Mungkin salah satu masalah terbesar dalam kehidupan seseorang modern adalah ketidakpastian dalam dirinya sendiri, yang mengarah pada ketidaknyamanan serius dalam berkomunikasi dengan orang lain. Jadi ketidakmampuan untuk menolak ketika proposal bertentangan dengan keinginan Anda, itu bisa menjadi hambatan nyata untuk kehidupan yang harmonis dan bahkan dapat menyebabkan gangguan psikologis. Namun, masih mungkin untuk menyelesaikan masalah, dan kami mengumpulkan cara yang paling efektif.
Jangan takut untuk meluangkan waktu untuk berpikir
Jika Anda tidak dapat segera mengatakan yang jelas "tidak", Anda tidak perlu takut untuk mengambil waktu berpikir. Banyak orang suka mengejutkan, sehingga lawan bicara memberikan jawaban tanpa menimbang segalanya "untuk" dan "menentang." Belajarlah untuk menangkis dan tidak menyerah pada provokasi, dan untuk ini Anda perlu menjelaskan bahwa jawaban Anda mungkin tidak bertepatan dengan harapan lawan bicara. Katakan bahwa Anda perlu waktu untuk dipikirkan, sehingga teman Anda harus mencari solusi, dan Anda akan punya waktu untuk merumuskan jawaban yang Anda butuhkan.
Tidak perlu menghubungkan pikiran Anda kepada orang lain
Sangat sering kita pergi untuk konsesi, karena kita berpikir bahwa penolakan kita dapat mempengaruhi hubungan dengan pria yang mengajukan banding kepada Anda. Akibatnya, kita "kita berada di tenggorokan" dengan prinsip-prinsip kita, sering melakukan sesuatu yang kita inginkan, tetapi mendukung orang lain. Kami memahami bahwa kami tidak ingin melakukan ini, tetapi pikiran bahwa kita dapat kehilangan satu atau orang lain karena penolakan kita, dapat mendorong kita pada tindakan yang sama sekali tidak diperlukan. Ingat: Anda seharusnya tidak menghubungkan pemikiran lain, mungkin seseorang, sebaliknya, sedang menunggu Anda untuk membuat inisiatif sendiri dan membuat proposal Anda.
Jangan menugaskan pikiran Anda kepada orang lain.
Foto: www.unsplash.com.
Selalu mengklarifikasi permintaan
Dalam kehidupan kita masing-masing ada seseorang yang terbiasa mendapatkan layanan apa pun hanya didasarkan pada sikap yang baik dan ketidakmungkinan orang lain untuk menolak. Jadi Anda dapat mendengar frasa darinya: "Saya ingin pergi ke toko dengan cara baru ... tapi dia sejauh ini ... dan saya tidak punya mobil ... bukan yang Anda miliki" - yang serupa Cara untuk menyebabkan perasaan bersalah cukup sering, dan sekarang Anda akan bersama di toko tempat Anda, secara umum, tidak. Jangan bereaksi terhadap cara-cara seperti itu menyebabkan perasaan tidak menyenangkan pada Anda, ingatlah bahwa Anda tidak boleh siapa pun.