Maafkan dan lupakan: Cara mengembalikan kepercayaan setelah pengkhianatan

Anonim

Ajulter, pengkhianatan mitra - peristiwa yang sangat tidak menyenangkan, tetapi agak umum, terutama di hari-hari kita dan dalam masyarakat, yang kurang dan kurang dalam norma-norma moralitas tradisional.

Tetapi tidak hanya perubahan masyarakat, dan sikap kita terhadap pengkhianatan adalah mengubah: Sekarang tidak begitu banyak bukti jahat, bukan kejahatan, tetapi indikator adanya masalah dalam sepasang.

Selain itu, banyak orang, mengubah pasangan, dengan tulus menyesali tindakan ini dan berharap secepat mungkin rekonsiliasi, memulihkan kepercayaan. Yang terakhir ini sangat penting. Bagaimanapun, skandal itu tidak begitu mengerikan karena kehilangan kepercayaan diri. Jika pasangan tidak mempercayai Anda lagi, tidak melihat satelit yang dapat diandalkan ke dalam diri Anda, ini adalah langkah pertama menjelang akhir hubungan.

Apakah mungkin untuk mengembalikan kepercayaan pasangan setelah pengkhianatan?

Penting untuk dipahami bahwa tidak hanya pasangan yang berubah harus berpikir, "Bagaimana saya bisa mulai mempercayai lagi?", Yaitu, itu layak untuk membuat upaya maksimal, keterlibatan dan kebijaksanaan untuk mencoba membawa kepercayaan pasangan. Tentu saja, jika hubungannya mewakili nilai dan pengkhianatan - episode.

Sangat sering, psikolog menyarankan pasangan yang bertabrakan dengan pengkhianatan satu atau kedua pasangan, duduk dan berbicara semua masalah, cari tahu penyebab tindakan semacam itu. Ini, tentu saja, sangat diperlukan dan saran yang tepat, tetapi perlu untuk memahami bahwa hanya orang-orang dengan pemikiran pengawas dan melihat kehidupan, dengan "saraf besi" yang mampu segera dimulai untuk diskusi tentang masalah yang menyerupai seminar psikologis . Kebanyakan orang bereaksi terhadap cara yang sama sekali berbeda: pertama - kejutan, takjub, dan kemudian agresi, balas dendam, mengabaikan. Beberapa segera berlari untuk mengubah diri mereka sendiri, sehingga tidak terluka. ", Yang lain berteriak atau bahkan mengalahkan, yang lain mengabaikan atau" pergi untuk ibu. " Ini juga merupakan reaksi yang sepenuhnya alami. Tetapi kemudian muncul pertanyaan: cara hidup.

Psikolog alena al-ace

Psikolog alena al-ace

Dan di sini disarankan untuk bergerak selangkah demi selangkah, jika pasangan masih memutuskan untuk tidak berpisah.

Langkah pertama untuk memulihkan kepercayaan - Pengakuan atas fakta pengkhianatan dan penolakan garis yang sepenuhnya salah untuk menunjukkan mitra kedua untuk bersalah dalam pengkhianatan ini. Kami mengakui, banyak yang sakit dengan itu, mereka bertahan, menyerang daripada menyumbat paku ke tutup hubungan. Anda dapat mengatakan bahwa benar-benar ada masalah, tetapi Anda tidak dapat menyalahkan pasangan kedua dalam kenyataan bahwa itu adalah dia atau perilakunya yang menyebabkan pengkhianatan. Sejarah pasangan akan membantu, berhasil bertahan oleh pengalaman traumatis ini.

Tahap selanjutnya. - Melapisi garis perilaku seperti itu sehingga mitra mulai mempercayai Anda lagi. Perlu menunjukkan peningkatan perhatian, mengecualikan "penundaan di tempat kerja", untuk beberapa waktu - dan pertemuan dengan teman atau teman, secara umum - tindakan apa pun yang menunjukkan tidak adanya penyesalan yang tulus tentang kesalahan mereka.

Pada saat yang sama, tidak perlu bermasyarakat untuk mempermalukan sebelum pasangan kedua, meminta pengampunan pada lutut dan sejenisnya. Ini tidak akan membantu mengembalikan kepercayaan, tetapi akan menunjukkan kepada Anda orang yang sinis, seorang seniman yang mampu melakukan gerakan apa pun, hanya untuk mencapai yang diinginkan.

Sikap yang baik dapat menyembuhkan luka apa pun. Jadi Anda harus melupakan keluhan tentang mitra tentang penghasilan kecil atau tidak dicuci peralatan. Cobalah untuk menunjukkan perhatian maksimal, loyalitas maksimum, membuat lebih banyak hal baik, tetapi agar tidak mengesankan upaya dangkal untuk melunasi: Mereka mengatakan, pada Anda iPhone, dan selesai membicarakannya. Pendekatan semacam itu efektif hanya jika pasangan Anda pada awalnya memungkinkan Anda untuk menutup mata pada pengkhianatan dengan imbalan manfaat lainnya - uang, seks yang baik, situasi sosial, dan sebagainya.

Juga sangat penting untuk menunjukkan bahwa orang dengan siapa pengkhianatan terjadi tidak berarti apa-apa, ia hanya muncul entah dari mana dan pergi ke mana pun. Bukti paling penting dari ini akan menjadi celah lengkap dengan orang ini, dan Anda harus menunjukkan kesiapan dan berhenti dari pekerjaan, dan bahkan mengubah tempat tinggal jika pasangan kedua Anda meragukan bahwa pertemuan itu berhenti.

Dan sesuatu yang lain: ya, pengkhianatan dapat terjadi dalam kehidupan semua orang, dan hanya keputusan Anda adalah memaafkan atau menyeberangi seseorang dari hidup Anda.

Jika dalam gambar dunia dunia Anda benar-benar tidak dapat diterima, Anda mengalami rasa sakit emosional yang kuat dan tidak didekati untuk suatu pendekatan, bahkan seiring waktu, jangan menderita sendiri. Karena kadang-kadang lebih mudah diatasi setelah perpisahan daripada sepanjang waktu untuk hidup dalam rasa sakit karena pengkhianatan (jika pengkhianatan untuk Anda adalah tentang pengkhianatan).

Baca lebih banyak