Masalah kulit - saat ini. Dan tidak hanya remaja yang menderita jerawat (seperti biasa), tetapi juga wanita yang cukup dewasa. Kosmetik, sayangnya, berjuang dengan konsekuensi, dan bukan dengan penyebabnya. Tetapi sangat penting untuk membawa metabolisme normal. Jika Anda makan terlalu manis, maka insulin berlebih dialokasikan dalam tubuh. Zat ini menampilkan lemak kulit, karena pori-pori apa yang dapat ditutup pada kulit, akibatnya, jerawat terbentuk. Minuman manis sangat berbahaya.
Cobalah untuk melepaskan produk susu - mungkin alasan di dalamnya. Ada pendapat bahwa hormon sapi memengaruhi ketidakseimbangan sistem hormonal manusia. Jika dalam kasus Anda ternyata demikian, zat-zat yang berguna yang terkandung dalam susu harus ditemukan di produk lain dalam sayuran dan hijau.
Boker, pasta, roti putih - juga sumber sama sekali tidak berguna dalam situasi karbohidrat ini. Selain itu, mereka sering termasuk minyak yang menyebabkan jerawat. Jika Anda gemar memanggang dan pasta, mungkin penyebab masalahnya ada di dalamnya.