Bekerja di perusahaan besar (atau tidak terlalu), Anda selalu memiliki kesempatan untuk menghadapi kolega dengan siapa Anda hampir tidak akan menemukan saling pengertian. Tugas Anda dalam situasi yang sulit adalah menghindari konflik yang dapat secara serius mempengaruhi karir Anda di perusahaan ini. Tetapi bagaimana melawan seorang kolega yang tidak ketinggalan kasus untuk menyakiti Anda, mengandalkan reaksi negatif Anda? Kami mencoba mencari tahu.
Periksa "musuh" Anda
Jika Anda merasa bahwa hubungan profesional bersinar, jangan berusaha untuk sepenuhnya menjauh dari komunikasi. Sebaliknya, cobalah untuk belajar sebanyak mungkin tentang kolega bermasalah Anda: Jadi Anda akan memiliki lebih banyak peluang untuk menemukan bahasa yang sama, dan Anda harus melakukannya, karena Anda melakukan satu hal. Jangan menjelekkan kolega Anda, mungkin seseorang mengalami masalah yang tidak memberinya fokus positif. Tentu saja, masalah pribadi tidak membenarkannya, dan masih menghasilkan diskon pada ketidaksempurnaan manusia.
Belajar Beralih ke Mode Profesional
Penting untuk dipahami bahwa tidak ada dari kita yang dapat membanggakan sistem saraf yang kuat, terutama jika kita hidup di kota besar, di mana keberadaan menyiratkan ketegangan konstan, yang secara alami mengarah pada stres kronis dan segala macam gangguan. Alih-alih menuduh seorang kolega dalam semangat panas, pikirkan bagaimana Anda dapat menangani emosi Anda saat ini. Profesional membedakan kemampuan untuk menekan lave dari negatif dan menemukan strategi yang akan membantu menyelesaikan konflik dan menghindari mengganggu alur kerja.
Jangan berpartisipasi dalam pembahasan tenunan
Foto: www.unsplash.com.
Jangan "memuat" pada hal-hal sepele
Menurut statistik, 60% orang Amerika mengakui bahwa mereka adalah kebanyakan stres di tempat kerja, bahkan jika kegiatan profesional itu sendiri cukup puas. Jika Anda memahami dengan sempurna, apa yang menyebabkan ketidaknyamanan seperti itu, dan mereka sendiri menghadapi situasi yang sama, cobalah untuk tidak memperburuk kondisi di mana komunikasi dengan rekannya memimpin. Mengapa Anda membutuhkan pengalaman tambahan? Hindari partisipasi dalam pembahasan gosip, tetap pada posisi netral dan cobalah untuk menghentikan semua upaya untuk "berbagi dengan Anda berita kantor." Jaga tanggung jawab langsung Anda.
Jauhkan diri Anda dalam situasi apa pun
Mungkin hal yang paling penting dalam situasi konflik yang tidak dapat dihindari adalah belajar bagaimana mengendalikan emosi Anda. Kebetulan Anda datang untuk bekerja dalam suasana hati yang buruk, di mana Anda sudah menunggu stimulus lain dalam bentuk kolega "favorit". Dalam situasi seperti itu, sangat mudah untuk istirahat, itulah mengapa penting untuk belajar bagaimana mengatasi Anda dengan sangat besar. Anda harus keluar sekali dan masalah kolega akan menjadi Anda, apakah Anda membutuhkannya?