Siapa pun yang pernah menangis di bantal setelah berpisah dan menghapus foto bersama, tahu apa itu otak pingsan untuk sementara waktu sampai Anda mengecewakan novel masa lalu. Studi Baru "Mengurangi dinamika otak spatiotemporal dikaitkan dengan peningkatan gejala depressivi setelah istirahat hubungan", diterbitkan dalam neuroimage: Jurnal Ilmiah Klinis pada bulan Mei tahun ini, menumpahkan cahaya pada bagaimana pecahnya hubungan tersebut melanggar dinamika karya Departemen Otak.
Apa penelitiannya
Dalam penelitian ini tentang neurovasi, para ilmuwan menyelidiki bagaimana penguatan gejala depresi setelah pembusukan stres dapat berkorelasi dengan indikator metasabilitas, integrasi dan struktur seluruh otak. Grup kontrol mencakup 69 peserta dalam percobaan berusia 18 hingga 26 tahun, yang selamat dari pecahnya hubungan selama enam bulan terakhir. Setelah memperkirakan gejala depresi dan melaksanakan setiap peserta pemindaian otak dengan metode pencitraan resonansi magnetik fungsional (MRI), para peneliti menemukan bahwa penguatan gejala depresi setelah melanggar hubungan dikaitkan dengan penurunan spasial-temporal dinamika otak.
Hasil penelitian
Analisis MRI Snancakes menunjukkan bahwa tingkat keparahan manifestasi gejala depresi pada peserta eksperimen yang jatuh dengan peserta tercinta terkait dengan penurunan kemampuan otak untuk mengoordinasikan pekerjaan departemennya untuk memproses sejumlah besar MROCH. informasi. Semakin kuat gejala depresi dimanifestasikan, semakin nyata ada pelanggaran otak - pertama-tama, melemahnya pemikiran spasial dan metastabilitas - kemampuan untuk mengenali pola. "Pendekatan kami dapat memberikan peluang baru untuk memahami gejala depresi di antara populasi secara keseluruhan," penulis menyimpulkan.
Perhatikan apa yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari penderitaan
Foto: unsplash.com.
Cara menggunakan data ini
Orang-orang yang pekerjaannya terhubung terutama dengan aktivitas mental, tidak mungkin memanifestasikan gejala depresi. Setelah berpisah, segera pergi ke psikolog, jika Anda tahu kebiasaan Anda dalam pengalaman yang sangat dumping dari orang yang dicintai. Tidak layak menolak untuk mengakomodasi emosi negatif - sehingga Anda menumbuhkan periode adaptasi untuk mengubah kondisi kehidupan, tetapi masalah masa lalu dalam satu atau dua tahun pasti akan muncul dan membuat Anda bekerja sejak awal. Jika Anda dengan tenang berpisah dengan orang-orang, masih berusaha menghabiskan lebih sedikit waktu sendirian, lebih sering melakukan olahraga, menyerah kebiasaan buruk - alkohol dan rokok hanya akan memberikan efek sementara. Beberapa bulan pertama tidur lebih banyak, pergi ke yoga dan terlibat dalam meditasi - kami menulis bahwa praktik-praktik ini baik untuk kesehatan.