Ahli Larisa Kudryavtseva - Guru pada vokal Pop, penyanyi, kepala sekolah vokal pop, di antara para penyanyi mana penyanyi Cyril Aniseev, aktor Andrei Sokolov, olesya zheleznyak dan lain-lain, berbicara tentang manfaat bernyanyi untuk tokoh-tokoh dan kesehatan.
"Kelas vokal dapat dibandingkan dengan olahraga, karena itu adalah beban besar untuk tubuh. Juga, pekerjaan olahraga di AS Serangeon - hormon kebahagiaan. Di kelas vokal, tidak hanya bundel yang terlibat, tetapi juga banyak otot. Ketika seseorang mulai bernyanyi, apertur menyala untuk bekerja, otot perut dan otot punggung. Dari seberapa banyak orang dapat memiliki otot-otot ini dan menjaga mereka dalam ketegangan yang tepat, suaranya tergantung. Selama kelas, sebenarnya ada pompa pers, dan, terutama pada vokalis pemula, otot-otot perut dan punggung sangat sakit. Kemudian, ketika seseorang telah memompa otot-otot ini dan belajar bernyanyi, bernyanyi hanya mendukung kondisi mereka dengan nada.
Selama latihan vokal, napas terjadi lebih aktif daripada dalam kehidupan biasa, dan lebih dibesar-besarkan, sehubungan dengan ini, paru-paru secara aktif berventilasi dan sirkulasi darah meningkat. Darah diperkaya dengan oksigen, dan semua pekerjaan tubuh diaktifkan. Semua ini mempercepat metabolisme, dan diketahui bahwa untuk kesejahteraan fisik yang baik dan sosok ramping itu penting. Ketika ada banyak oksigen dalam darah, maka seluruh tubuh bekerja lebih baik. Pada vokal Anda tidak hanya akan dapat meningkatkan sirkulasi darah, menormalkan pekerjaan jantung dan mengurangi tekanan darah, Anda mengembangkan paru-paru dan meningkatkan imunitas umum. Aktivitas otak dan memori meningkat, kegugupan berkurang. Ketika Anda bernyanyi, detak jantung sedikit berkurang, dan tekanan darah berkurang, yang memberikan perasaan harmoni internal dan ketenangan. Semua siswa saya memberi tahu bahwa setelah kelas mereka merasakan gelombang kekuatan spiritual dan fisik.
Ketika seseorang bernyanyi, hanya sebagian dari suara yang keluar, sebagian besar tetap berada di dalam tubuh, sehingga ada semacam pijatan organ: lembut dan rapi. Apa yang dibutuhkan. Ini dengan baik mempengaruhi otot-otot jantung, memperkuat dinding bejana, membantu mencegah angina. "