Eminem.
Pada 2007, Eminem jatuh ke klinik rehabilitasi, setelah hampir mati karena overdosis narkoba dan alkohol. Sejak itu, Rapper belum mengambil setetes di mulutnya. Dan membantu musisi dalam keputusan sulit untuk meninggalkan kebiasaan merugikan aktivitas fisik yang melelahkan, yaitu, berlari jarak jauh.
"Ketika saya meninggalkan klinik rehabilitasi, saya menimbang hampir seratus kilogram. Saya tidak tahu persis mengapa saya begitu hancur, tetapi saya memiliki beberapa asumsi, - mengungkapkan rapper. - Penggunaan abadi dari berbagai persiapan dan alkohol membuat lubang di perutku. Dan untuk menghindari rasa sakit di perut, saya terus-menerus makan. Dan, kita harus mengakui, makan segala macam sampah. "
Setelah klinik, Eminem harus belajar hidup dalam ketenangan. "Selain fakta bahwa sesuatu yang tidak dapat dipahami dengan kepala dan tubuh saya khawatir, saya memiliki masalah besar dengan tidur. Jadi saya mulai berlari. Jalankan menaikkan tingkat endorfin dalam tubuh dan membantu melawan insomnia, - Bintang berlanjut. - Saya sekarang mengerti dengan baik mengapa orang menggantikan kebiasaan olahraga berbahaya. Mereka hanya mengubah satu ketergantungan pada yang lain, buruk untuk selamanya. "
"Setiap hari aku berlari dengan treadmill sekitar 30 kilometer. Di pagi hari, sebelum Anda pergi ke studio, saya berlari 15 kilometer dengan sedikit lari, dan kemudian di malam hari. Tetapi pada kenyataannya, saya memaksakan diri untuk melakukannya. Dan saya takut jika karena alasan tertentu saya harus membuat istirahat besar di kelas, saya bisa kehilangan motivasi dan semuanya akan dimulai lebih dulu, "mengaku mengemis.
Colin Farrell. Bingkai dari film "Save Mr. Banks".
Colin FarrellTahun ini, Colin Farrell merayakan peringatan sepuluh tahun kehidupan sadar. "Ketika saya mengajukan bantuan pada tahun 2005, dokter meminta saya untuk mendaftar semua yang saya gunakan untuk minggu ini. Dalam daftar saya dimaksudkan: tiga botol wiski, dua belas botol anggur merah, bir 60 pin ... Ya, ada banyak pihak dalam hidup saya. Itu adalah waktu yang menyenangkan, tetapi saya harus membayar harga tinggi untuknya, "kenang seorang aktor. - Dan aku ingin berhenti. Aku bosan dengan itu semua. Saya ingin keluar dari lingkaran tertutup ini. Penolakan alkohol memungkinkan saya untuk lebih fokus pada karir saya. Dan banyak lagi untuk menghargai apa yang saya miliki. "
Namun, pertama kali penolakan terhadap alkohol diberikan kepada Colina sangat keras. "Aku khawatir aku tidak bisa berbicara dengan orang-orang. Selama 15 tahun, saya tidak mengucapkan sepatah kata pun dalam bentuk yang sadar, dan tanpa alkohol, percakapan saya tidak terpaku pada siapa pun. Saya hanya tidak tahu apa yang harus dibicarakan, "Dikenal Colin. "Tapi aku punya momen paling mengerikan setelah dua setengah tahun setelah penolakan alkohol." Saya bercinta dengan satu wanita. Ada hari yang indah, gorden di kamar diungkapkan, sangat lembut. Dan aku tidak bisa melakukan apa-apa. Saya sangat terbiasa dengan seks mabuk dengan cepat di ruang toilet gelap di klub malam, yang hanya takut. Tetapi sekarang saya dapat dengan aman menyatakan bahwa saya baik-baik saja. Saya di klip lagi. "
Bradley Cooper. Bingkai dari film "Bachelor Party di Vegas."
Bradley Cooper.Bradley Cooper tidak minum alkohol selama sebelas tahun. "Jika aku terus minum, itu akan menjadi sabotase nyata dalam hidupku," Aktor mengakui salah satu wawancara tahun lalu, mengingat kasus bahwa suatu hari dia jatuh ke rumah sakit, jatuh dan menghancurkan kepalanya ketika dia berada mabuk. Bradley mengatakan bahwa dia belum pernah terlambat menembak karena kemabukannya. Tetapi pekerjaan, tentu saja, diberikan kepadanya dengan susah payah. "Sobok memberi lebih banyak kesempatan dan dalam hidup, dan dalam karir. Menolak alkohol, saya mengalami sesuatu seperti kelahiran kembali pribadi, "kata bintang film.
