Semua bintang modern usia yang elegan dapat dikaitkan dengan satu dari tiga jenis: Young yang abadi, penuaan yang memadai dan "ada yang salah." Di kamp pertama - Cructiform Christi Brinkley, yang menyulut selusin kecantikan Jane Fonda kesembilan dan penenun Sigurnie yang dikencangkan secara konsisten. Sebaliknya - Donatella Versace, benar-benar kehilangan perona Meg Ryan dan korban lain dari suntikan suntikan yang berlebihan dari Lara Flynn Boyle. Yang lain mengatakan bahwa adopsi diri mereka sendiri adalah kebaikan, dan meminta untuk tidak membawa mereka close-up. Sementara itu, pencegahan penuaan adalah tren utama dari kedokteran modern dan kosmetik, dan berbicara tentang dia, Anda harus mulai dengan sedih.
Sayang dan ah, tapi kami dipaksa untuk mengakui: wanita tumbuh pesat dan "lebih keras". Anggur semua menopause dan perubahan terkait pada sistem endokrin, yang tidak dapat kita dituangkan. Hormon seks memiliki banyak efek pada keadaan organ internal. Mereka dikaitkan dengan reseptor spesifik di arteri, jaringan tulang, kulit, otot dan folikel rambut. Akibatnya, selama menopause, rambut jarang terjadi, kulitnya menipis, runtuh wajah akan menyelamatkan dan memanifestasikan pigmentasi terkait usia. Pada saat yang sama, jumlah jaringan adiposa meningkat, tulang, sebaliknya, berkurang, yang mengarah pada perubahan postur dan penampilan yang disebut "punuk terluas", dan enamel gigi mengakuisisi naungan abu-abu kekuningan. . Dengan demikian, tubuh kita memberi sinyal di sekitarnya - fitur ini lebih tidak cocok untuk berkembang biak, tidak heran setelah enam puluh wanita juga mengubah suara, omong-omong, pertanda seksual sekunder kita. Semua dokter yang terdaftar merujuk pada istilah umum "penandaan penuaan", dan bahkan dari deskripsi pelarian mereka menjadi jelas mengapa upaya dengan meg Ryan yang sama untuk melestarikan pemuda dengan bantuan injeksi kecantikan dengan sengaja dikeluarkan.
Miranda Kerr 36 tahun
Foto: Instagram.com/mirandakerr.
Diambil dengan kuat
Perlu untuk segera menempatkan semua poin di atas "i": menghentikan proses penuaan - itu tidak mungkin, tetapi untuk membuatnya manifestasi eksternal kurang eksplisit - cukup. Benar, kita merawat tubuh, sebagai suatu kehormatan, Anda harus menjadi yang pertama, dan hal pertama yang kita semua harus ditinggalkan - bukan pengumuman perang dengan wrig, tetapi memperkuat jaringan tulang. Faktanya adalah bahwa pembentukannya sepenuhnya berakhir setelah tiga puluh tahun, dan seberapa kuat tulang dan sendi Anda di usia tua, langsung tergantung pada diet makan Anda di masa muda.
Bertentangan dengan kepercayaan populer, sumber kalsium terbaik bukanlah produk susu sama sekali: Dari seluruh set Anda hanya dapat memilih keju, terutama parmesan dan keju. Tapi benar-benar kaya dalam elemen ini wijen, basil, almond dan biji bunga matahari. Seperti mineral lain, dari makanan, itu diserap oleh organisme pada waktu yang lebih baik daripada dari biodeadow.
Jika kita berbicara tentang perawatan kulit, maka hingga dua puluh lima tahun penekanan harus dilakukan pada pembersihan yang cermat setiap hari dan pelembab yang cukup dengan tidak hanya krim dan serum, tetapi juga topeng. Idealnya, jika, setelah dua puluh tahun, bersama dengan krim siang dan malam, Anda akan mulai menggunakan dan serum, misalnya, vitaminisasi, - mereka sering memotong siswa selama sesi: tidak ada yang ingin memiliki warna kehijauan a Notebook siswa dari kargo pengetahuan yang tidak sesuai. Dari minimum yang diperlukan juga berarti perlindungan terhadap sinar UV.
