Tentu saja, kita semua pernah mendengar bahwa perlu untuk berhenti pada jam 18. Cuckoo mencetak 6 kali - tidak ada sepotong. Mungkin ini tepat bagi mereka yang tidur pada 22-23 jam, tetapi jika Anda duduk di komputer atau TV jauh lebih dari tengah malam, tanpa ngemil yang tidak dapat Anda lakukan - itu hanya berbahaya bagi tubuh. Namun, makanan harus mudah dan bermanfaat.
Jamur
Orang-orang berkaitan dengan produk ini dengan cara yang berbeda. Beberapa peringatan - takut meracuni, yang lain, sebaliknya, memujinya. Tetapi, dalam kedua kasus, konsumen percaya bahwa jamur parah, tetapi tidak! Mereka memiliki kalori minimum dan massa elemen jejak yang berguna! Tidak perlu menggorengnya dalam jumlah besar minyak, dan kemudian melayani dengan krim asam dan kentang.
Pilih sayuran favorit Anda
Kaviar sayur.
Produk makanan yang indah. Bisa jadi: zabachk, terong, jamur dan sayuran. Ini adalah makan malam kedua yang luar biasa, terutama di pos.
Jagung - mudah dan cepat
JAGUNG
Sangat dihargai karena kehadiran komponen output kolesterol di dalamnya. Tembaga dimakan di malam hari akan mengusir dari tubuh kelebihan lemak yang diterima olehnya di siang hari.
Kiwi - Vitamin Pantry
KIWI
Berry ini meningkatkan pertukaran lipid, membakar lemak dan menghilangkan gravitasi di perut jika Anda telah ditransfer. Dan Kiwi akan membantu menyingkirkan mulas. Dokter sangat merekomendasikan untuk memakan buah ini untuk malam itu kepada mereka yang menyukai makanan tajam dan asin. Kiwi mengambil natrium ekstra dari tubuh.
Repu lupa untuk tidak biasa
LOBAK
Produk lama, Rusia, lupa, dan sia-sia. Rope mengaktifkan aktivitas hati dan berkontribusi pada pelepasan empedu, yang mencegah pembentukan batu. Selain itu, rootpode ini mengandung lisozim - suatu zat dengan aktivitas antimikroba yang sangat kuat. "Antibiotik alami" ini akan membantu Anda membersihkan kulit dari peradangan, memberikan lebih banyak energi dan kuat.
Lihatlah kenalan Anda
pixabay.com.