Kesalahan nomor 1.
Beli teh rasa. Jangan memilih minuman dengan rasa jeruk dan sejenisnya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa mereka telah meningkatkan konten timah. Logam ini meningkatkan risiko penyakit jantung, ginjal dan sistem reproduksi.
Letakkan lemon alami yang lebih baik
pixabay.com.
Kesalahan nomor 2.
Simpan saat membeli teh tidak sepadan. Teh murah, pertama, tidak enak, kedua, di dalamnya, sebagai aturan, kandungan fluor dilampaui. Ini dapat mempengaruhi gigi dan tulang.
Kualitas bahan baku di tas lebih buruk
pixabay.com.
Kesalahan nomor 3.
Anda tidak bisa minum teh terlalu panas. Selain giliran rongga oral yang biasa, minuman suhu tinggi dapat menyebabkan perpanjangan kapal nasofaring. Ini sering memprovokasi perdarahan hidung.
Minuman seharusnya tidak terbakar
pixabay.com.
Kesalahan nomor 4.
Teh yang kuat juga mengarah pada kehancuran tulang dan gigi. Saat menggunakan minuman yang menyegarkan, denyut nadi mahal, aliran darah dipercepat, sistem saraf pusat dan otak menjadi bersemangat - berbahaya bagi tubuh.
Teh Kuat - Berbahaya
pixabay.com.
Kesalahan nomor 5.
Jangan minum teh segera setelah makan. Zat yang terkandung di dalamnya "associate" yang diterima dari besi makanan dan secara signifikan memperburuk penyerapannya oleh tubuh. Ini dapat menyebabkan defisit mikro, yang berarti konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti kerontokan rambut dan kemunduran kulit kulit.
Buat istirahat di antara waktu makan dan teh
pixabay.com.