29 April - Senin:
DEDOCT hari perawatan tubuh. Pergi ke Spa ke program pemulihan kulit penuh: Sprawling, Scributing, menerapkan topeng untuk film dan pelembab kulit. Jangan menyesali uang untuk perawatan mahal - sebagai bagian dari dana bekas yang terbukti, Anda akan melihat komponen alami: ekstrak tanaman, minyak, partikel komputasi. Bawa suami atau pacar Anda dengan saya - waktu akan lewat tanpa disadari.
Pergi ke spa.
Foto: Pixabay.com.
30 April - Selasa:
Mendaftar untuk para ahli kecantikan untuk kompleks prosedur: membuat pengelupasan atau pembersihan wajah, kemudian alginate mask dan pijat buatan tangan dengan krim pelembab. Kami menyarankan Anda untuk memilih perawatan individu, yang akan membuat kulit Anda terawat dengan baik. Anda dapat memutuskan perubahan penampilan yang lebih serius. Misalnya, angkat utas atau injeksi pelembab.
1 Mei - Rabu:
Hari ini adalah hari yang menyenangkan untuk melakukan kesehatan rambut. Kunjungi Trichologist sehingga ia pertama kali mendiagnosis kondisi kulit kepala. Kemudian kami menyarankan Anda untuk membuat kulit - itu akan membersihkan kulit kepala dari meletakkan dan mengelupas sel-sel mati, memastikan aliran darah ke kulit. Buat prosedur pelembab rambut yang dalam untuk mengisi celah pada struktur rambut dan menghaluskan serpihan, setelah mengambil rambut halus dan berkilau.
2 Mei - Kamis:
Jangan lupa bahwa musim liburan sedang mendekat. Beli berlangganan ke gym: Pergi ke pelatihan kekuasaan dan kardio - berlari, sepeda, berjalan cepat. Setelah setiap pekerjaan, itu setengah jam peregangan untuk melonggarkan otot dan membuatnya elastis. Peregangan reguler membantu menghindari cedera pada otot dan sendi.
Jaga sosok Anda
Foto: Pixabay.com.
3 Mei - Jumat:
Pada hari libur Mei, cobalah untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin di jalan: tidak hanya mendorong kulit dengan oksigen, tetapi juga mengakuiskan tan. Jika kulit Anda dengan cepat mengakuisisi warna perunggu dan tidak ditutupi dengan noda pigmen, oleskan minyak kelapa sebelum mencapai matahari - itu melembabkan kulit dan mempercepat tan. Wajah menutupi topi dengan bidang yang luas, pra-oleskan masker pelembab pada kulit.
4 Mei - Sabtu:
Cobalah untuk menjadi moderat dalam nutrisi: makan lebih banyak sayuran dan daging, dan bukan makanan ringan. Kami menyarankan Anda untuk mengatur hari pembongkaran ketika Anda akan memiliki daftar produk yang terbatas dan hanya dengan merasa lapar. Lebih baik memilih makanan untuk ini yang tidak menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan dalam bentuk benteng perut atau rasa sakit. Jangan lupa bahwa hari Anda perlu minum 2 liter air bersih non-karbonasi.
5 Mei - Minggu:
Hari ini kami menyarankan Anda untuk mendaftar untuk manikur - Anda dapat bertahan pada prosedur ini. Jangan ragu untuk mengekspresikan diri melalui desain asli dan warna pernis yang tidak biasa. Kami menyarankan Anda untuk membuat pijatan tangan - ini berguna untuk prosedur elastisitas kulit, yang juga sangat santai dan menyenangkan.
Membuat pijat tangan
Foto: Pixabay.com.