Pertanyaan tentang bagaimana melakukan segalanya, orang yang khawatir untuk waktu yang lama. Dan bukan hanya ibu, tidak hanya pada tahun 2020. Namun demikian, setiap tahun menjadi lebih relevan bagi ibu muda, yang sekarang paling sering tidak hanya mengabdi pada seluruh hidup mereka kepada anak dan duduk di rumah, tetapi juga bekerja dan melakukan perkembangan identitas mereka. Jadi, yang lebih tajam, masalah ini "menyentuh semuanya" meningkat, semakin banyak dibahas, pendapat yang lebih berbeda muncul. Tetapi saya akan berbagi dengan Anda hal-hal yang membantu saya untuk berhasil melakukan segala yang direncanakan. Saya juga punya keluarga, suami dan dua anak. Saya memiliki pekerjaan, intram saya, yang membutuhkan perhatian maksimal. Dan banyak kegiatan lain yang harus dikombinasikan dengan semua ini.
Susunan acara
Pastikan untuk membuat jadwal untuk hari itu. Ini bisa berupa format yang mudah untuk Anda, baik buku harian dan catatan atau aplikasi apa pun di telepon. Pada akhir minggu, buat seminggu seminggu semua peristiwa yang direncanakan yang akan ditolak. Selanjutnya dalam proses penampilan kasus lain, mulailah melengkapi jadwal. Tetapi sangat penting bahwa perlu untuk melukis tidak hanya bekerja dan rapat, dan juga waktu untuk makanan, memberi makan bayi, istirahat, berjalan dengan anak dan sebagainya. Anda harus meresepkan semuanya secara detail dan per jam. Hanya ketika semuanya tertulis, urusan Anda tidak akan bergerak di mana saja dan tidak akan menerbangkan apa pun.
Perlu untuk melukis tidak hanya kerja dan pertemuan, dan juga waktu untuk makanan, memberi makan bayi, istirahat, berjalan dengan seorang anak
Jadwalkan sebulan
Dengan mudah, kecuali jadwal harian, Anda juga menggantung kalender selama sebulan, di mana beberapa acara global dan hari libur ditandai. Lebih baik dia menggantung di suatu tempat di tempat yang menonjol, dan itu tidak harus menjadi kalender alat tulis yang tak tertandingi. Sekarang ada banyak desainer yang berbeda dan kalender dinding bergaya yang hanya akan menambah daya tarik ke rumah Anda. Jadi, tandai ada perjalanan besar, ulang tahun teman dan pertemuan keluarga. Mungkin Anda memiliki hal-hal dengan anak, tetapi hanya bulan depan, tandai mereka di sana. Sehingga Anda dapat fokus pada peristiwa global yang penting dalam hidup. Dan membangun rencana berdasarkan pada mereka.
Jangan menolak bantuan
Seringkali ibu, ingin menghabiskan semua waktu luang dengan anak, menolak bantuan apa pun. Sangat penting untuk memahami bahwa Anda bukan penyihir, dan jika selama periode dekrit Anda juga bekerja, berkembang dan sebagainya, maka Anda tidak boleh menghindari kalimat bantuan dari orang yang dicintai. Jika orang tua Anda ingin membawa seorang anak untuk akhir pekan, biarkan mereka mengambil. Anda dapat mendedikasikan diri Anda kali ini dan bersantai, atau mengatur kencan romantis dengan suami saya, banyak pilihan. Jika Godpan-nya menawarkan untuk berjalan dengannya untuk menurunkan sedikit, tetapi Anda tidak boleh mengatakan "tidak." Karena beberapa jam tanpa Anda seminggu, dia tidak akan melupakan siapa ibunya.
Dalam jadwal dan rencana Anda, Anda perlu menempatkan prioritas
Mengatur prioritas
Dalam jadwal dan rencana Anda, Anda perlu menempatkan prioritas. Semua di dunia ini tidak akan berfungsi, tidak peduli seberapa indah manajemen waktu yang tidak Anda miliki. Pikirkan apa yang sekarang lebih penting bagi Anda, dan apa yang bisa bergerak untuk sementara waktu. Pertama, Anda adalah seorang ibu, dan ini adalah prioritas untuk Anda, maka Anda memisahkan bagian terbesar dari waktu Anda. Kedua, Anda, misalnya, Blogger, dan tanpa perhatian Anda ke blog, audiens hanya akan pergi. Dan ini adalah hilangnya blog, dan kehilangan pekerjaan. Dengan demikian, ia juga memberikan sebagian besar waktu yang tersisa. Ketiga, Anda, misalnya, telah lama ingin pergi ke hak. Tapi sekarang Anda tidak punya mobil, belajar membutuhkan banyak waktu. Jadi dapat ditunda selama satu atau dua tahun, akan kembali ke ini nanti, karena sekarang bisnis lain lebih prioritas.
Cobalah untuk mendekati semuanya sebagai sadar, belajar merasakan dan mencintai diri sendiri terlebih dahulu
Rasakan diri Anda
Jika Anda mengerti bahwa Anda lelah - beristirahat. Jika Anda mengerti, "ada sesuatu yang salah", berhentilah dan pikirkan tentang segalanya. Kami sangat sering berlari, menangkap seribu dan satu aktivitas dalam hidup Anda, karena "sangat membutuhkan." Untuk apa? Jika Anda tidak menyukai sesuatu, tolak atau ubah. Tanpa istirahat dan ketidaknyamanan Anda tidak akan mencapai hasil yang baik bukan di salah satu bidang: baik pada keibuan, atau dalam pekerjaan atau dalam kehidupan pribadi. Karena itu, cobalah untuk mendekati segalanya dengan sadar, belajar merasakan dan mencintai sendiri.