Saya tahu bahwa bagi banyak orang, perjalanan ke laut adalah sinonim untuk tan spektakuler untuk seluruh musim dingin di masa depan. Sebelumnya, saya juga berpikir bahwa jika saya berada di pantai, saya akan menghangatkan di bawah matahari selama saya tidak akan terlihat seperti "kelinci cokelat" dari lagu populer. Pendapat saya tentang tan, manfaatnya dan daya tarik yang meragukan secara radikal berubah sejak saya mulai mempelajari masalah keindahan dan kesehatan. Tan, terutama kelebihan pasokannya, sangat berbahaya bagi kesehatan dan merupakan musuh pertama dari masa muda kita. Dokter kulit akan mendukung saya. Tetapi jika Anda masih kembali dari liburan "gerttry Mulatto", saatnya untuk menyelamatkan kulit dari overfect ultraviolet.
Overfecef ultraviolet berbahaya
satu . Kembali dari liburan, seminggu kemudian, kita sering melihat bahwa kulit pada tubuh mulai mengupas sangat jelek, meninggalkan jejak pada pakaian gelap. Untuk menghindari pengupas yang tidak menyenangkan, siapkan kulit untuk tan - Membuat peeling. . Anda dapat menghabiskan prosedur ini baik di kabin maupun di rumah, menggunakan scrub dengan partikel kecil dan lembut yang tidak melukai kulit.
2. Sinar ultraviolet berkontribusi pada kehancuran membran sel dan lapisan permukaan kulit. Kulit kehilangan kelembaban, kolagen dan elastin mulai menghasilkan dengan buruk, yang memengaruhi kecantikan dan pemuda kita. Output satu - Secara aktif melembabkan kulit . Di sini Anda akan membantu krim pelembab, serum, masker.
3. Sayangnya, ultraviolet berdampak negatif tidak hanya kulit wajah, tetapi juga di seluruh tubuh. Sehingga harus dibasahi, Gunakan minyak alami : Kelapa, jojoba, zaitun, carite dan tulang anggur. Mereka ditandai dengan konsentrasi tinggi asam lemak jenuh, menyembuhkan microcracks, membuat kulit dengan elastis dan elastis. Tapi ingat: Minyak tidak bisa diterapkan pada kulit yang terbakar!
Amati mode minum
4. Jangan lupa melembabkan diri Anda dan di dalam : Pantau mode minum dan powering. Jalankan pada sayuran dan buah-buahan, minum setidaknya dua liter air murni non-karbonasi per hari. Pelembab aktif tidak hanya akan menghemat kulit Anda dari penuaan dini, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menghemat sedikit lebih lama.
5. Jangan mandi air panas - Hanya shower dingin yang sejuk, dan lebih baik. Cobalah untuk menggunakan gel mandi juga berdasarkan minyak, sambil menghindari komponen pemutihan dalam komposisi mereka: susu, mentimun dan jus lemon, ekstrak lingonberry, licorice dan beast. Jangan gosok kayu keras dan spons, dan juga menyerah dari mengunjungi bak mandi dan sauna.
Julia Enhel menyarankan untuk mempertahankan rona kulit yang indah oleh briket, dan tidak berlari ke solarium
6. Jangan berlari untuk menjaga tan di solarium - Dia akan membuat kulit Anda semakin kering dan melemah. Dalam hal ini, lebih baik menggunakan penggunaan pasar mobil atau bronzer.