Tips Psikolog: Cara Mengubah Hidup Anda Pada 2018

Anonim

Singkirkan kasus yang tidak lengkap

Setiap Tahun Baru dalam hidup Anda, kami ingin melihat lebih sukses. Dan paling sering persis kargo urusan yang belum selesai tidak memberi kita kesempatan untuk memulai yang baru dan melanjutkan. Letakkan titik di periode "membeli permen", jika Anda tidak melihat perspektif. Berikan hutang, buat pembersihan umum di rumah dan membebaskan tempat untuk pembelian baru. Singkirkan Voroch dari pemeriksaan yang tidak perlu, dokumen dan tanda terima bayaran. Ini sangat penting, karena setiap kali, melalui "Saksi" dari pengeluaran Anda, Anda kembali ke pemikiran tentang di mana mengambil uang dan membayar dengan hutang. Mulai setahun dengan kekuatan baru dan pemikiran segar! Dan coba belajar cara membuat tabungan. Menjahit setiap bulan jumlah tertentu pada rekening bank. Sehingga peta tidak terikat padanya. Maka dana akan disimpan. Dan pada akhir tahun Anda akan menerima penghasilan.

Fokus pada yang paling penting

Mungkin, banyak yang tahu bahwa orang-orang terkaya sering berpakaian sama sekali mengakomodasi - Mark Zuckerberg yang sama mengenakan kaus paling umum. Ketika dia ditanya mengapa dia tidak berpikir tentang kostum mahal, seorang miliarder muda mengatakan bahwa dia hanya ingin membersihkan hidupnya dari seluruh penjuru. Oleh karena itu, untuk mencapai tujuan penting, fokuslah pada TI dan mulai dengan rantai kecil bergerak maju. Ingin menurunkan berat badan? Mulai tahun baru dari nutrisi yang tepat, kegagalan latihan manis dan sederhana ke pers. Ingin membuka bisnis Anda? Pertimbangkan rencana bisnis, konsultasikan dengan para ahli. Dan dalam segala hal. Jangan ambil semua hal sekaligus, hanya orang yang bertujuan yang berusaha dikandung dan menuai buah kemenangan.

Olesya Fomina.

Olesya Fomina.

Mendistribusikan waktu dengan benar

Sebagian besar dari kita mengeluh tentang kurangnya waktu. Tapi ini hanya alasan. Hanya untuk waktu yang kami habiskan untuk korespondensi di jejaring sosial, Anda bisa membuat banyak hal berguna. Coba beberapa waktu untuk tidak masuk ke jaringan. Dan biasakan. Ambil TV, dan Anda memiliki banyak waktu luang. Pikirkan tentang apa kelas lain yang tidak perlu meluangkan waktu Anda, dan coba setidaknya sedikit untuk mengurangi jumlah jam yang tersedia untuk itu.

Tetap berpikir positif

Para ilmuwan melakukan banyak penelitian dan menemukan bahwa orang dengan pendekatan positif terhadap kehidupan lebih sukses. Ada banyak cara untuk mengubah mencari kehidupan. Misalnya, Anda dapat mulai bermeditasi. Ini akan rileks dan tenang. Hasilnya adalah untuk meningkatkan mood Anda. Kadang-kadang itu cukup hanya untuk mencerminkan bahwa kegagalan bukan alasan untuk pemikiran suram. Mungkin Anda tidak akan punya waktu untuk menutup beberapa hutang dalam waktu dekat, tetapi jangan putus asa, jangan sampai depresi dan ingat bahwa kesulitan Anda bersifat sementara. Prasasti pada Raja Bijaksana Solomon "akan lulus dan ini" harus menjadi moto Anda untuk tahun berikutnya.

Baca lebih banyak