Baru-baru ini, seorang pacar mengatakan bahwa Anda dapat melakukan tes di rumah untuk kehadiran jamur di tubuh. Apakah perasaan ini ketika setelah makan siang masih menginginkan sesuatu yang manis? Saya akui, saya adalah gigi yang manis, meskipun saya melarang diri saya semua berbahaya dan bersembunyi di rumah manis di sudut-sudut. Pacar itu memutuskan untuk mengambil keuntungan dari pacar dan periksa bagaimana teknik ini bekerja. Dari pagi hari, perut kosong mengumpulkan air liur dan melukiskannya menjadi segelas air matang. Dalam orang yang sehat, air liur hanya berenang di permukaan, dan air tetap transparan. Tapi aku, sayangnya, aku punya air, dan air liur jatuh ke endapan, yang berarti kehadiran dalam tubuh mikroba berbahaya di atas norma. Ya, ya, itu adalah mereka yang selalu meminta sesuatu yang lebih berlebihan dan lezat untuk memberi makan diri mereka sendiri. Periksa lidah Anda di cermin di pagi hari, jika ada flare putih, maka Anda juga menyarankan Anda untuk menguji dengan air liur untuk kehadiran kandidiasis. Tentu saja, lebih akurat akan mendefinisikan analisis klinis. Tetapi atas dasar hasil saya, saya memutuskan untuk berpikir tentang cara makan dalam hal ini, agar tidak memperparah situasi dan agak pulih.
Berdasarkan rekomendasi umum i Dieliminasi dari diet mereka:
- Gula, madu, buah-buahan kering.
- Semua produk yang mengandung gluten.
- Ragi dalam bentuk apa pun.
- Berhenti makan produk susu.
- Kopi dan alkohol, tentu saja, juga dalam diet ini sepenuhnya dikecualikan.
Diana Khodakovskaya duduk di pola makan
Apa yang kamu makan, kamu bertanya?
Saya beruntung bahwa saya sangat suka brokoli dan kembang kol, yang dalam bisnis kami akan melakukan asisten yang baik. Setiap hijau juga bermanfaat, terutama arugula dan seledri. Sifat terapeutik memiliki buah asam - cranberry dan lingonberry. Untuk croups bebas gluten meliputi: soba, beras merah, film, amaranth, millet, jagung. Anda juga dapat menambahkan kacang, mur, lentil ke diet. Jangan lupa tentang lemak, mereka berada di alpukat, minyak kelapa, kacang-kacangan.
Sebelum Anda memulai diet scam, periksa defisiensi besi dalam tubuh.
Dan tentu saja, karena saya bukan hanya gigi yang manis, tetapi juga seorang juru masak, maka saya masih menemukan solusi dan menemukan kami makanan penutup, yang dapat dituangkan bahkan selama diet:
Puding dengan kacang pir dan cedar
2 sendok biji Chia menuangkan air minum. Pergi untuk malam. Di pagi hari tambahkan susu kelapa atau cedar, campur semuanya. Tambahkan ⅓ pir lembut, kacang cedar, chip kelapa. Sayang seperti itu bisa saja dan tanpa kerusakan pada mikroflora!