"Cintailah dirimu adalah bagaimana? Topiknya adalah volume ... jika Anda mencintai diri sendiri untuk benar-benar, maka Anda akan berusaha keras untuk kesejahteraan yang baik, sebagai hasilnya, untuk penampilan yang baik, pekerjaan yang menjanjikan, dll. Semuanya berasal dari cinta untuk diri sendiri, "Juara di senam ritmik dicatat. Layisan menyerukan pelanggan blog pribadinya di Instagram untuk dipandu oleh prinsip egoisme rasional untuk mengetahui dengan tepat apa dan kapan mereka ingin mendapatkan atau melakukannya. Ini, menurut seorang wanita, akan memungkinkan untuk tidak menjadi "korban."
Ada kata "kebutuhan"
"Cinta untuk dirimu sendiri tidak selalu senang, ini adalah pemahaman yang jelas bahwa beberapa poin hanya perlu dilakukan sendiri. Misalnya, tidak mungkin seseorang berdengung dari membersihkan gigi di pagi hari, tetapi ini adalah ritual yang diperlukan, yang tidak Anda tanyai, "kata Urtyashev. Menurutnya, latihan reguler juga dapat dikaitkan dengan ritual, hari yang benar dalam sehari. Sebelum makan tepung atau minum segelas anggur, Layisan mengusulkan untuk bertanya pada diri sendiri:
"Apa yang akan dibawakanku, kecuali untuk kesenangan menit?"
Pekerjaan bukan serigala
Dalam persiapan tugas-tugas kerja juga harus mematuhi ukuran - harus ada 2-3, tidak lebih. Tidak layak menempatkan catatan pada produktivitas, karena Anda bukan robot, menekankan presenter TV, - jika tidak bisnis ini akan segera mengganggu dan Anda akan berhenti bekerja sama sekali. Layisan menyerukan setiap hari untuk memberi waktu pada dirinya sendiri, "Lagi pula, tidak ada yang dibatalkan dengan salah satu kebahagiaan satu sama lain - untuk menaruh secangkir kopi, berbaring di pita; Lihat majalah di sebuah kafe yang indah di jendela di jendela; Mandi dengan lilin (bukan untuk seseorang, dan untuk dirimu sendiri). "
Usia tua dalam sukacita
"Kamu hanya tipe wanita yang di usia tua tidak akan mengatakan:" Eh, jika kau tahu pemuda, dan usia tua bisa? "Setiap orang tidak mungkin untuk dibayangkan, tetapi setidaknya rezim penyimpanan sendiri perlu dimasukkan. .. "- menyimpulkan pos Uriashev. Memang, hidup harus dibangun di sekitar Anda sendiri. Membenarkan tidak suka dalam diri Anda kekurangan waktu, Anda hanya licik. Masalahnya jauh lebih dalam, di bawah sadar, di mana instalasi yang mencegah hidup dalam kesenangan mereka terbentuk sejak usia dini, dan tidak dikorbankan kepada keluarga.