Kebiasaan bermain olahraga adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda tambahkan ke daftar Anda sendiri untuk tahun ini. Terlepas dari apakah Anda akan memutuskan untuk pergi ke gym dan bekerja pada nada otot atau lebih suka cara kelas yang lebih tenang, seperti yoga, atau ingin tetap dalam formulir, menjelajahi kota dengan sepeda, penting untuk memilih untuk memilih. yang akan kamu pakai.
Sportswear dirancang untuk membantu Anda merasa senyaman mungkin dan memelihara tubuh selama pelatihan. Namun, tidak semua pakaian ideal untuk semua jenis fisik. Kita semua sangat berbeda, dan merasa lebih baik, mungkin perlu menghabiskan waktu untuk lebih baik menemukan bentuk tubuh Anda dan membuat pilihan olahraga yang tepat. Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa bentuk tubuh yang paling umum dan menawarkan kostum kebugaran yang sesuai untuk masing-masing.
Bentuk pir
Apa yang pertama kali muncul di pikiran ketika Anda berpikir tentang pir? Nah, buahnya sangat populer karena bentuknya, dan Anda dapat membuat banyak perbandingan dengan dunia sehari-hari di mana kita hidup. Wanita dengan jenis pir tubuh biasanya memiliki bagian bawah yang besar dari tubuh dibandingkan dengan berkuda. Bahu biasanya sempit, dan dada relatif kecil. Ketika membandingkan pinggul dengan bahu biasanya menang ukuran paha. Wanita seperti pir terutama bokong bulat dan pinggang yang jelas dan melengkung.
Pir harus menekankan dada
Foto: unsplash.com.
Bagaimana cara memilih formulir untuk latihan pada gambar berbentuk pire?
Mengingat bahwa bagian atas tubuh wanita berbentuk pir biasanya berukuran lebih kecil dan lebih padat, sebagian besar wanita lebih suka menarik perhatian pada bagian tubuh ini, dan bukan di bawah pinggang ini. Untuk menarik perhatian lebih ke atas tubuh, pilih pakaian olahraga dengan warna leher yang kreatif dan indah, desain dan jeritan. Jika Anda suka meletakkan pakaian saat berlatih, pastikan semuanya ada di bawahnya memiliki warna yang menarik.
Tops olahraga dan peleburan untuk wanita berbentuk buah pir
Untuk secara kompeten menekankan bentuk tubuh Anda dan merasa lebih baik di gym atau selama kelas yoga, pilih atasan ketat yang menekankan pinggang tipis Anda. Pilih bagian atas yang panjangnya tidak akan melampaui pinggul. Anda juga dapat menekankan pinggang Anda bahkan dengan memilih top dengan cetakan. Adapun Niza, lebih baik mematuhi warna-warna lebih gelap yang bagian bawah tubuh Anda terlihat lebih kecil dan lebih kompak. Kemungkinan besar, Anda juga meregangkan pinggul dan kaki Anda secara visual. Anda dapat melakukan ini dengan memilih beberapa celana panjang, lurus dan lebar.
Apakah ada sesuatu yang harus Anda hindari jika Anda memiliki tubuh seperti pir? Mungkin ide yang baik untuk menjauh dari hal-hal ini:
Legging ketat, menekankan pinggul
Warna-warna terang dari legging
Tops volumetrik yang berakhir dengan pinggul yang bahkan dapat secara visual meningkatkan ukuran Anda
Bentuk persegi panjang
Ada begitu banyak jenis fisik yang kuantitas mereka bisa menjadi kejutan ketika Anda mulai berkenalan dengan semua orang. Adalah normal bahwa kita mengagumi beberapa bagian tubuh kita, sementara yang lain kadang-kadang lebih suka bersembunyi atau setidaknya tidak memperhatikan. Bentuk tubuh persegi panjang adalah salah satu yang paling populer di kalangan wanita. Nama bentuk tubuh mengeluarkan siluet. Wanita dengan jenis angka seperti itu biasanya ramping dan tidak selalu dapat percaya diri dalam bentuknya. Proporsi pinggang, bahu, dan panggul hampir sama, dan mereka terletak secara proporsional.
Apa yang harus dipakai jika Anda memiliki angka persegi panjang?
