Bahkan, hanya saja tidak menyakiti sendi. Penyebab rasa sakit bisa menjadi penyakit osteoartritis, di mana sendi dihancurkan dan cairan sendi menembus ke dalam lubang sendi. Dan karena perubahan cuaca, tekanan meningkat di rongga ini, dan rasa sakit terjadi. Karena itu, Anda perlu mengetahui penyebab osteoarthrosis.
Nutrisi. Penyebab osteoarthrosis dapat berupa kelainan gizi, atau lebih tepatnya, kekurangan vitamin C dan asam amino glisin. Oleh karena itu, perlu untuk makan produk dengan vitamin C: kiwi, kismis, jeruk, rosehip. Dan juga produk dengan Glycine: daging ayam, daging sapi, croup boxwheat, cod, mutiara croup.
Kelebihan berat. Karena obesitas, sendi lebih cepat. Karena itu, perlu menurunkan berat badan.
Kelasi. Dan dengan flatfoots, Anda harus menggunakan sol ortopedi.
Mengenakan gravitasi. Ini adalah salah satu penyebab osteoarthrosis yang sedikit diketahui. Bukan rahasia lagi bahwa banyak wanita, ketika pergi ke toko, memuat diri mereka sebanyak mungkin - agar tidak pergi dua kali. Jika seseorang sering menanggung gravitasi, maka sendi mengenakan dan terluka lebih cepat.
Dewan : Salah satu alasan ini dapat menghancurkan sendi. Dan karena itu, sendi bereaksi terhadap cuaca, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan memulai perawatan.