Karena kami telah mengulangi lebih dari sekali, Anda dapat membeli "figur impian" hanya di bawah ketaatan tiga kondisi penting. Saya t:
• Latihan fisik;
• Sistem nutrisi yang dipilih dengan benar;
• Prosedur Perangkat Keras.
Karena jalan sudah hangat, dan hampir setengah dari bulan Mei kita akan beristirahat, Anda perlu menghabiskan waktu ini dengan manfaat. Kami pergi ke pondok atau hanya ke taman terdekat.
Biarkan olahraga kami bekerja di bawah langit terbuka. Untungnya, apa yang disebut wajah goyang rakyat muncul hampir di mana-mana. Dan Anda bisa banyak berjalan - setidaknya beberapa jam sehari. Sekarang pertimbangkan diet kita.
"Kami memiliki sayuran di atas meja bahkan harus lebih, - merekomendasikan ahli gizi dari kecantikan Institute Belle Allure Svetlana Borodin. - Tapi dari permen, kita hampir sepenuhnya. Tetapi jangan lupa tentang protein - justru karena kekurangannya, kita dapat tetap kilogram ekstra. "
Pada prinsipnya, jika dua bulan sebelumnya Anda mengikuti rekomendasi Svetlana Borodina, pada bulan ketiga percobaan kami, Anda akan mengerti: Tubuh telah dibangun kembali, dan itu tidak menerima produk "berbahaya". Dengarkan saja.
Happy Gen.
Dan jika Anda tidak menurunkan berat badan? Dalam masalah terakhir, calon ilmu kedokteran The Endocrinology of the Beauty Institute Belle Allure Svetlana Kudryakova mengatakan bahwa kadang-kadang itu terjadi: setelah kilogram pertama yang jatuh, berat tiba-tiba berhenti. Menurut Svetlana, alasan untuk ini mungkin merupakan biaya yang disebut - respons fisiologis tubuh yang saat itu perlu disesuaikan dengan kondisi baru. Namun, jika beratnya tidak pergi, Anda perlu menghubungi spesialis.
"Alasannya mungkin dalam kegagalan hormon, dan dalam keadaan psiko-emosional, dan dengan tidak adanya aktivitas fisik," jelas Svetlana Borodin. - Secara umum, dietherapy menyarankan untuk tidak menurunkan berat badan di rumah sendiri, karena Anda harus melihat dokter, memahami seberapa banyak tubuh siap untuk berubah. Saya dapat mengatakan bahwa setiap orang yang duduk diet dan secara aktif bersenandung, maka masih datang ke ahli gizi, tetapi sudah, sayangnya, dengan komplikasi. Oleh karena itu, lebih baik untuk segera menghubungi spesialis. Hanya dengan begitu Anda dapat memahami penyebab sebenarnya dari berat berlebih dan memilih mode yang hanya cocok untuk Anda. Selain itu, di Institut kami, kami melakukan studi genetik yang memberikan jaminan seratus persen dari hasil yang sangat baik.
Svetlana Borodina.
Kekuatan pada analisis genetik adalah terobosan nyata dalam nutrisi. Bagaimanapun, kita semua berhadapan dengan kasus-kasus seperti itu: diet yang membantu satu orang, tidak selalu dapat efektif untuk yang lain.
Sampai saat ini, pilihan diet agak diperkirakan, mengandalkan banyak sampel dan kesalahan, hasil akhir tidak jelas, dan proses seleksi disiksa. Sejumlah penelitian yang terkait dengan pilihan diet secara unik sampai pada kesimpulan: untuk memilih diet yang benar, fitur genetik individu seseorang harus diperhitungkan.
Lima tahun yang lalu, pada 2010, para peneliti Universitas Stanford (AS) yang terkenal melakukan studi skala besar di mana perempuan dengan fitur genetik yang berbeda kehilangan berat badan atau dalam diet rendah live, atau pada diet rendah konsumsi dengan karbohidrat rendah, atau pada diet seimbang, tetapi dengan latihan yang membesar.
Segera, tiga kelompok yang menipis secara efektif jelas terungkap: seseorang dibutuhkan untuk mengurangi lemak dalam makanan, lainnya - karbohidrat, yang ketiga menunjukkan peningkatan latihan. Dan untuk memahami kelompok mana yang Anda perlakukan dengan tepat Anda, cari tahu fitur genotipe Anda, dan perlu melalui tes DNA. Selain itu, analisis nutrigenetik harus dilakukan hanya sekali dalam hidup! "
Agar seseorang mengikuti diet yang cocok untuknya, bersama dengan hasil penelitian dan rekomendasi spesialis, sampel menu dikompilasi. Apa yang patut diperhatikan, pada tes yang sama juga mencakup rencana individu untuk durasi dan intensitas aktivitas fisik. Memiliki paspor genetik pribadinya di tangannya, akan mungkin untuk melawan kilogram ekstra yang diarahkan - memberi makan apa yang cocok untuk Anda, dan mengunjungi klub kebugaran pada hari dan jam tertentu. Tanpa lupa tentang prosedur perangkat keras. Dan mereka perlu berbicara secara terpisah.
Kunjungi ke Ahli Kosmetologi
Mengapa proses penurunan berat badan perlu dikombinasikan dengan prosedur perangkat keras? Faktanya adalah ketika berat badan berjalan, maka kulit kita kehilangan nada. Selain itu, bahkan beban permanen pada kelompok otot tertentu tidak dapat memecahkan masalah sedimen lemak lokal. Tetapi beberapa prosedur akan mudah mengatasinya. Sudah cukup untuk memilih apa yang cocok untuk Anda.
