"Kita masing-masing ingin dan layak untuk bahagia dan dicintai. Kondisi ini adalah kebutuhan yang diperlukan untuk makhluk hidup. Saya dapat meyakinkan Anda bahwa dan tetap bahagia, bersukacita setiap hari, cinta dan dicintai oleh semua orang sepanjang hidup, mari kita! " - Penulis permanen dan pelatih pribadi dari kain kebugaran Evgenia Mazur dianggap.
Evgenia Mazur dengan kolega - kabinet Mikhail. Papan pose sisi
"Hari ini aman untuk menyatakan bahwa" mode untuk investasi "telah berubah. Itu menjadi modis untuk berinvestasi dalam kesehatan. Apa faktor dalam pertumbuhan dan sintesis keadaan kebahagiaan dan, sebagai hasilnya, pemuda, kecantikan, kesehatan, dan karena itu permintaan penuh dan konsistensi dalam kehidupan pribadi dan bekerja? Ini adalah fermentasi seimbang (pengembangan) "benar" untuk setiap hormon, yang "mengontrol proses produksi" pemuda, keindahan, sukacita dan keadaan kebahagiaan, terlepas dari waktu hari dan tahun.
Dukungan Forex
Fakta. Hormon kegembiraan, kebahagiaan, pemuda, kecantikan dan kesehatan bisa "berayun".
Dokter Ilmu Biologi Ksenia Rubina (Departemen MSU bioteknologi dan histologi sel: "Menurut data pengobatan regeneratif saat ini, aktivitas fisik merangsang hasil batang dan sel hamil dari sumsum tulang. Sumsum tulang - depot utama Darah dan pendahulu lainnya. Berdasarkan aksi insentif tertentu, termasuk aktivitas fisik, sel-sel induk mengabaikan ceruk sumsum tulang, bermigrasi ke zona di mana mereka dibutuhkan, dan berpartisipasi dalam proses regenerasi. Dan mereka dapat disintesis, sebenarnya, untuk semua orang Dalam tubuhnya sendiri! "
Fucks dengan dumbbells.
Memang, pengalaman saya sendiri dengan pelanggan telah menunjukkan bahwa setelah latihan yang dilakukan dengan benar, orang tidak memiliki nafsu makan dan suasana hati naik selama dua jam atau lebih. "Berenang" hormon yang diinginkan. Pelatih atletik kasus Mikhail meyakinkan: "Jiwa pecah - itu rusak oleh latihan fisik, mereka menghemat dari stres dan depresi apa pun!"
Push Ups.
Opini-Rheumatologist Anastasia Chavdar: "Ediksi fisik yang optimal dapat menyebabkan peningkatan lima kali di tingkat endorfin - hormon kesenangan, mereka bertarung dengan peningkatan nafsu makan, memungkinkan Anda untuk mencapai kemenangan, menyebabkan kecanduan" benar "(ketergantungan) Untuk kegiatan olahraga dan meningkatkan ambang rasa sakit yang mempromosikan daya tahan yang lebih besar. Selain itu, aktivitas fisik memprovokasi emisi tingkat ganda hormon pertumbuhan ke dalam darah, dalam hal ini lemak, terutama dengan kelas jangka panjang dikonsumsi. Ini adalah olahraga reguler yang dapat menyelamatkan setiap orang dari pengenalan metode buatan yang mengatasi keausan tubuh. "