Dalam masyarakat kita, tidak adat untuk berbicara tentang kematian, seolah-olah ini adalah sesuatu yang memalukan dan tidak wajar. Tentang kematian paradoks orang yang, tampaknya, bahkan tidak hidup, tampaknya tidak ingat sama sekali. Tetapi hilangnya seorang anak yang belum lahir, dan pada periode kecil, dan selama persalinan adalah trauma psikologis yang serius yang membutuhkan perhatian dan sirkulasi yang cermat. Karena itu hilang. Namun, bahkan staf medis di klinik atau rumah sakit bersalin tidak selalu siap untuk menyediakan dukungan yang diperlukan. Sayangnya, saya sendiri kehilangan anak saat melahirkan. Dan saya diberitahu secara harfiah sebagai berikut: "Tidak ada, dalam setahun kami akan datang kepada kami lagi, bahkan melahirkan." Mereka mengatakan bukan dari kekejaman atau omong kosong, tetapi hanya karena tidak ada yang mengajarkan bahwa dalam kasus seperti itu layak untuk dibicarakan, tetapi mengapa tidak. Burnout profesional juga berlangsung.
Dan apa yang harus dikatakan?
Apa yang mengalami seorang wanita yang kehilangan anak? Ada ekspresi seperti itu - ketika orang tua meninggal, masa lalu kita pergi, dan ketika anak itu meninggal di masa depan. Kehilangan anak adalah runtuhnya dunia perempuan. Ibu yang gagal merasa putus asa, kesedihan, mengosongkan. Dia sudah mengidentifikasi status barunya, Ibu, dia memperkirakan hidupnya dalam realitas baru, dia ingin membenarkan harapan suaminya dan keluarganya, tetapi dunia baru ini hancur. Untuk sekitarnya kehilangan simbolik ini, karena lingkungan tidak melihat objek yang dapat Anda pertanda, dan dia! Dan bagaimana ini akan menjalani kesedihan ini tergantung pada dukungan orang yang dicintai dan dari kebijaksanaan staf medis. Yang paling penting adalah memberi seorang wanita untuk bertahan hidup, untuk hidup secara emosional, mengingat empat tahap kesedihan.
1. Penolakan. Tugas tahap pertama kesedihan adalah adopsi masalah. Perlu untuk menyadari bahwa itu terjadi.
2. Toxian dan amarah. Ini adalah pencarian untuk menjawab pertanyaan dan bersalah. Tugasnya adalah mengelilingi pria dekat dengan kehangatan dan perhatian, kecuali dari melakukan tindakan destruktif yang dilakukan.
3. Disorientasi dan penderitaan . Perasaan bahwa semuanya runtuh. Tidak akan ada kehidupan lama, tidak akan ada anak, tidak akan ada kebahagiaan. Dan, tampaknya mendukung ungkapan "Anda masih muda, melahirkan diri sendiri" menyebabkan kerusakan yang lebih besar. Frasa ini disusutkan. Langkah penderitaan perlu bertahan, tujuannya adalah menemukan sumber daya untuk pembangunan masa depan.
4. Reorganisasi kehidupan.
Durasi setiap tahap secara terpisah dan kesedihan dapat berbeda secara umum. Itu tergantung pada fitur mental individu, dan pada periode kehamilan. Kami selalu bertanya seorang wanita: "Itu kehamilan atau itu seorang anak?". Jika dia berduka - ini adalah satu situasi, dan jika anak Anda adalah yang lain. Tahapan tidak memiliki pemisahan sementara yang jelas. Jika kerugian terjadi pada periode 2-3 minggu - pemulihan mental memakan waktu sekitar enam bulan. Jika ini lahir bayi, wanita itu melihatnya, maka setidaknya satu setengah tahun.
Apa yang tidak dilakukan
1. Pertama-tama, tidak perlu mengabaikan kerinduan perinatal. Pada awalnya mungkin terlihat bahwa perawatan realitas melalui obat-obatan psikotropika adalah solusi paling sederhana. Tetapi itu tidak akan memungkinkan untuk bertahan hidup semua tahapan kesedihan yang diperlukan untuk kehidupan bahagia lebih lanjut yang akan datang.
2. Banyak orang berpikir bahwa setelah kehilangan anak, Anda harus hamil lagi dan apa yang akan menjadi ibu yang bahagia. Tapi ini tidak terjadi. Karena seorang anak baru datang kembali hilang. Tetapi setiap orang memiliki kisahnya sendiri, waktu kedatangannya dalam keluarga. Psikolog masih direkomendasikan untuk menahan jeda antara kematian bayi pertama dan kelahiran yang berikutnya harus melewati satu setengah atau dua tahun.
