Cara mengatasinya dengan sakit kepala

Sakit kepala bisa merobohkan kebiasaan untuk waktu yang lama. Bagaimana cara menavigasi dan membantu diri sendiri? Jika seseorang tiba-tiba mulai merasakan bau, lebih tajam melihat dan lebih baik mendengar, kemungkinan besar ia memulai migrain. Ini adalah rasa sakit terkuat dalam setengah kepala. Di puncak migrain, korbannya hanya bermimpi tentang satu hal - berbohong tanpa gerakan di ruangan gelap. Antispasmodics tidak berguna di sini, lebih efisien obat dengan Tryptan, tetapi yang utama adalah memiliki waktu untuk mengambilnya di awal serangan. Perlu ditinggalkan anggur merah, merokok, keju tua dan cokelat: mereka memprovokasi migrain. Penyiksaan lain adalah sakit kepala dari tegangan yang menutupi seluruh kepala. Alasannya adalah posting yang salah, di mana seseorang dipaksa untuk menjadi lama (misalnya, di komputer). Ini berkontribusi pada pelanggaran aliran darah. Ketika sakit kepala seperti itu muncul, segera terima aspirin atau ibuprofen. Dan selanjutnya tidak bergabung dengan desktop. Varietas ketiga adalah sakit kepala cluster - mungkin yang paling menyakitkan. Dia menembus kepalanya di daerah mata, kuil dan dapat disertai dengan robek yang berlimpah. Triptan dan inhalasi oksigen membantu menghentikan serangan.