Suatu hari, Margarita Sukhankina merayakan peringatan 55 tahun. Tur, kerja studio, pemotretan, masalah buatan sendiri - semua ini di grafik harian penyanyi, tetapi bentuk Margarita yang patut memberi alasan untuk percakapan tentang beberapa rahasia.
Gaya hidup saya kacau Dan "nutrisi yang tepat" disesuaikan untuk itu. Saya telah lama menolak lemak, tetapi, misalnya, saya sangat menyukai permen dan secara berkala, tanpa wahyu hati nurani, tetapi saya mencoba membatasi tepung. Jumlah makanan asin dalam diet juga dilacak, tetapi saya tidak bisa mengatakan bahwa itu benar dan "murni" saya makan, saya hanya mencoba untuk menjaga keseimbangan.
Pikiran kehilangan berat badan duduk di kepala saya dengan sangat kuat. Saya mencoba diet Kremlin, dan diet pada kelompok darah, sistem makanan dari ahli gizi kami yang terkenal - daftar dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama. Yang paling efisien dan bahkan berguna untuk tubuh dengan kontrol berat, mungkin, untuk memanggil kepatuhan dengan mode minum. Tapi aku semua lupa minum air nasib buruk ini di siang hari. (Tertawa.) Jika Anda memiliki "mode", maka hasil dan kemudahan yang sangat baik akan disediakan, tetapi jika Anda lupa, sistem ini diketuk dengan sangat cepat, sayangnya. Saya juga mencoba kelaparan, tetapi saya tidak menyarankan siapa pun: hasilnya tidak disimpan, dan berat badan semakin meningkat dari.
Pada 2013, Margarita menjadi ibu asuh untuk Valeria berusia tiga tahun dan Sergey berusia empat tahun. Penyanyi melakukan segalanya untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan pendidikan yang sangat baik
Foto: Arsip Pribadi
Saya suka berenang di kolam renang , Saya suka hiking, saya mencoba bergerak sebanyak mungkin. Jika saya menonton TV, lalu saya pergi ke lantai dan menarik tangan, kaki, kembali. Tetapi saya tidak memiliki sistem - saya terlibat dalam kasus kasus. Semua ini terjadi di rumah atau di hotel, jika kita berbicara tentang tur.
Bertahun-tahun yang lalu, ketika curling kimia muncul, saya ingin "efek RAM" . Jadi saya ingin mendapatkan ikal, tetapi tidak tahu bagaimana itu semua terjadi, datang ke salon. Salon itu penuh sesak, dan Guru ingin melayani sebanyak mungkin pelanggan untuk menghasilkan. Dan dia hanya lupa tentang saya dengan pengeriting ini ... Saya diberitahu ketika wanita duduk di dekatnya berkata: "Gadis, Anda akan mengingatkan diri sendiri, penata rambut, tampaknya lupa tentang Anda." Saya kemudian seorang gadis yang sangat muda. Robbo memanggil tuannya, dan dia sudah terganggu. Secara umum, tagihan ini dia membawa saya bersama rambutnya. Di kepalaku aku meninggalkan landak - semuanya terbakar. Itu adalah mimpi buruk yang solid. Tentu saja, rambutnya bukan gigi, tapi saya ingat cerita ini untuk hidup dan tuan sejak itu saya memilih yang sangat pemilih. Artis sulit untuk menjaga rambut dalam kondisi baik: cat, pernis, mousses merusak rambut, styling konstan. Dalam hal ini, banyak kolega mengenakan wig. Saya juga mencoba, tetapi saya menyadari bahwa saya tidak bisa mengenakan topi ini bahkan untuk waktu yang singkat! Saya harus terus-menerus memotong ujung sehingga rambut tampak indah dan terawat dengan baik, sehingga panjang rambut maksimum bagi saya sekarang. Berambut pirang membutuhkan perawatan khusus, bukan rahasia lagi bahwa ini adalah warna yang paling arogan.
Margarita sedang mencoba mengikuti nutrisi, tetapi larangan keras tidak mematuhi. Dan untuk liburan memanjakan diri Anda manis
Foto: Arsip Pribadi
Seperti banyak orang publik, terutama perempuan, saya menggunakan manfaat tata rias , termasuk menyuntikkan. Saya memperlakukannya dengan sempurna untuk ini, itu modern: semua orang ingin menjadi cantik dan selamanya muda. Tetapi sangat penting bahwa tidak ada yang ramai. Seringkali ada karakter yang sangat komik - itu jelek. Saya percaya bahwa setiap prosedur kosmetik tidak boleh terlihat. Mereka harus meningkatkan penampilan, dan tidak mendesaknya.
Lifehak untuk kulit wajah saya sangat sederhana - tidur cukup! Ini luar biasa ketika ada mode, Anda cukup tidur, bangun nakal dan dengan wajah segar. Baik, tidur yang kuat, jika Anda tidak berusia 18 tahun, hanya perlu. Tidak diperlukan sarana khusus. Semua krim ini, lotion, serum tidak menghilangkan keriput sebagai tidur sehat, suasana hati yang baik, makanan yang benar dan berjalan di udara segar.