Tujuan paling penting bagi wanita dengan tipe tubuh persegi panjang, sebagai aturan, adalah menciptakan ilusi bentuk yang lebih feminin. Dalam hal ini, tentu saja dapat membantu dengan jahitan bundar yang nyata, secara visual membentuk payudara subur dan bokong bulat. Selain itu, memilih desain warna legging, fokus pada mereka yang ada detail kreatif yang berfokus pada pinggul dan bokong. Untuk menambah tikungan ekstra, bereksperimen dengan warna-warna cerah. Saran lain untuk menciptakan ilusi bentuk subur adalah mengenakan bagian atas dan bawah dua warna yang berbeda dan bahkan kontras. Awalnya mungkin tampak agak aneh, tetapi bermain dengan bunga sangat menyenangkan. Atau, coba layer yang berbeda untuk memberikan angka volume tambahan.
Pilihan atas dan bawah untuk bentuk tubuh persegi panjang
Untuk secara visual membuat lebih banyak kurva, Anda dapat memilih Atas dengan lipatan atau dengan majelis. Sehingga pinggang Anda terlihat lebih ramping, pilih bagian atas dengan sisipan warna di area pinggang. Potongan terbuka juga akan menciptakan ilusi tikungan dan akan membantu Anda mengungkapkan semua yang terbaik dalam tipe tubuh Anda. Jika Anda suka memakai bra olahraga, cobalah mengenakan bra dengan bantalan bawaan untuk volume tambahan. Ketika datang ke Niza, membeli legging lurus dengan sabuk lebar atau memilih warna dengan pikiran sehingga pinggul Anda tampak lebih dari sebenarnya. Jika Anda lebih suka melatih celana, pilih pasangan dengan jahitan bundar di pinggul dan bokong.
Cobalah untuk menjauh dari detail ini:
Patung warna dan pola
Potong berbentuk V atau oval
Bra olahraga yang tidak memberikan volume tambahan di dada
Pakaian monofonik
Bentuk jam pasir
Bentuk jam pasir dianggap sebagai salah satu jenis fisik yang harmonis dengan proporsi yang seimbang. Pada wanita dengan jenis tubuh seperti itu, payudara biasanya lebih, dan pinggang kurang dan sudah dibandingkan dengan bahu dan pinggul. Seperti persegi panjang dan angka pukulan, jenis bentuk. Jam pasir memiliki set fitur dan properti sendiri yang membutuhkan perhatian khusus jika Anda ingin berpakaian sesuai dengan bentuk tubuh Anda.
Jam pasir cocok hampir semua
Foto: unsplash.com.
Bagaimana cara memilih olahraga jika Anda memiliki angka dalam bentuk jam pasir?
Jika Anda suka mengenakan pakaian ketat dan Anda sering membeli pakaian, ukurannya kurang dari nyata Anda, Anda sedang menunggu kejutan! Wanita dengan bentuk tubuh "jam pasir" disarankan untuk memilih pakaian untuk kebugaran, yang sesuai dengan tubuh dan menunjukkan bentuk dan tikungan yang indah. Tekankan sosok Anda dan biarkan mengungkapkan pada mata Anda.
Atasan dan bawah untuk kebugaran tubuh dalam bentuk jam pasir
Memilih bagian atas untuk pelatihan, pilih v-neck atau potong dengan garis leher yang dalam dan fokus pada area dada. Kita tahu bahwa pilihan warna peralatan olahraga adalah salah satu tugas yang paling sulit. Untuk sosok jam pasir, para ahli menyarankan bahwa kombinasi warna yang kontras menjadi pilihan yang sempurna, karena mereka juga dapat menekankan pinggang Anda. Jangan biarkan puncak jatuh di bawah tulang panggul atau di atas area, karena Anda ingin pinggul Anda sebanyak mungkin. Bagian bawah harus terpesona dengan pinggang terkutuk. Model dan legging konvensional dengan pinggang yang luar biasa ideal untuk kombinasi bentuk dan tikungan yang seimbang dan mencapai keseimbangan penuh. Untuk selalu tetap cantik, hindari:
Pakaian luar negeri Gambar.
Demonstrasi terlalu banyak kulit di sekitar dada
Pakaian yang terlalu sempit
Jaringan intens, terlalu tebal dan berat
Di sini mereka! Tiga jenis tokoh yang paling populer, karakteristik dan tips mereka, cara membuatnya bekerja pada Anda di gym atau studio yoga. Sekarang setelah Anda tahu apa yang harus dilakukan, memilih sepasang legging favorit Anda, membeli bra olahraga, yang akan membuat mukjizat dan dengan senang hati dan dengan percaya diri mencapai tujuan kebugaran Anda berikutnya.