang dengan anak-anak dan akan dapat memberi Anda sudut terpencil untuk memberi makan seorang anak. Tanyakan pada ibu forum lokal, di mana mereka dapat memberi makan anak dengan aman. Seiring waktu, Anda akan terbiasa memberi makan anak dan dapat melakukannya sehingga orang lain bahkan tidak memperhatikan Anda.
Ketahui hak-hak Anda
Di banyak negara, Anda memiliki hak untuk menyusui di mana saja, terbuka untuk umum, dan ada undang-undang yang melindungi ibu menyusui. Di Rusia, penciptaan undang-undang semacam itu hanya dibahas, tetapi juga aturan yang melarang Anda memberi makan di tempat umum, tidak. Namun di daerah tertentu, undang-undang tentang informasi dan dukungan material dari pemberian makan alami dikembangkan. Jadi di wilayah Volgograd ada undang-undang "tentang propaganda dan pendukung menyusui", sesuai dengan mana untuk ibu menyusui menyiapkan ruang terpisah untuk makan di rumah sakit dan lembaga lain, dan dokter berkewajiban untuk meninggalkan periklanan campuran dan dukungan material dari perwakilan perusahaan.
Lompat susu
Jika Anda mengerti bahwa Anda pergi ke tempat pakan anak akan merepotkan, kemudian susu secara manual atau dengan bantuan payudara. Setelah itu, letakkan botol ke dalam kulkas, dan di sebuah kafe atau tempat umum lain untuk menghangatkannya di bak mandi air. Jika tidak ada kemungkinan seperti itu, letakkan botol di atas meja - itu sendiri memanas hingga suhu kamar. Jangan menghangatkan susu pada kompor atau dalam microwave - itu akan datang.