5 langkah penting untuk menghindari kanker usus

Anonim

Kanker kolorektal (CRR), ia adalah kanker usus, peringkat kedua di Rusia dalam hal kematian di antara semua penipu. Kanker usus berkembang sangat lambat, tetapi benar - selama beberapa tahun, sedangkan tahun-tahun pertama dapat mengalir tanpa gejala. Atau gejala mungkin tidak jelas, tidak menunjukkan secara langsung pada kanker, seperti perasaan kembung di perut, kelelahan cepat dan kelemahan. Manifestasi nyata dari penyakit ini menjadi pada tahap selanjutnya, ketika, karena tumor berkembang di dinding usus dan selanjutnya berlaku melalui darah dan pembuluh limfatik ke organ lain. Pada tahap ini, kemungkinan hasil makmur diabaikan.

Sejujurnya: belum ada yang menemukan metode terjamin untuk menghindari kanker kolorektal, meskipun tim ilmuwan dan profesional medis di seluruh dunia sedang mengerjakan ini bukan satu dekade. Namun, banyak penelitian yang dilakukan oleh mereka, bagaimanapun, diizinkan untuk mengikuti pola-pola tertentu dan mengembangkan sejumlah rekomendasi. Mengikuti mereka, Anda dapat meminimalkan risiko. Jadi apa yang pantas diperhatikan?

Pemutaran diagnostik CRR

Pemutaran diagnostik adalah kemampuan untuk mengidentifikasi CRP atau bahkan keadaan prasangka pada orang yang tidak memiliki gejala penyakit. Skrining kanker usus besar - kolonoskopi - hari ini adalah diagnosis "standar emas" kanker kolorektal, pembentukan polip dan sejumlah penyakit usus lainnya.

Mengapa prosedur kolonoskopi begitu efektif? Faktanya adalah bahwa sel-sel anomali pertama berkembang menjadi polip, dan sebelum mereka dapat "kacang polong" pada tahap kanker kolorektal, biasanya memakan waktu hingga 15 tahun. Pada waktunya, kolonoskopi profilaksis memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi dan bahkan menghapus polip sebelum mereka berubah menjadi kanker.

Dokter sangat merekomendasikan untuk membuat kolonoskopi skrining dengan semua orang, bahkan dengan tidak adanya faktor risiko atau kecenderungan terhadap onkologi, dengan terjadinya 40 tahun. Ini karena fakta bahwa dengan usia, probabilitas menjadi sakit terus meningkat. Usia itu sendiri merupakan faktor risiko CRP, yang tidak mungkin memengaruhi. Terdeteksi pada salah satu tahap-tahap nantinya, kanker usus penuh dengan yang terbaik, lebih banyak perawatan "agresif", dan seringkali, dan ketidakmungkinan penuh dokter untuk membantu menyelamatkan nyawa. Setuju, hidup, kesehatan dan saraf yang layak diperhatikan disiplin dan luangkan waktu untuk skrining!

Pemeriksaan preventif memungkinkan kita untuk mengungkapkan penyakit pada tahap awal.

Pemeriksaan preventif memungkinkan kita untuk mengungkapkan penyakit pada tahap awal.

Foto: Pixabay.com/ru.

Jika ada penyakit radang usus (penyakit Crohn, kolitis, dll.), Diabetes dari tipe ke-2, atau dalam keluarga, kanker telah didiagnosis, terutama usus, lebih baik membuat skrining sedini mungkin. Ahli onkologi disesalkan bahwa kanker "kaum muda", meliputi setiap tahun lebih banyak dan lebih banyak pemuda. Mengetahui bahwa faktor risiko, jangan boros waktu - konsultasikan dengan dokter Anda dan jadwalkan kolonoskopi diagnostik sesegera mungkin.

Kendalikan faktor risiko

Selain faktor risiko, yang tidak mungkin mempengaruhi (kecenderungan, usia, dll.), Ada sejumlah faktor yang mungkin dan direkomendasikan untuk mempengaruhi. Ini termasuk faktor gaya hidup - menurut statistik WHO, 30-50% dari kanker dapat dicegah. Dan untuk mencegah terjadinya atau memperlambat pembangunan adalah cukup kekuatan kepada siapa pun.