Christie Brinkley 65 tahun
Foto: Instagram.com/Christiebrinkley.
Beban perubahan
Apa jenis penuaan wajah Anda, tahu: perubahan terkait usia selalu muncul di atasnya dari bawah ke atas. Pada dua puluh delapan tahun, beberapa akan merayakan penampilan kerutan pertama di dahi - interhrate atau melintang. Oleh karena itu, ahli kosmetik mengatakan bahwa suntikan botox selalu ditunjuk oleh kesaksian dan tidak terkait langsung dengan usia pasien. Memang, Botox bisa bersumpah, tetapi hari ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah masa depan dan mengurangi keriput meniru yang ada di dahi. Menjadi ketakutan bahwa Anda "pergi underdend" ke Botulinum, tidak sepadan. Jika Anda membuat suntikan dengan hati-hati, Anda dapat bocor untuk menerobos dan menunda pembentukan peluang di lipatan interburry.
Hingga tiga puluh waktu untuk merevisi dan perawatan di rumah. Sekarang serum dengan asam hyaluronic dan retinol, yang harus diterapkan pada krim, harus mengambil tempat yang terhormat di meja rias Anda. Masker harus dilakukan beberapa kali seminggu, dan kunjungan reguler ke ahli kecantikan lebih baik memperkenalkan kebiasaan itu. Prosedur, kepedulian atau suntik, tiga puluh plus ditujukan untuk memerangi kerutan wajah dan melestarikan warna wajah, yang, ketika klasik Xix Century menulis, mulai berkedip. Yang terbaik adalah mengatasi pengelupasan asam dan mesoterapi.
Tentang tubuh juga harus diingat. Jika Anda jauh dari tiga puluh dari olahraga, sekarang saatnya untuk menyukainya dengan sepenuh hati, karena penanda utama seusia Anda pada segmen kehidupan ini bukan kerutan, tetapi sentimeter ekstra di sisi dan pinggul yang muncul dari mana . Dampaknya sederhana: setelah usia tertentu, tubuh kita mulai kehilangan sekitar satu persen otot per tahun. Mereka diganti dengan jaringan lemak, yang berkali-kali lebih banyak. Jadi keluar: pada skala masih ada lima puluh tiga kilogram, dan foto tanpa pemrosesan di Instagram tidak lagi diposting.
Sigurney weaver 69 tahun
Foto: Instagram.com.
Cara untuk memerangi masalah dimungkinkan hanya satu: gizi seimbang dan latihan yang sering terjadi secara teratur. Ngomong-ngomong, semakin cepat Anda mengajar dirimu untuk mengunjungi aula, semakin mudah di masa depan, karena setelah lima puluh tahun, proses penggantian massa otot akan berakselerasi pada waktu, dan oleh karena itu hanya para wanita yang dapat disimpan di elegan. Di usia yang elegan itu sebagai semut di Basna Krylov, mereka berhasil membangun kerangka kerja berotot yang kuat. Contoh langsung adalah Jane Fonda, Adept Aerobics dengan pengalaman bertahun-tahun. Dragonzhi memiliki nasib yang dapat diprediksi sedih - mendapatkan setelah empat puluh lima bantal lemak di sisi, perut, paha dan otot melorot di tangan mereka.
Lagi tiga puluh lima
Perubahan utama dalam wajah tiga puluh lima tahun adalah penampilan keriput dan tas lukisan di daerah sekitar mata, sehingga perlu untuk mengambil perhatian khusus pada pilihan sarana perawatan untuk zona ini, dan itu tidak mencegah siapa pun yang memiliki tambalan. Kosmetologi ditawarkan untuk melawan keriput di sekitar mata menggunakan injeksi dan prosedur laser. Alasan lain untuk berkenalan lebih dekat dengan teknologi laser - bejana di sekitar sayap hidung dan di kaki, juga paling sering dimanifestasikan setelah tiga puluh lima. Dalam hal makanan, saatnya untuk mempelajari segala sesuatu yang menyangkut antioksidan - produk yang kaya akan vitamin E, C dan A. Makan konstan mereka akan memperlambat penuaan tubuh.
