Yana Churikova: "Pada diet, aku menjadi wanita jahat dan menjijikkan"

Anonim

Dia memulai telemariernya kembali pada abad terakhir, dan kadang-kadang tampaknya Yana Churikova menyimpulkan dengan usianya sendiri beberapa perjanjian yang sangat menguntungkan. Untuk presenter TV dan produser yang sangat sibuk Yana terlihat sangat segar dan muda, dan ada penjelasan.

Kebetulan olahraga dikaitkan dengan beban yang tidak saya rekomendasikan. Misalnya, dengan beban lutut. Karena itu, dalam hidup saya ada yoga. Saya yakin ada orang yang lebih baik untuk memilih pelajaran, yang kemungkinan, dan jenis aktivitas yang sesuai. Setelah saya disajikan dengan satu set lengkap gigi selam. Itu adalah hadiah yang paling terang dan tak terlupakan dalam hidup saya.

Menurut pendapat saya, jika ada tujuan untuk menurunkan berat badan, lebih baik memilih gym. Pada diet, saya menjadi wanita jahat dan menjijikkan. Saya bekerja di kantor dan saya tidak bisa sangat kurus dan kurus. Saya pernah mencoba detoksifikasi, yaitu, saya duduk sepanjang hari dengan jus, lalu saya pulang, saya makan ayam sepenuhnya dan tidak menyesalinya.

Yana Churikova - Gaya hidup aktif iklan yang sangat baik

Yana Churikova - Gaya hidup aktif iklan yang sangat baik

Foto: Instagram.com.

Ketika Anda tidak memiliki informasi yang cukup, dietnya jahat. Seseorang menganggap kalori, dan untuk seseorang diet tidak berarti apa-apa. Tetapi ketika Anda menolak produk yang berguna dan perlu di bawah dalih "soba adalah karbohidrat, saya tidak akan memakannya," Anda kehilangan seluruh set elemen jejak penting. Sama dengan daging dan sejumlah produk lainnya. Karena itu, jika Anda harus duduk diet, maka Anda perlu memahami dengan jelas: bahwa Anda mengecualikan dan untuk apa yang Anda lakukan. Sekarang ada banyak layanan khusus dalam nutrisi, tetapi hal lain adalah itu mahal. Oleh karena itu, saya, misalnya, saya pikir itu terus-menerus menggunakan layanan layanan tersebut - ini adalah semacam tugas yang benar-benar tidak realistis. Saya mencoba menghidupkan kepala saya sendiri. Selain itu, sekarang sejumlah informasi seperti itu - sudah waktunya bagi semua orang untuk memompa segala sesuatu dalam hal ini. Setiap wanita harus menjadi ahli gizi sendiri dan mengendalikan diet mereka sendiri. Saya tidak punya ahli gizi jika itu, saya mungkin akan tiga kali tiga kali.

Kami, wanita, jadi diatur: "Saya ingin ... Manka membuat - dia memiliki kulit yang keren, saya akan mencoba sekarang juga." Mencoba! Dan mengerti apakah itu perlu bagimu. Hal lain adalah bahwa prosedur perangkat keras adalah semacam harga ruang angkasa. Anda melihatnya dan berpikir: Oke, saya seorang pekerja - saya bisa menumpuk dan pergi. Tetapi pertanyaannya juga diperlukan, karena prosedur ini mungkin tidak datang kepada Anda. Oleh karena itu, sebelum Anda memutuskan, Anda perlu melalui banyak konsultasi. Jelas bahwa pasar sangat jenuh, klinik prosedur plastik adalah set yang luar biasa. Tampak bagi saya bahwa mereka bahkan lebih dari rumah sakit biasa. Oleh karena itu, yang terbaik terbaik di pasar ini harus bertahan hidup. Jadi Anda tidak perlu memberi makan pelari yang tidak dipikirkan industri ini di bawah pisau. Tetapi di sisi lain: Jika Anda tidak bisa lagi hidup dengan hidung Anda dan, jika Anda memperbaikinya - tujuan hidup Anda, baik, lakukan sesuatu dengannya. Bagaimana jika sesuatu akan berubah di kepala Anda? Meskipun, di sisi lain, dari kepala, mungkin harus dimulai.

Dia lebih suka menyelam dengan scuba, yoga, snowboard dan bahkan pekerjaan gadis perkotaan tertentu seperti memancing

Dia lebih suka menyelam dengan scuba, yoga, snowboard dan bahkan pekerjaan gadis perkotaan tertentu seperti memancing

Foto: Instagram.com.

Saya mencoba beberapa prosedur kosmetik. Sesuatu membantu saya, sesuatu - tidak. Terkadang masuk akal untuk mencoba, tetapi tanpa timah. Saya tidak bisa datang ke kantor pada hari berikutnya, dalam memar, di Brunt dan beberapa fenomena residual. Dan itu juga membuat saya dari langkah cepat. (Tertawa.) Bayangkan aku datang dengan memar di wajah untuk bekerja, tetapi semua orang berkata kepadaku: "Beats - itu berarti dia mencintai!" Itu benar-benar ingin dihindari.

Saya menyalakan penghapusan makeup. Semua makeup, yang menemui saya dalam acara sekuler, saya kemudian akan mencuci jam. Saya memiliki jutaan dari semua jenis gelembung untuk ini. Dan di sini saya tidak takut untuk menghabiskan jumlah dana yang dibutuhkan. Terutama sejak sekarang, terima kasih Tuhan, wanita yang ingin menjadi cantik, seluruh palet dana pada dompet apa pun tersedia.

Yana Churikova:

"Saya yakin ada yang lebih baik untuk memilih pelajaran, yang seperti, dan jenis kegiatan yang cocok"

Foto: Instagram.com.

Saran terbaik yang saya terima berasal dari TV: "Kekuatan Anda siap untuk oblast." Kebenaran ini membantu mengobati banyak hal dengan tenang. Jika kita berbicara tentang di mana saya menggambar kekuatan dan energi saya ... Saya sangat menyukai Kamchatka. Itu jadi di atas harapan saya bahwa saya bahkan tidak punya waktu untuk mencari tahu bagaimana saya sampai di sana. Tidak mudah untuk sampai ke sana, dan jadi saya ingin pergi lebih sering.

Baca lebih banyak