Presenter TV Tina Kandelaki dianggap sebagai salah satu gadis paling sporty di Metropolitan Dusovka. Banyak yang diambil darinya dan mendengarkan nasihatnya tentang nutrisi yang tepat dan motivasi harian untuk olahraga. Tetapi entri hari ini di Instagram mengejutkan banyak penggemar candelack.
"Betapa membosankan, membosankan dan monoton terlibat dalam otot-otot pompa ... - tulis Tina (di sini dan kemudian ejaan dan tanda baca penulis diawetkan, - kira-kira. WomanHit). - Tetapi bahkan lebih buruk, ketika mereka telah terdegradasi dengan salah ... Oleh karena itu, tidak mungkin untuk berhenti sebentar. Segala sesuatu yang berubah dalam Anda hanya mengubah kerja keras. Begitulah cara mengalahkan satu poin tanpa berhenti. Pada titik tertentu, pukulan itu akan kilat dan akan langsung memengaruhi tujuan ... "
Para pembaca microblogger setuju dengan para pengusaha, yang membuat pantat itu indah berharga, tetapi pada saat yang sama mereka menulis sejumlah besar pujian pada sosok Kandelaki dan pekerja kerasnya.
Tina Kandelaki percaya bahwa keledai indah membutuhkan upaya khusus di gym. Foto: Instagram.com/Tina_Kandelaki.
Dan pada siang hari, Tina sebelumnya diberitahu tentang di mana dia lolos dengan kekuatan dan bagaimana waktu menemukan waktu untuk secara aktif bermain olahraga dan mencapai hasil yang mengesankan dalam bisnis."Kamu ingin percaya, kamu mau - tidak. Saya mendapatkan sejumlah besar komentar tentang bagaimana saya melakukan banyak olahraga yang saya makan dan di mana saya mengambil kekuatan, - presenter TV dimulai. - Yah, bagaimanapun, kawan-kawan, jika Anda sedikit tidur (saya tertidur hari ini setengah malam pertama, tetapi bangun jam 05:30 pagi), maka Anda harus sangat memperhatikan apa yang Anda makan. Ya, perlu untuk makan dengan istirahat, ya, setiap dua jam, tetapi tubuh saya beradaptasi dengan apa yang saya tulis: Jika saya makan pada pukul lima malam dan bahkan jika saya pergi tidur terlambat, saya masih memiliki pasukan untuk pelatihan. Dokter saya menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa tubuh saya tidak menghabiskan energi untuk mencerna tulis. Jika Anda memiliki penjelasan lain - saya akan sangat berterima kasih kepada Anda. Tetapi faktanya tetap ada fakta, tidak ada gunanya berpura-pura. Bahkan jika saya, berbicara dengan bahasa televisi, menyiapkan "kalengan" beberapa tahun ke depan, itu akan tetap "terungkap." Itu hampir satu jam hari ini, saya bangun setengah ke-keen, tetapi khawatir dengan sempurna. Pelatihan sudah selesai, saya pergi bekerja. "