Ketika kami merencanakan perjalanan, pertama-tama pilih baju renang terbaik jika kita pergi ke negara-negara yang hangat, atau dengan antusias mencari hiburan lebih dekat ke hotel. Namun, setiap biaya di jalan, terutama ketika perjalanan Anda berlangsung lebih dari seminggu, patut dimulai dari memilih kit pertolongan pertama. Banyak yang mengabaikan aturan ini, dan sangat sia-sia.
Mengapa kit pertolongan pertama begitu penting?
Ada beberapa alasan untuk mengunjungi apotek sebelum berangkat ke properti:
- Tidak selalu semua masalah kami dapat diselesaikan dengan asuransi: kasus Anda mungkin tidak rusak atau Anda tidak akan memiliki kesempatan untuk menghubungi agen.
- Farmasi tidak selalu dalam jarak berjalan kaki.
- Anda harus menavigasi dalam nama-nama obat internasional.
- Obat ini mungkin tidak.
Makan untuk sebagian besar makanan olahan
Foto: unsplash.com.
Apa jenis obat utama yang dapat "menyimpan" liburan Anda dalam keadaan darurat?
Ingatlah bahwa bahkan obat paling sederhana harus ditunjuk oleh dokter Anda, jangan mencoba mengambilnya sendiri. Kami telah menyiapkan daftar kelompok obat utama yang layak untuk diambil:
Air diinginkan hanya untuk mengakuirasi botol
Foto: unsplash.com.
- Berarti desinfeksi.
- PLOCKER, Perban dan wol.
- anestesi.
- Alat dari dingin.
- Antibiotik (jika Anda pergi untuk waktu yang lama).
- Sorben.
- Antihistamin.
- Berarti dari indikasi.
- Produk tabir surya (jika Anda berencana untuk menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari).
Apakah Anda memerlukan vaksinasi?
Dalam beberapa kasus, tanpa sertifikat vaksinasi kepada Anda, pertanyaan dapat muncul di bea cukai. Anda perlu membiasakan diri dengan aturan masuk ke dalam satu atau negara lain.
Namun, penting bahkan tidak masalah dengan pintu masuk, tetapi infeksi yang dapat Anda ambil jika Anda tidak khawatir tentang perlindungan tepat waktu. Daerah utama yang harus memengaruhi Anda dengan kebutuhan vaksinasi, negara-negara Afrika, Amerika Latin dan beberapa negara Asia.
Jika perjalanan Anda tidak menyiratkan perjalanan ke luar negeri, sebaliknya Anda lebih suka hiking di hutan negara kami, tidak akan berlebihan untuk meminta dokter Anda yang hadir apakah ada vaksinasi dari ensefalitis, yang menyebabkan gigitan kutu.
Jaga kesehatan bahkan sebelum perjalanan
Foto: unsplash.com.
Tips "di trek"
Di luar negeri mencoba minum hanya air botolan: di banyak negara, air minum dari keran dan bahkan di banyak kafe tidak cocok untuk perut manusia. Selain itu, selalu cuci buah dan sayuran sebelum digunakan, dan bahkan lebih baik - gunakan setelah si juru masak akan melakukan perlakuan panas mereka.
Tidak akan berlebihan untuk mengambil sebotol gel antibakteri dengan Anda, yang akan membantu Anda sebelum mengambil makanan di mana tidak akan ada kemungkinan untuk mencuci tangan.