Berry besar ini adalah gudang nutrisi, selain itu, produk diet, berguna untuk mengurangi berat badan. Semangka membantu menurunkan berat badan terlebih dahulu, karena konten kalori rendah - hanya 38 kkal per 100 g. Kedua, karena sifat diuretik dan koleretik. Bersama dengan cairan dari tubuh, terak, lemak, racun diambil. Ketiga, dengan bantuan semangka, Anda dapat dengan mudah menipu rasa lapar malam, yang sering membingungkan kita sebelum tidur. Sebagian besar semangka menciptakan air pada dasarnya, Anda dapat makan sedikit dan merasa saturasi. Saat tidur, karbohidrat lebih baik diserap dan zat berbahaya diturunkan. Penting untuk tidak mengatur ulang dengan sebagian agar tidak bangun di malam hari karena masalah yang dapat dimengerti dan tidak ada edema di pagi hari.
Pria sangat berguna untuk makan malam semangka untuk malam itu, karena mengandung zat yang meningkatkan potensi. Dan semangka memperkuat otot jantung, memiliki sifat antikarsinogenik dan mengandung serotonin "hormon kebahagiaan".
Saat menyusui, batu ginjal, adenoma prostat, diabetes semangka untuk malam tidak ada lagi.