Sebagai suatu peraturan, kami lebih tertarik pada pertanyaan kesehatan dan keindahan rambut: kami menghabiskan bagian dari gaji singa untuk prosedur salon, kami memilih meninggalkan produk dan kami mencari cara untuk menjaga kilau dan kelembutan rambut di rumah . Namun, sedikit orang berpikir bahwa tanpa kulit kepala yang sehat tidak bisa rambut yang indah. MF memutuskan untuk mencari cara untuk merawat area ini dengan benar dan aturan apa yang penting untuk diamati.
Jangan suka gaya
Secara konstan penggunaan mousses, pernis dan gel tidak hanya membuat rambut berat, tetapi juga berdampak negatif pada keadaan kulit itu sendiri: pori-pori tersumbat dengan pernis rambut yang sama, film ini terbentuk di permukaan kulit, yang tidak Biarkan berfungsi secara normal. Sebagian besar masalah berbeda mungkin timbul - mulai dari kekeringan hingga seborrhy. Hati-Hati.
Lebih banyak air
Fakta bahwa ketaatan rezim air diperlukan untuk semua organ, kita tahu dengan baik, dan masih tidak minum air yang cukup. Dalam kasus kulit kepala, air diperlukan, karena daerah ini jenuh di tempat terakhir, jadi cobalah minum tidak kurang langsing per hari, tetapi hanya jika Anda tidak memiliki kontraindikasi.
Jangan terbawa artinya ditumpuk
Foto: www.unsplash.com.
Kepalaku seperti itu
Diyakini bahwa sering mencuci kepala mengarah pada efek sebaliknya - rambut yang hidup dua kali lebih cepat. Namun, saya tidak setuju dengan terburu-buru. Jika rambut Anda sudah menjadi lemak pada hari kedua, Anda seharusnya tidak menyiksa diri sendiri, kepala saya setiap hari, namun penting untuk mengambil alat lembut yang tidak akan mengiritasi kulit kepala dan tidak akan mengarah pada penampilan ketombe dan retak dari kulit kering yang berlebihan.
Perhatikan nutrisi
Dengan air, kami berhasil mencari tahu, dan bagaimana dengan makanan? Itu sangat tergantung dari diet kita: Anda mungkin memperhatikan bahwa hasrat untuk makanan cepat saji memengaruhi penampilan rambut? Akarnya lebih cepat dan dengan demikian bahkan kehilangan rambut yang lebih besar dari biasanya. Tidak ada yang mengejutkan di sini, karena kulit kepala tidak jauh berbeda dengan kulit wajah, yang juga bereaksi terhadap perubahan gaya hidup Anda. Untuk mengalami lebih sedikit masalah dengan "kepala", jangan berjalan pada "bahaya" - sayuran segar, buah-buahan, serta kacang-kacangan dan minyak harus menjadi komponen harian Anda dalam diet.