Salah satu penyebab utama Diabetes Mellitus tipe II. Kelebihan berat. Banyak yang yakin bahwa diabetes disebut karena dia paling sering terjadi dari jari kaki manis. Tetapi sebenarnya tidak. Salah satu penyebab utama diabetes kelebihan berat badan. Terutama berbahaya adalah bobot ekstra dalam kasus ini ketika sejumlah besar lemak terbentuk di perut. Karena produksi hormon meningkat, yang meningkatkan risiko diabetes. Alkohol tidak secara langsung menyebabkan diabetes mellitus. Itu hanya memprovokasi nafsu makan yang lagi dapat menyebabkan kelebihan berat badan.
Pada usia berapa risiko diabetes tipe II jauh lebih tinggi? Setelah 40 tahun. Gelombang pertama dari kejadian tipe II tipe II turun pada usia setelah 40 tahun, dan sebagian besar puncaknya dirayakan dari mereka yang lebih tua dari 65 tahun. Pada saat ini, banyak orang menderita aterosklerosis kapal. Termasuk yang terkait dengan pankreas. Aterosklerosis sakral sangat sering menderita diabetes. Jarang, tetapi diabetes dapat berkembang pada usia sebelumnya.
Apa yang Mengurangi Risiko Diabetes Mellitus Tipe II? Latihan fisik. Banyak orang berpikir bahwa penolakan manis mengurangi risiko diabetes gula. Tapi itu tidak. Makanan karbohidrat harus 60% dari nutrisi manusia. Hanya itu seharusnya bukan karbohidrat sederhana - cookie, kue, permen, dan kompleks - misalnya sereal, buah. Tetapi apa yang benar-benar mengurangi risiko diabetes gula, jadi ini adalah aktivitas fisik yang meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Selain itu, selama olahraga, beratnya berkurang, dan seseorang memiliki risiko lebih sedikit untuk sakit. Senam pernapasan untuk pengembangan diabetes mellitus tidak mempengaruhi.
Apa Risiko Tergantung pada Diabetes Mellitus Tipe II? Dari orang itu sendiri. Banyak yang percaya bahwa jika orang tua dan kerabat terdekat lainnya sakit diabetes, maka mereka tidak dapat dihindari. Sebenarnya ini tidak benar. Tentu saja, peran hereditas sangat tinggi. Tetapi jika seseorang akan menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, dan yang paling penting, itu akan memiliki bobot normal, probabilitas pengembangan diabetes akan menurun.