Tentang rambut juga, sudah waktunya untuk mulai dengan sangat hati-hati: pada usia ini, mereka sudah aktif kehilangan melanin, yang mengarah tidak hanya pada penampilan abu-abu, tetapi juga untuk Tever. Cara terbaik untuk mendukung kondisi mereka adalah pijat kepala titik dengan ujung jari, yang bertujuan meningkatkan aliran darah dan nutrisi aktif umbi rambut. Biayanya setiap hari, lebih baik dengan minyak dasar, seperti argan atau jojoba.
Jane Foundation 81.
Foto: Instagram.com/Janefonda.
Ayah makanan
Dalam empat puluh tahun, kulit menjadi lebih halus, banyak orang muncul lipatan nasolabious, dengan siapa, Sayang dan Ah, hanya pengisi yang akan mengatasinya. Penipisan umum dari kulit sangat lambat. Asam Hyaluronic akan membantu, memiliki properti untuk memegang molekul air - bukan untuk apa-apa bahwa itu adalah bagian dari semua krim anti-penuaan. Biorevitalisasi juga tidak layak diabaikan, tetapi Anda perlu memperhitungkan bahwa dengan usia, organisme wanita mulai menghasilkan lebih sedikit estrogen. Hal ini mengarah pada penurunan umum asam hyaluronic, dan karena itu adalah polisakarida, bahkan dalam kasus suntikan reguler, ia berada di kulit untuk sementara waktu - dihancurkan oleh hyaluronidase enzim. Satu-satunya cara untuk memperlambat proses adalah setelah kursus biorevitalisasi untuk mengambil rootoside, menghalangi efek hyaluronid. Omega-3 sekarang Anda perlu terus-menerus, tetapi tidak ada gunanya minum asam hialuronat. Tubuhnya akan pergi kepadanya, tetapi akan tetap mempertahankan pekerjaan organ internal.
Dalam empat puluh lima, sebagian besar mayoritas akan memulai penghematan oval wajah dan telah rusak. Sayangnya, tidak ada lagi intervensi serius: plastik, mezzani atau pemodelan 3D. Namun, hari ini banyak dana dihabiskan untuk mempelajari pengangkatan non-fungsional. Atas dasarnya, dampak pada kulit balok ultrasonografi, yang menyegel serat kolagen dan, dengan demikian, menciptakan bingkai yang memegang kulit dari kendur. Selain itu, setelah empat puluh lima wanita, itu sepadan dengan ahli endokrin dan menyumbangkan darah pada tingkat umum hormon, protein ferritin, menunjukkan jumlah zat besi dalam tubuh, serta insulin, kolesterol, homocysteine dan c-jet protein. Dalam hal masalah yang jelas, dokter akan dapat mengambil terapi yang sesuai.
Carmen del'orfich 87 tahun
Foto: Instagram.com/carmen_delloreFice.
Jika Anda menganggap perawatan anti-penuaan sebagai mempersiapkan ujian, maka peringatan lima puluh tahun adalah hari X. Berapa umur wajah dan tubuh Anda akan terjadi selama menopause, akan tergantung pada bagaimana Anda menghabiskan tiga puluh tahun terakhir. Tentu saja, perubahannya tidak bisa dihindari, tetapi jika Anda, secara umum, terlihat ringan dan kencang, maka tidak ada yang akan menghitung keriput di wajah Anda. Dan beberapa trik. Rambut panjang menengah selalu membantu seorang wanita terlihat lebih muda, dan suara yang berhubungan dengan usia dapat dihindari sama sekali. Untuk melakukan ini, lakukan latihan penyanyi Opera. Lima menit sehari sudah cukup untuk menjaganya tetap muda dan berdering.