Jade Pinkett Smith. Foto: facebook.com/jada.
Jade Pinkett Smith.Istri Will Smith Jad Pinkett memimpin cara hidup yang bijaksana selama sembilan tahun. "Aku ingat, begitu aku berbaring sendirian di rumah di sofa dan meremas anggur. Dan mencatat bahwa dua botol sudah minum. Dan aku berkata: "Jade, sepertinya kita punya masalah," ingat aktris itu. - Ya, saya punya masalah alkohol. Dan saya harus selamat dari banyak momen yang menyakitkan, menolak alkohol. Saya memiliki istirahat yang paling nyata. Tetapi saya menemukan cara untuk mengatasinya dan sekarang saya dapat dengan bangga mengatakan bahwa saya tidak minum. "
Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine Davis.Bintang seri "Seks di kota besar" Cristina Davis menolak untuk minum pada 22nd: pengalamannya tentang kehidupan sadar berusia 28 tahun. "Saya memutuskan ketika saya menyadari bahwa alkohol mulai mengganggu karier saya. Bekerja dengan mabuk sangat sulit. Dan saya selalu bermimpi menjadi seorang aktris, dan kehilangan mimpiku karena kesenangan yang meragukan itu akan sangat bodoh. Dari sesuatu yang harus saya tolak, dan saya meninggalkan alkohol, "ingat aktris itu.
"Tentu saja, aku masih terkadang kehilangan alkohol. Setiap kali saya beristirahat dengan teman-teman, dan mereka minum, saya pikir: "Oh, segelas anggur merah yang indah. Tidak peduli seberapa keren untuk meminumnya! "Tapi kemudian bore:" Mungkin, tentu saja, dan hebat, tetapi risikonya tidak sepadan. " Saya tahu orang-orang yang diikat dengan alkohol. Dan sekarang mereka dapat minum satu gelas atau satu gelas dan berhenti pada ini. Tapi saya tidak yakin bahwa saya tidak akan mengikuti yang kedua, ketiga ... dan hidup saya terlalu penting bagi saya untuk memeriksanya, "Christine mengakui.
Evan McGregor. Foto: Instagram.com/McGregor_ewan.
Evan McGregorEvan McGregor tidak minum selama 14 tahun. "Awalnya aku adalah pemabuk yang bahagia. Tetapi pada suatu saat saya berhenti menerima kesenangan dari minum, karena alkohol adalah depresan, "Saham aktor. - Saya mulai merasakan perasaan malu. Mulai menyadari bahwa jika Anda terus minum alkohol, pekerjaan saya dan hidup saya akan dihukum di bawah lereng. Dan saya menyadari bahwa sudah waktunya untuk berhenti. Saya cukup punya cukup. Dan saya berhasil meninggalkan alkohol yang hampir tanpa rasa sakit. Saya adalah seorang gila alkohol dan sampai hari ini dengan kelembutan saya ingat istirahat lucu. Tapi ingat saja. "
Robert Downey Jr. Foto: Twitter.com/@robertdowneyJr.
Robert Downey Jr.Robert Downey Jr. Jangan pernah menyembunyikan bahwa di masa lalu memiliki masalah dengan alkohol dan narkoba. Namun, sekarang para aktor, cara hidup yang sadar akan lebih dari sepuluh tahun, tidak suka mendiskusikan preferensi sebelumnya. Tetapi sedikit robert sebelumnya lebih jujur. "Begitu aku sangat menyatakan diriku sendiri:" Apakah kamu tahu apa? Saya pikir sudah waktunya untuk selesai dengan ini! "Dan meminta bantuan. Dan melewati program rehabilitasi khusus. Tidak terlalu sulit untuk melewatinya, jauh lebih sulit untuk memutuskannya, - diakui oleh Downey Jr .. "Sekarang aku, mengikat orang yang sadar, aku merasa seperti seorang veteran perang, yang sulit untuk membahasnya dengan mereka yang tidak selamat dari ini. Saya tidak akan berpura-pura tidak ada. Tetapi saya tidak memiliki keinginan dan kebutuhan untuk mengingat periode kehidupan itu. "