- Julia, bagaimana Anda berhasil mempertahankan bentuk fenomenal seperti itu?
- Terima kasih atas pujian. Dimungkinkan untuk menjaga diri dalam bentuk karena keseimbangan aktivitas fisik dan pengekangan nutrisi yang wajar. Saya mengembangkan sejumlah aturan sederhana untuk diri saya sendiri: sarapan yang lezat, makan malam ringan, gerakan maksimal.
- Duduk diet? Sejujurnya!
- Saya mencoba duduk diet, tetapi tubuhnya lelah dengan diet, maka pasti membalas kilogram kilogram. Karena itu, saya menentang diet, tetapi untuk makan yang masuk akal: Jika saya ingin makan - saya makan, tetapi saya makan hanya ketika saya ingin dan sama seperti yang saya inginkan.
- Kamu sedang melakukan yoga. Apakah itu filosofi atau budaya fisik untuk tubuh?
"Saya terlibat dalam yoga dinamis kekuasaan, sehingga kami dapat mengatakan bahwa yoga bagi saya adalah pendidikan jasmani yang membantu bekerja, memperkuat, meregangkan semua otot dan menjaga tubuh secara nada. Selain aktivitas fisik yang baik, itu juga memberikan biaya energi yang luar biasa. Mungkin ini adalah filosofinya.
Untuk Yulia Grishina, istirahat dikaitkan dengan negara yang hangat
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, apakah Anda memiliki resep khusus untuk harmoni?
- Resep saya sederhana: Bakar lebih banyak kalori daripada mendapatkan. Tidak ada yang baru ditemukan.
- Kamu adalah orang yang sibuk. Bagaimana cara bersantai?
- Bagi saya, istirahat dikaitkan dengan negara yang hangat. Di negara eksotis, ada dua atau tiga hari yang cukup untuk merasakan sisa dari sisa dan bahkan tidak menakuti penerbangan panjang. Secara umum, saya suka bepergian dan menemukan tempat baru, namun, itu jarang bisa terbang untuk waktu yang lama.
- Bisakah Anda memanjakan diri dengan perjalanan ke resor spa?
- Begitu dia berjalan dan menyadari bahwa spa santai itu tidak cocok untuk semua orang. Saya tidak akan masuk ke detail, tetapi secara harfiah setelah beberapa hari dihabiskan di tempat yang sama, ia telah jatuh hemoglobin, tekanan turun dan energi menghilang. Karena itu, saya tidak menunggu saat ketika tubuh saya akan "reboot" atau saya mendapatkan penyakit kronis, dan pergi ke restoran terdekat dan kembali ke olahraga. Lebih banyak di tempat-tempat seperti itu saya tidak pergi.
- Apa lagi sisanya dalam jiwa - aktif atau pasif?
- Hanya aktif. Berbaring di pantai di bawah payung bukan untukku.
- Bagaimana Anda peduli dengan wajah?
- Aturan Besi Harian: Pembersihan ditambah pelembab.
Yulia Grishina bergerak dalam yoga dinamis kekuasaan
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Bisakah Anda keluar dari rumah tanpa setetes makeup?
- Dalam kehidupan sehari-hari, praktis tidak menggunakan makeup. Suram dan cahaya sophod mempengaruhi kulit, jadi saya mencoba untuk beristirahat. Saya hanya melukis jika saya pergi ke sampel atau acara.
- Apa roh cinta?
- Sejujurnya, saya tidak membawa bau. Saya tidak menggunakan roh sama sekali.
- Apa keindahan wanita untukmu?
- Ini adalah kekuatan menarik yang luar biasa menarik, yang terdiri dari energi perempuan. Itu terjadi, Anda melihat seorang gadis yang sangat cantik, tetapi ketika dia mulai berbicara, kecantikan tiba-tiba menghilang. Itu terjadi secara berbeda: gadis itu tidak memenuhi standar kecantikan yang diadopsi, tetapi memiliki sesuatu yang begitu menarik sehingga Anda tidak dapat melepaskan diri dari itu: di sini adalah keindahan wanita untuk saya.