Perkembangan kanker kolorektal berkontribusi pada faktor-faktor seperti aktivitas fisik yang rendah, obesitas, terutama di bidang pinggang dan pada pria, diet rendah kandungan (yaitu sayuran dan buah-buahan) dan kandungan daging merah yang tinggi, terutama dimasak pada suhu tinggi (menggoreng, panggangan) dan penyalahgunaan makanan cepat saji.

Tentu saja, "provokator" klasik seperti penyakit onkologi, seperti merokok dan, khususnya, alkohol juga mengkonfirmasi peran negatif mereka dalam pengembangan kanker usus. Hubungan antara alkohol dan pelecehan merokok, pada pandangan pertama, tidak jelas, tetapi telah dibuktikan dengan penelitian.

Sudah cukup untuk memperhatikan faktor-faktor dasar ini dan meminimalkan mereka (idealnya - untuk mengecualikan), dan peluang hidup sehat akan meningkat secara signifikan.

Periksa tingkat hormon

Fluktuasi hormon juga dapat mempengaruhi perkembangan kanker kolorektal. Sekarang para peneliti bahkan mengerjakan pengaruh bahwa kanker usus memiliki hormon melatonin: ada kecurigaan bahwa orang yang bekerja pada shift dan grafis malam lebih banyak peluang pengembangan CBR sehubungan dengan perubahan konstan pada tingkat melatonin. Meskipun penelitian belum selesai, ada alasan penuh hormat untuk mengikuti rezim dan mengambil faktor ini ketika memilih jadwal kerja dan kehidupan.

Bagi wanita, faktor ini penting dalam hal pilihan terapi hormon substitusi, misalnya, selama menopause. Penerimaan estrogen dan progesteron bahkan dapat mengurangi pengembangan CBR pada wanita, sementara, tidak peduli seberapa paradoks, meningkatkan risiko jenis kanker lainnya. Oleh karena itu, disarankan untuk mendekati pilihan terapi tersebut dengan sangat serius dan membahas semua kemungkinan konsekuensi dengan dokter.

Dokter menyarankan vitamin minum dan mengurangi tingkat stres

Dokter menyarankan vitamin minum dan mengurangi tingkat stres

Foto: Pixabay.com/ru.

Vitamin

Sekaligus, beberapa penelitian yang dilakukan di Amerika menunjukkan bahwa kombinasi vitamin D dan kalsium dapat mengurangi risiko kanker usus. Kedua vitamin paling berhasil bekerja dalam kombinasi proporsional satu sama lain. Vitamin D untuk tujuan ini disarankan untuk menerima dari kompleks vitamin, dan tidak selama proses penyamakan untuk menghindari peningkatan risiko melanoma kulit. Dia, pada gilirannya, akan berkontribusi pada penyerapan kalsium, kurangnya, seperti yang ditemukan para ilmuwan, meningkatkan risiko kanker kolorektal.

Selain itu, peneliti Amerika menyarankan bahwa asupan magnesium juga membantu menahan terjadinya kanker usus. Total cukup untuk dimasukkan dalam diet 3 vitamin - dan sudah melindungi diri Anda dari ancaman yang mengerikan.

Mengurangi stres

Stres mengarah pada rilis dan osilasi hormon stres, pertama-tama, kortisol, adrenalin dan norepinefrin. Ini adalah salah satu faktor utama untuk pengembangan penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, stroke, kanker, rheumatoid arthritis dan depresi. Dengan demikian, bentuk stres termasuk faktor-faktor yang tidak lagi diatasi - diabetes tipe kedua, misalnya. Anda tidak hanya berisiko sakit atas CRP di atas, tetapi juga prediksi penyembuhan seringkali kurang optimis.

Jadi, dalam banyak hal kesehatan kita ada di tangan kita. Kanker kolorektal berbahaya, licik dan seringkali tidak meninggalkan peluang, tetapi bahkan ancaman yang mengerikan itu dapat dihindari. Biarkan sedikit, tetapi untuk mengubah gaya hidup, dan yang paling penting - untuk menjalani skrining profilaksis (kolonoskopi) bahkan dengan tidak adanya, seperti yang tampak, gejalanya. Sekarang bisa diteruskan benar-benar tanpa rasa sakit dan bahkan dalam mimpi, di bawah anestesi. Jangan menempatkan hidup dan kesehatan dalam risiko - jadwalkan skrining pertama Anda sekarang!

Baca lebih banyak