3. Untuk menyalahkan. Sering terjadi bahwa dalam keadaan kesedihan, seorang wanita melemparkan semua kekuatan pada pencarian untuk disalahkan. Dia dapat menuduh dirinya sendiri: Mengapa Anda pergi untuk bersantai, mengapa saya tidak pergi beristirahat, dan sebaliknya bekerja keras, dll. Bisa menyalahkan suaminya, orang tua, dokter. Bahkan, ini adalah tahap kedua - kerinduan dan kemarahan. Dan banyak orang yang dicintai tersinggung, perlu dicatat, cukup adil. Tetapi perlu untuk memahami bahwa itu hanyalah tahap kesedihan hidup. Beri seorang wanita untuk meneruskannya dengan kerugian minimal.
4. Berpura-puralah bahwa tidak ada yang terjadi. Secara budaya, kebetulan kita tidak dapat menerima dan memahami rasa sakit orang lain - itu sangat menakutkan. Tetapi untuk mengatakan kata-kata simpati "Aku menyesal itu terjadi," "Aku bersimpati dengan kemalanganmu," "Bagaimana aku bisa membantumu sekarang?" Atau diam-diam dan percaya diri sudah dekat, memeluk sangat penting. Gunakan gaya bicara sederhana. Secara trudy dan dengan tenang mendengarkan, jujur menjawab pertanyaan.
Jangan sembunyikan emosi mereka, simpati yang tulus, empati membantu mengatasi cedera.
Hal terburuk yang dapat dikatakan dalam situasi ini: "Waktu sembuh", "Tuhan memberi, Tuhan mengambil," "Ada baiknya dia meninggal sampai kamu terbiasa."
Apa yang harus diperjuangkan
Bersalin adalah pengalaman paling cerdas dan karenanya yang paling emosional dan mendalam dalam kehidupan seorang wanita. Kehilangan seorang anak untuk pasangan berarti bahwa hubungan mereka tidak dapat mencapai tingkat perkembangan baru, itu juga tidak mudah diterima. Ingat ini, ketika waktu berikutnya Anda akan tertarik mengapa orang tidak memiliki anak. Dengan upaya yang biasa tak tertahankan atau tidak berhasil untuk ECO, pengejaran kehamilan dapat berubah menjadi perlombaan, menghilangkan beberapa kesenangan dari berkomunikasi satu sama lain dan seks. Pada saat yang sama, harga diri sangat jatuh - mengapa seseorang ternyata, dan kita tidak punya, "Pasangan itu bingung? Tetapi para spesialis saat ini muncul yang mengajar dokter kandungan untuk memberikan dukungan psikologis pada persalinan, termasuk selama hasil tragis mereka. Penting untuk bertarung dengan kelelahan frame profesional, dan itu menarik, ini hanya terlihat dari samping, orang itu sendiri tidak dapat memahami bahwa ia terbakar, karena kelelahan dikaitkan dengan perkembangan orang tersebut.
Topik khusus adalah kesedihan pria. Jadi pria itu seharusnya tidak menangis, tetapi ini tidak berarti bahwa dia tidak mencuci emosinya dan tidak menderita. Oleh karena itu, pria berpasangan yang mengalami kerugian perinatal sering meninggalkan kepala mereka untuk bekerja, dipisahkan secara emosional dari istrinya. Dan untuk berbicara, perlu untuk berbicara tentang pengalaman Anda.
Bagaimana cara membiarkan dan melepaskan
Perlu untuk memungkinkan setiap anak dalam kehidupan ini. Untuk sesuatu yang dia datangi, bahkan jika dia tidak dilahirkan atau hidup hanya beberapa jam. Sangat penting untuk mengatakan kepadanya: Ya, Anda dalam hidup saya, saya ingat Anda.
Ada ritual "rilis", mereka bekerja dengan baik ketika seorang wanita sudah ditimpa. Anda dapat membuat kotak di mana harus meletakkan item yang dikaitkan dengan kehamilan - itu mungkin merupakan analisis ultrasonografi atau HGG. Anda dapat menanam pohon di halaman, membuat pesawat dan berlari ke langit. Seorang wanita dengan siapa kami bekerja, menemukan bintang di langit dan mengatakan bahwa ini adalah putranya. Psikis wanita puas dengan fleksibel dan dengan waktu sendiri dapat mengkonfigurasi diri untuk kehidupan lebih lanjut. Dan dalam jiwa ada rak dan untuk keibuan yang gagal.