Irina Dubtsova: "Tidak ada stres - tidak ada kelebihan berat badan"

Anonim

- Irina, apakah liburan berhasil setidaknya sehari untuk bersantai?

- Ya, liburan Mei sangat senang dengan tidak adanya kemacetan lalu lintas! Dan itu adalah hari pertama bulan Mei yang berhasil saya habiskan untuk tidak hanya dalam lingkaran keluarga, tetapi juga mengundang untuk mengunjungi teman-teman. Kami membuka garis tusuk sate di alam! Hari yang indah dihabiskan. Hanya di sini di malam hari dan saya, dan Alergi berlangsung Artem, yang tahun kedua menerobos hidup kami dan melanggar semua rencana. Oleh karena itu, hari berikutnya kami menghabiskan dari dokter dengan membeli obat-obatan dan melewati survei. Secara alami, pekerjaan tidak memungkinkan untuk bersantai: tur amal di Nizhnevartovsk, Noyabrsk dan Surgut. Semua uang yang dikumpulkan pergi ke pengobatan anak-anak kecil yang sakit dengan penyakit parah ... dan saya, sebagai seorang ibu, sangat sulit untuk mengatasi emosi.

- Untuk Artem, tahun ini istimewa, dia pergi ke sekolah. Biasanya orang tua mencoba membawa anak-anak ke laut sebelum dimulainya tahun ajaran. Apa yang kamu kerjakan?

- Ya, kami memiliki tahun yang sulit. Untuk pertama kalinya di kelas satu! Setiap tahun saya mengirim Artem dan Mom berlibur. Tahun ini kami akan kembali memilih Siprus - ini adalah iklim paling optimal untuk Artem. Pada saat yang sama, air yang sangat bersih untuk berenang, makanan sehat dan lezat, banyak hiburan.

- Apakah Anda merencanakan setidaknya sedikit liburan?

- Baru-baru ini saya memiliki microstpus - dua hari di Maladewa. Air dan matahari melonggarkan saya, tenang, memberi pasukan. Saya ingin pengulangan, tetapi dengan jadwal saya sangat sulit: karena musim panas akan memulai persiapan padat untuk musim baru acara TV Ukraina, dan saya akan menghabiskan setengah dari waktu Anda di Kiev. Tetapi sementara itu terlalu dini untuk membuatnya, saya akan senang jika kesempatan disajikan, tetapi tidak - jadi pada bulan Januari istirahat! (Tertawa.)

Irina Dubtova. Foto: Arsip Pribadi.

Irina Dubtova. Foto: Arsip Pribadi.

- Anak sudah prom di taman kanak-kanak?

- Artem sekarang pergi ke taman. Kelulusannya tidak jauh dari sudut, namun, kami belum mempersiapkannya, jujur ​​saja. Tapi liburan untuk anak-anak Anda pasti akan mengatur!

- Irina, baru-baru ini, Anda akan kehilangan berat badan ...

- Terima kasih, saya sendiri tidak menyadarinya. Saya sangat senang! Segala sesuatu dalam hidup selaras: ibu, putra, pekerjaan, rumah. Tidak ada stres - tidak ada kelebihan berat badan.

- Jika itu bukan rahasia, berapa banyak yang Anda jatuhkan?

"Saya tidak mengikuti kilogram yang hilang, saya tidak menurunkan berat badan secara spesifik, untuk beberapa teknik, jam pelatihan di gym. Dalam tubuh saya, semuanya sederhana: Jika ada situasi stres yang serius, maka bahkan tanpa makan, saya mulai merebut kembali terlalu banyak. Dan ketika semuanya beres dan ketenangan, tidak ada masalah dengan berat.

- Tapi tetap bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan?

- Aturan paling penting, karena Ballerina Maya Plisetskaya yang luar biasa, "Jangan makan!" Dan itu sangat benar! Semuanya harus dalam jumlah sedang. Anda perlu menemukan bagian tengah emas!

Irina Dubtova dengan Son Artem. Foto: Arsip Pribadi.

Irina Dubtova dengan Son Artem. Foto: Arsip Pribadi.

- Setelah begitu banyak pekerjaan, Anda tidak akan membayangkan untuk mendengar bahwa angka Anda saat ini adalah manfaat dari ahli bedah plastik?

- Setiap orang memiliki pendapat mereka sendiri. Untuk ahli bedah plastik untuk menjadi lebih ramping, saya tidak pernah mengajukan banding - ini adalah fakta. Dan koreksi kerugian utamanya adalah kehati-hatian dan peningkatan diri!

- Sekarang modis untuk berbagi pengalaman penurunan berat badan Anda: untuk menyimpan blog, menciptakan diet, menulis buku. Apakah Anda memikirkan sesuatu seperti itu?

- tidak. Saya tidak ingin memikirkan ini sama sekali. Lebih banyak berpikir tentang rilis koleksi puisi tentang kehidupan, yang terus saya tulis. Dan blog tentang diet dan gizi, saya pikir, harus menulis dokter, spesialis. Pertanyaan-pertanyaan ini terlalu individual: masing-masing memiliki tubuhnya sendiri, dan itu harus diperlakukan terutama, dengan pendekatan yang benar dan kompeten untuk tidak membahayakan!

- Irina, Anda adalah anggota juri dari versi Ukraina acara "X-Factor" dan kontes "New Wave", penyanyi tur yang aktif, komposer populer, dan baru-baru ini seorang produser. Bagaimana Anda memiliki cukup waktu dan kekuatan?

- Ya, setiap tahun lagi dan lebih menarik muncul dalam karier saya. Ini adalah tanggung jawab dan pengembangan besar yang saya cita-citakan dari tahun ke tahun. Saya tidak ingin berdiri di tempat ketika ada kekuatan, keinginan.

Baca lebih banyak