Wanita Prancis, bahkan jika mereka tidak memiliki fitur yang tepat dari wajah, dianggap sebagai pola kecantikan di seluruh dunia. Semua berkat sosok ramping dan elegan. Tampaknya bertahun-tahun mereka melakukan lebih baik sebagai anggur. Lihatlah istri Presiden Prancis - mungkin mampu mini. Saya belajar bagaimana itu berhasil.
Aturan Nomor 1.
Ini adalah pepatah kepada Rusia: "Makan sarapan sendiri, makan malam dilucuti dengan seorang teman, dan makan malam memberi musuh," dan wanita Prancis bisa berjalan dengan satu secangkir kopi, well, atau menambah croissant untuk itu, tanpa cokelat dan selai. atau roti kering. Tidak ada bubur, orak-arik telur dan makanan berat lainnya. Mereka mudah ditolak sarapan.
Sarapan - hanya kopi
pixabay.com.
Aturan nomor 2.
Makan siang bukanlah yang pertama, kedua dan kompot, tetapi salad ringan atau sayuran yang dimasak untuk pasangan. Mungkin di panggangan. Mereka mungkin sepotong burung atau ikan. Keju dimungkinkan dalam salad. Tapi air pada saat yang sama mereka minum banyak - itu mengisi perut dan memberikan perasaan kenyang.
Di rbed, orang Prancis memakan apa yang ekonomis
pixabay.com.
Ngomong-ngomong, jangan lupa bahwa ini adalah Eropa, dan Prancis adalah salah satu negara paling mahal di dunia, sehingga jumlah tetap diberikan untuk makan siang, yang tidak merusak pelanggaran dalam anggaran - tidak banyak.
Aturan nomor 3.
Jika kemarin, wanita Prancis itu mengizinkan dirinya sendiri terlalu banyak, hari ini Anda akan melihatnya berlari di sepanjang Seine atau Hutan Boulogne. Mereka menganggap kalori, dan bahkan memimpin catatan khusus untuk ini. Jika kemarin, Paris memberi kaki Ram dengan kentang, lalu dua hari dia akan makan satu arugula.
Kalori ekstra segera didorong
pixabay.com.
Aturan nomor 4.
Snack bukan sandwich dan makanan cepat saji lainnya, dan buah-buahan musiman. Pada saat yang sama, mereka yang tumbuh di negara ini: Apel dari Provence, pir dari Loire, anggur dari Bordeaux.
Snack adalah buah, bukan makanan cepat saji
pixabay.com.
Aturan nomor 5.
Prasmanan? Pesta? Kami yang paling penting punya waktu untuk mencapai meja, jika tidak Anda akan tetap lapar - gratis. Mereka tidak bisa menjadi makanan di perusahaan. Anggur dan air. Mereka datang untuk berkomunikasi, dan tidak.
Di pesta di Prancis mungkin bukan makanan
pixabay.com.
Aturan nomor 6.
Kita semua tahu tentang makanan penutup Prancis yang terkenal. Tetapi wanita setempat menolak diri mereka sendiri. Ini seperti kaviar hitam di antara Rusia - semua orang mendengar, tetapi beberapa orang mencoba. Ini adalah kue Napoleon untuk wanita Prancis, sesuatu seperti bersarang kami. Tidak enak dan tidak berarti. Di restoran Paris, menu makanan penutup hanya diterapkan pada permintaan klien.
Desserts Membahayakan Gambar.
pixabay.com.