Dan tidak hanya di samping. Tapi kami tidak akan masuk ke detail di mana seseorang memiliki zona masalah. Adalah penting bahwa yang lain, di musim panas, terutama saya ingin terlihat baik, merasa santai dan percaya diri. Dan waktu sebelum liburan tidak begitu banyak.
Situasinya akrab, berulang hampir setiap tahun, dan apa yang harus dilakukan sudah terkenal. Kami terjun ke Internet dan mencari diet kuno baru, yang kali ini janji hasil ajaib, dan dalam waktu sesingkat mungkin. Katakan padaku, bukan? Itu, dan bahkan berhasil mengurangi berat badan. Tetapi itu selalu dikaitkan dengan ketidaknyamanan tertentu. Seseorang terus-menerus menyiksa perasaan lapar, seseorang mengalami kesulitan bagi seseorang karena serangkaian produk terbatas, dan bukan yang paling dicintai. Momen yang tidak menyenangkan dapat dicantumkan untuk waktu yang lama. Semua orang bisa menceritakan kisah Anda. Tetapi lebih buruk lagi saya harus mereka yang tidak bisa berkurang secara signifikan.
Tentu saja, tidak ada yang akan membatalkan kereta ke laut atau hanya membeli gaun baru hanya karena fakta bahwa lipatan atau pinggul muncul di perut telah menjadi putaran bulat yang menyedihkan. Tetapi salah satu peristiwa serupa akan jauh lebih bahagia jika tidak ada masalah kelebihan berat badan.
Pada umumnya, tidak ada jalan lain untuk menurunkan berat badan, perlu makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak sehingga konsumsi kalori lebih dari kwitansi mereka. Semuanya sempurna tentang pengetahuan ini, tetapi jangan kehilangan harapan bahwa ada sarana bahwa semuanya akan dilakukan untuk kita. Tapi itu tidak ada. Sayangnya, tetapi faktanya.
Tentu saja ada kesempatan untuk memfasilitasi tugas secara signifikan. Tidak perlu meluruskan diri Anda dengan rasa lapar untuk mencapai hasil yang diinginkan. Bagian dari kursi kargo yang tak tertahankan pada diet dapat digeser ke obat-obatan yang menghalangi isap lemak. Anda berkata: "Kami tahu, mencoba ...". Dan sebagian besar akan mengatakannya tanpa antusias. Mereka mudah dimengerti. Seseorang obat-obatan seperti itu tidak membantu, dan seseorang memiliki efek samping. Dan tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini, semuanya menjelaskan cukup banyak. Ini bukan obat yang buruk, ini Anda membaca instruksi tidak ada.
Obat itu sendiri tidak akan melakukan segalanya untuk Anda, tetap harus membatasi diri sendiri, meskipun tidak terlalu sulit. Terutama mengkonsumsi lemak. Jika Anda menerima tidak lebih dari 2000 kkal dengan makanan per hari, sementara hanya sepertiga dari jumlah ini yang akan diterima oleh lemak, semua hasilnya akan selalu. Apa sepertiga kalori dengan mengorbankan lemak? Ini hanya sekitar 65 g per hari, bukan apa yang Anda pikirkan - sepertiga dari makanan - karbohidrat, protein kedua, dan lemak ketiga.
Dan dengan efek samping juga, semuanya sederhana. Obat-obatan seperti itu sebagian memblokir isap lemak, karena ini, kandungan kalori nutrisi berkurang. Tapi di mana lemak itu diperpanjang? Itu benar, diekskresikan dari tubuh. Pada saat yang sama, itu sering disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Baca lebih lanjut tentang ini dalam instruksi. Itu sebabnya banyak panjang dan tidak dapat mengambil obat seperti itu, terutama jika gaya hidup aktif mengarah.
Tetapi dengan masalah ini, itu cukup hanya untuk mengatasinya. Obat ini sekarang diproduksi oleh lembar mini, selain Orlistat yang terkenal, komponen lain diperkenalkan - Gummirabik (Arabian Gum). Ini adalah komponen alami, yang secara sempurna mengikat (emulsi) tak tersentuh, karena ini, efek samping memanifestasikan diri mereka jauh lebih jarang dan tidak diekspresikan dengan sangat jelas. Tentu saja, mukjizat tidak terjadi jika Anda memutuskan bahwa sekarang Anda dapat makan kue dan sosis asap dalam jumlah tanpa batas, Anda akan kecewa. Dan kandungan kalori makanan akan kewalahan, dan efek samping yang akan Anda alami secara penuh. Jadi, moderasi dan sekali lagi moderasi, sisanya akan membuat lembaran mini.
