Teh hijau dan hitam yang biasa dibawa ke Rusia tidak lebih dari 4 abad yang lalu - sebelum semua orang minum juara herbal dan beku berry. Bahkan Lev Nikolayevich Tolstoy, yang terlibat di selain kegiatan penulisan dengan pertanian, memuji rasa minuman dari akar chicory. Sebelumnya, rekan senegaranya terutama menyukai minuman dari teh Ivan dan lembaran harum dari kismis dan raspberry. Artikel itu menceritakan tentang manfaat herbal dan resep teh lezat dari mereka.
Kami memperlakukan makanan
Jantung dan kapal
Kurangi tekanan: stroberi, rowan bebas hitam, seri, barbaris, surat obat.
Naikkan Tekanan: Rosemary, Rhodiola Pink, Lemongrass Cina, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Memperkuat sistem kardiovaskular: Hawthorn, St. John's Wort, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, Ibu mertua, Yarrow, Chicory.
Melissa memperkuat bejana
Foto: Pixabay.com.
Gastrointestinal.
Normalisasi Pencernaan: Adas, daun muda birch, kismis, pohon apel, farmasi daisy, lingonberry, blackberry, mint, dill, yarrow.
Kekebalan
Kami kaya akan vitamin: daun muda birch, kokang, buckthorn laut, black currant, raspberry, liners, blackberry, serta jelatang, asam, primrose, sakit, buckthorn laut, viburnum, rowan merah, buah-buahan dan dakwaan .
Chamomile berguna sebelum tidur
Foto: Pixabay.com.
Sistem saraf
Efek Menenangkan: Akar Valerian, Oregano, St. John's Wort, Mint, Melissa, Sync, Hop, Baikal Schloride.
Hilangkan Sakit Kepala: Siprus, Clover, Primrose, Lavender, Verbena.
Di mana seseorang dapat membeli
Kami tidak menyarankan Anda koleksi herbal independen, karena ini adalah proses yang memakan waktu yang membutuhkan pengetahuan dan pelatihan tertentu. Penting untuk memperhitungkan tidak hanya tempat bersedih rumput, tetapi juga waktu pengumpulan dan periode berbunga. Dewan Terbaik - Beli herbal kering dan hancur di apotek dalam tas filter. Biaya mereka rendah, sehingga setiap orang dapat mengambil set herbal individu untuk keperluannya.
Beli Herbal di apotek
Foto: Pixabay.com.
Resep teh herbal
- Teh sebelum tidur: Ambil bagian yang sama dari Melissa, Mint, Aster Farmasi dan bunga Linden. Teh seperti itu menormalkan tekanan, itu akan mengurangi kadar gula darah, saraf akan tenang dan akan membantu tertidur lebih cepat.
- Sakit punggung: Dua buah buah-buahan edakan hitam dan 1 buah video dan bunga linden. Teh mengendurkan otot dan menenangkan sistem saraf.
- Pencernaan yang ditingkatkan: Ambil proporsi yang sama dari daun raspberry, stroberi, apel, dan jelatang. Infus ini kaya akan vitamin dan mempercepat proses pencernaan makanan. Dengan penambahan buah dan buah-buahan segar akan lebih enak.
- Mengurangi keasaman di perut: Dua bagian rumput hiperikum, daun mint dan bijak, 1 buah aster farmasi, daun badyan dan rumput goncangan. Teh menenangkan saluran gastrointestinal, disarankan untuk gastritis dan ulkus lambung.
- Akselerasi metabolisme: Dalam proporsi yang sama, ambil buah-buahan kismis hitam, rowan, rosehip dan daun jelatang.
- Penguatan imunitas: Di bagian yang sama, ambil buah dari rosehip, daun kismis hitam dan raspberry.