Tubuh terus-menerus menghadirkan kejutan - kadang-kadang hal yang paling tak terduga, yang pada pandangan pertama tidak terhubung satu sama lain, dapat berdampak serius pada banyak proses. Misalnya, sedikit orang yang tahu bahwa osteopati dapat mempercepat dan memperlambat penuaan kulit. Pertimbangkan lebih banyak.
Penting untuk tidak mengabaikan senam otot
Foto: unsplash.com.
Osteopati - Apa hubungan dengan kulit?
Tentu saja, proses penuaan tidak relevan, tetapi kita seringkali tanpa sadar berkontribusi pada akselerasi. Ahli kosmetologi profesional menawarkan untuk melawan penuaan dengan metode yang kompleks, yaitu, berdampak pada kulit itu sendiri, tetapi juga pada otot dan struktur tulang, sehingga memastikan sirkulasi darah yang dalam pada lapisan kulit yang dalam.
Dan memang, osteopati dapat membantu memecahkan masalah tas konstan di bawah mata, serta mengencangkan kulit jika ada kebutuhan.
# 1 pijat wajah
Dengan menggunakan prosedur sederhana ini, Anda dapat meningkatkan corak dan menghilangkan edema, dan keriput mimik akan terasa berkurang. Namun, perlu melalui seluruh kursus, jika tidak prosedur tidak masuk akal.
Gunakan krim atau minyak khusus selama pijatan, tetapi jangan mendorong banyak sehingga tidak meregangkan kulit bahkan lebih kuat. Pindah melalui jalur pijat - dari pusat dahi ke pinggiran, serta dari bawah ke atas, bergerak dari leher.
Klip dapat memperlambat aliran oksigen
Foto: unsplash.com.
# 2 senam otot
Pompa otot diperlukan tidak hanya tubuh, tetapi juga ke wajah kita, meskipun beberapa orang memikirkannya. Jika Anda memiliki masalah dengan Flabbing dan Wajah yang Tidak Sehat, Senam adalah jalan keluar dari situasi. Ada beberapa latihan dasar untuk berbagai kelompok otot wajah yang perlu bekerja beberapa kali seminggu.
# 3 Jangan berikan tubuh terlalu berat
Kami terbiasa mengenakan tas berat dari toko-toko, kami tidak menghadirkan hidup tanpa hak tinggi, dan sementara itu kami menghargai kerusakan pada tulang belakang, itulah sebabnya kami dihadapkan dengan masalah besar dengan tulang dan sendi di masa depan. Ya, dan kulit wajah tidak akan memberi tahu Anda terima kasih - karena klem di vertebra, sirkulasi darah di jaringan terganggu, kulit mendapat oksigen kecil, karena hasilnya - flabbiness dan keriput dini. Osteopath dalam hal ini akan membantu menetapkan serangkaian latihan yang diperlukan.
# 4 Tambahkan lebih banyak serat dalam diet
Memang, kita adalah apa yang kita makan. Selain fakta bahwa banyak yang tinggal di Metropolis, di mana Willy-Noilie menerima sebagian evaporasi berbahaya setiap hari, sehingga juga mencapai diri mereka sendiri dalam nutrisi yang tidak tepat. Untuk meningkatkan metabolisme, ubahlah diet, tambahkan lebih banyak sayuran untuk membantu menghasilkan lebih banyak racun.
Hanyut
Foto: unsplash.com.
# 5 Cinta dirimu
Salah satu teman terbaik penuaan progresif adalah stres. Tentu saja, tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari pengalaman, tetapi dalam kekuatan kita untuk menguranginya. Cobalah untuk diam untuk memberikan otak yang diperlukan, jika tidak, Anda akan menghabiskan sepanjang hari dalam ketegangan, yang akan menghasilkan kedatangan keriput tambahan. Kunjungan ke Osteopati setahun akan membantu menghilangkan klip otot, yang kami memprovokasi diri oleh "kutu buku" yang konstan.