Sudah lama diketahui bahwa masing-masing kelas membantu mencapai hasil yang diinginkan dalam olahraga dan kebugaran. Menurut pelatih pribadi, Evgenia Mazur, jika Anda mengunjungi ahli kinesiologis dokter bersama sebelum memulai pelatihan, efek kelas akan berlipat ganda. Kinesiologist Alexander Remeto mengatakan dan menunjukkan otot untuk bereaksi terhadap perubahan dalam tubuh, dan menjelaskan mengapa sangat penting untuk mengujinya.
Referensi historis:
MMT adalah tes klinis yang memungkinkan Anda memperkirakan aktivitas refleks untuk mengurangi individu
Otot-otot kerangka, yang dikembangkan oleh pendiri Kinesiologi oleh Dr. George Gudhart pada tahun 1960. Dia memperhatikan bahwa sejumlah faktor mempengaruhi kemampuan kontraktil otot-otot: beban berlebihan, mikro, gerakan yang salah, ketidakseimbangan latihan, nutrisi, posisi panjang yang tidak tepat dari tubuh dan bagian-bagiannya (tangan).
Spesialis:
Alexander Roteto, Seorang kinesiologi, seorang ahli rehabilitologi, bekerja untuk waktu yang lama di pusat perawatan rehabilitasi, adalah seorang dokter olahraga di tim renang nasional.
Evgenia Mazur. , Pendiri Evgenia Mazur sekolahnya sendiri, Pribadi Trainer Fitness Club Swim & Gym, ahli banyak program TV, penulis artikel.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
1. Evgenia Mazur meminta Alexander Remeto untuk membantu mengembangkan pelatihan yang optimal,
Cocok untuk kliennya.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
2. Dokter melakukan MMT dari otot plug-in.
Evgenia Mazur: "Apa rahasia saya, segera memberikan hasil pelatihan? Pertama-tama, tepat waktu kinesiatest dengan spesialis, serta kinesiomassage sebagai sarana tambahan topikal untuk menargetkan pelatihan dengan hasil yang berkelanjutan. Itu adalah penyatuan dokter-kinesiologist dan seorang pelatih yang bertindak sebagai satu tim, memastikan kesuksesan dalam pembentukan tubuh yang indah dan sehat. "
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
3. Bagian belakang MMT otot deltoid.
Alexander Remeto: "Kelas individu dengan pelatih adalah cara tercepat dan terbaik untuk mencapai tujuan. Tetapi tujuannya adalah "apel", atau selusin, pada terminologi para penembak. Tembakan harus akurat, tidak berkeliaran untuk "susu". Menurut pendapat saya, mudah untuk mencapai ini. Perlu untuk melakukan otot kinesiotest, karena spesialis akan menghadapinya. Otot bereaksi terhadap semua pelanggaran dalam tubuh, sehingga mereka perlu dipelajari secara menyeluruh. "
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
4. MMT otot payudara besar.
Foto: Natasha Popova, Julia Futin.
5. MMT otot lumbar.
6. Eliminasi ketidakseimbangan antara lumbar dan otot bergerigi besar.
7. MMT otot bergerigi besar.