Saya ingin semuanya: bagaimana cara menghilangkan hasrat obsesif

Anonim

Pikiran obsesif terkadang meracuni hidup kita lebih kuat dari yang kita sadari. Ingatlah berapa kali Anda melewati pamer dengan tas tangan yang diinginkan atau menolak untuk melakukan perjalanan mimpi, mengatakan kepada diri kita sendiri: "Suatu hari lain kali, sekarang ada lebih banyak kasus," mungkin tidak akan ada kasus-kasus itu akan ditangani waktu dan keuangan Anda. Psikolog tidak disarankan untuk berlama-lama dalam keadaan putus asa dan menyarankan Anda untuk memperjuangkan "daftar wishlist" kami, jadi kami memutuskan untuk sedikit membantu Anda berurusan dengan kondisi yang tidak menyenangkan ini.

Temukan alternatif untuk hal-hal yang Anda sukai

Temukan alternatif untuk hal-hal yang Anda sukai

Foto: www.unsplash.com.

Cari plus dalam situasi apa pun

Namun, jangan mengambil keputusan cepat, terutama jika datang ke pembelian besar, seperti mobil atau real estat. Untuk memulainya, tentukan apakah Anda benar-benar membutuhkan akuisisi ini atau Anda dapat menunggu beberapa tahun, tanpa menyangkal diri. Jika Anda mengerti bahwa pada saat pembelian "akan menyerang" di saku dan membuat "peretasan" dalam biasanya, menemukan momen positif yang akan membantu Anda tidak putus asa sampai Anda mendapatkan sesuatu di tangan Anda: Misalnya, mobil Anda saat ini adalah Cukup cocok untuk digunakan. Untuk setidaknya beberapa tahun, atau dekat apartemen yang sangat Anda perjuangkan untuk menjual yang baru, ada taman yang bagus dan stasiun metro baru. Hal utama adalah bukan untuk mencari hati nurani, tetapi benar-benar menemukan plus dalam situasi saat ini.

Cobalah untuk menemukan alternatif

Tentu saja, blus dari merek mewah menyenangkan mata di gantungan dengan butik, tetapi apakah Anda sering membeli apa yang menarik perhatian Anda? Tidak sepertinya. Namun, kadang-kadang kita harus melepaskan pembelian, jika Anda tidak tertarik pada merek hal-hal yang ada di segmen lain, tetapi dengan harga yang lebih menarik, ingat pepatah klasik - mengapa membayar lebih? Secara alami, kita hanya berbicara tentang hal-hal yang dapat dengan mudah Anda dapat menemukan penggantian, sambil berhenti mengalami perasaan ketidakpuasan yang anggun karena pembelian yang gagal.

Melaksanakan yang diinginkan sebagai remunerasi

Dalam kasus proses pendidikan, promosi pembelian dianggap sebagai gangguan disiplin yang kotor, tetapi orang dewasa dapat memanjakan diri dengan perolehan yang akan menghilangkan stres dan memberikan perasaan gembira yang begitu kurang dalam kehidupan sehari-hari. Banyak yang akan selamat, tetapi seringkali sebotol parfum atau liburan baru di negara mimpi menjadi insentif terhadap pemenuhan kualitatif dari tugas-tugas yang diperlukan, karena jiwa kita memiliki kebiasaan melihat tujuan yang ada beberapa upaya serius. Selain itu, gaun selanjutnya tidak lagi tampaknya ekses jika Anda telah bekerja dengan baik sebelum dan menggunakan pintu keluar yang diinginkan untuk berbelanja sebagai cara untuk mendorong diri Anda kekasih Anda. Coba saja!

Baca lebih banyak