Berikut adalah tamasya kecil bahwa hari ini ada di pasar kosmetik perangkat keras. Membantunya membuat dokter kepala Institut Kecantikan Belle Allure Elena Radion.
Elena Radion.
Liposuction . Prosedur sedot lemak frekuensi radio non-operasional sangat efektif. Di Belle Allure Beauty Institute, itu dilakukan pada alat tite tubuh menggunakan nozel Tite FX. Metode ini menggunakan energi frekuensi radio dan pulsa RF pendek tegangan tinggi. Frekuensi radio memberikan pemanasan seragam jaringan ke kedalaman 1,5-2 cm, hasilnya adalah efek pengangkatan yang baik. Dan rf-impuls tegangan tinggi memberikan elektroposit adiposit yang ireversibel di PJC.
Prosedur penyedot frekuensi radio non-fungsional digunakan untuk memerangi kelebihan berat badan, selulit, apa yang disebut "perangkap lemak". Selain itu, prosedur ini membantu menarik kulit. Kursus tengah adalah 4-6 sesi dengan interval 5-7 hari.
Limfodroenzh. . Prosedur ini di Belle Allure Beauty Institute direkomendasikan untuk melewati hari ketiga setelah sedot lemak frekuensi radio non-operasional. Prosedur permanen lipomassage pada perangkat Cellu M6 integral I Company LPG sistem (masih disebut LPG). Mekanisme paparan adalah stimulasi mekanis multidimensi oleh jaringan oleh rol, yang bergerak ke arah yang berbeda. Vakum memainkan peran tambahan - mendukung lipatan lemak kulit. Berkat teknik ini, prosedurnya sangat nyaman dan mirip dengan pijatan.
Harap dicatat: Hanya prosedur yang dilakukan pada peralatan sistem LPG adalah pijat LPG asli. Peralatan lain di mana prosedur pijat vakum dilakukan tidak ada hubungannya dengan teknik ini dan tidak memberikan hasil. Karena itu, pilih tempat terbukti untuk mendapatkan hasil yang Anda harapkan. Metode ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan volume yang tidak diinginkan, berat badan berlebih, selulit, menarik dan meremajakan kulit. Kursus ini biasanya terdiri dari 10-15 sesi, tetapi kadang-kadang perlu dan lebih. Itu tergantung pada data awal setiap pasien. Banyaknya kunjungan adalah 2-3 kali seminggu.
Membungkus . Sebagai aturan, komposisi obat untuk bungkus termasuk konsentrat garam atau kotoran dari tanah liat laut, ekstrak ganggang cokelat, serta minyak esensial. Di Belle Allure Beauty Institute menggunakan Sothys Cosmetic Line Wraps, Prancis.
Metode pembungkus tubuh memungkinkan Anda untuk meramal untuk kulit tubuh, mendapatkan bahan-bahan yang berguna, menyesuaikan gambar.
Pembungkus tubuh, seperti semua prosedur untuk koreksi gambar, dipertukarkan. Kursus ini tergantung pada masalah pasien dan dimulai dengan 8-10 prosedur 2-3 kali seminggu.
Mesoterapi untuk koreksi deposit lemak lokal . Itu harus dilakukan dengan kursus 5-10 prosedur 2-3 kali seminggu. Sebelum berlibur - selama 10-12 hari. Artinya, sekarang, pada bulan Mei, hanya menarik metode ini.
Tekan Terapi - Ini adalah efek dosis pada tubuh manusia dengan udara terkompresi. Cocok dalam pengobatan selulit, untuk mengurangi volume, edema dan perawatan rehabilitasi setelah sedot lemak. Dalam proses melakukan pressotherapy dari jaringan, kelebihan cairan berasal dari sel, produk hidup diusir. Penurunan tajam dalam tekanan pada manset mengarah pada perpanjangan bejana, meningkatkan aliran darah, memperkuat proses metabolisme dalam sel dan jaringan. Efek positif dari pressotherapy menjadi terlihat setelah prosedur pertama.
Nytee mengangkat resorblift. Ini akan membantu dalam kasus-kasus di mana kulit telah diselamatkan secara nyata, sering diamati setelah penurunan berat badan yang substansial. Thread membantu menarik permukaan leher, garis leher, dada, permukaan bagian dalam tangan, pinggul, dinding perut bagian anterior. Teknik memproduksi benang dari asam poliol sangat sederhana, aman dan hanya membutuhkan waktu 40 menit. Kontraindikasi praktis tidak ada kontraindikasi, hanya keterbatasan standar untuk setiap obat yang ditanamkan di bawah kulit, misalnya, adanya penyakit autoimun, reaksi inflamasi akut.
Namun, bagaimanapun, perlu memilih klinik dan dokter yang Anda percayai. Klinik di mana Anda naik banding harus memiliki lisensi medis untuk penyediaan layanan untuk kosmetik medis, dokter dengan spesialisasi wajib di bidang dermatovenerologi dan tata rias. Juga, dokter harus memiliki sertifikat untuk menginstal benang resorblift®, sertifikat pendaftaran dan deklarasi kesesuaian untuk obat tersebut. Dan, tentu saja, reputasi klinik memiliki makna penting.