Menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang paling sulit di mana pasukan fisik dan psikologis harus dipertahankan. Sangat sering, ibu muda hanya "terbakar" atau melepaskan diri setelah beberapa bulan setelah penampilan di rumah anak. Bagaimana cara mengatasi emosi Anda sendiri yang menyebabkan orang yang paling mahal? Kami mencoba mencari tahu.
Jangan takut untuk menyesali diri sendiri
Ingat berapa kali Anda menunjukkan pengawasan kepada orang lain? Tentunya ini sering terjadi, tetapi apakah Anda siap untuk menyesali diri sendiri - ini adalah pertanyaan besar. Kita sendiri meyakinkan diri mereka sendiri bahwa Anda tidak punya hak untuk menyesali diri sendiri, karena kami bertanggung jawab atas kami. Namun, kurangnya simpati untuk dirinya sendiri mengarah pada peningkatan ketegangan yang lebih besar, dan di sini cukup dekat dengan gangguan. Jangan lupa untuk merawat diri sendiri - tidak ada orang lain yang akan melakukannya.
Ideal tidak ada
Ketika kami mencoba memanjat kulit, sehingga anak hanya mendapatkan yang terbaik, bahkan slip sekecil apa pun dapat menyebabkan gangguan - Anda berusaha begitu banyak. Tidak diragukan lagi, seorang anak kecil membutuhkan Anda lebih dari siapa pun, tetapi tidak mengharuskan Anda adalah ibu terbaik, dan tidak mungkin untuk mencapai yang ideal. Sebagian besar, kami berusaha meyakinkan orang lain sendiri, anak yang Anda hanya perlu cinta dan peduli, dan karena itu berhenti berusaha melompat di atas kepala.
Jangan meneruskan bayi
Foto: Pixabay.com/ru.
Isi ulang
Merawat bayi sangat menarik, dan karena itu Ibu membutuhkan sumber energi tambahan, karena sumber daya apa pun harus dipulihkan. Biarkan diri Anda menghabiskan waktu sendirian dengan Anda: pergi berbelanja, pergi ke bioskop, ke konser atau hanya huru-hara dengan teman-teman. Mustahil untuk terus menemukan tegangan di empat dinding, jelaskan momen ini kepada kerabat Anda dan minta bantuan dalam merawat bayi sehingga Anda dapat memulihkan kekuatan dari waktu ke waktu.
Histeria sempurna
Paling sering, kami memahami bahwa ini tentang dan kami akan mencakup kondisi yang tidak menyenangkan. Jika Anda tinggal bersama anak Anda sendirian dan mengerti bahwa histeria mendekati dan Anda tidak dapat melakukan apa-apa dengan itu, waspadalah terhadap air es atau, jika ada peluang, menerima jiwa yang kontras, serangan akan mundur, meskipun tidak lama. Belajarlah untuk memperkirakan momen seperti itu.
Berbicara berbisik
Hal terakhir yang harus dilakukan dalam situasi di mana anak menjengkelkan adalah untuk mulai berteriak padanya atau berbicara hanya dengan warna tinggi. Anak itu, terutama bayi itu, dengan sempurna mengakui mood ibu dan segera setelah Anda mulai mengikutinya, anak itu langsung bereaksi histeria. Lingkaran setan yang hanya bisa Anda hancurkan. Segera setelah Anda memahami bahwa suara itu gemetaran dan Anda mulai menaikkannya pada bayi, pergi ke bisikan, bahkan jika ternyata buruk. Anak yang benar-benar kecil tidak akan pernah mengerti semua yang ingin Anda katakan kepadanya, tetapi jadi Anda setidaknya tidak mengubah bayi Anda dan tidak memprovokasi itu untuk menangis.