Diyakini bahwa dunia dalam yang dalam selalu lebih penting daripada penampilan yang spektakuler. Namun, pria dan wanita, ternyata, dengan cara yang berbeda menafsirkan penilaian ini. Psikoterapis TSERT, pelatih untuk tujuan tujuan Ilya Bearetsev dan Therapist RPT, pelatih pengembangan wanita Irina Shekunov berpendapat tentang pentingnya kepatuhan dengan gambar dan konten.
Irina : Ilya, Halo. Hari ini saya ingin berbicara dengan Anda tentang feminitas. Hari ini ini adalah topik yang sangat populer, dan banyak majalah wanita, buku, acara televisi terus-menerus berbicara tentang apa yang seharusnya seorang wanita. Misalnya, klasik bahwa seorang wanita harus menjadi ibu di rumah, Ratu di masyarakat dan pelacur di tempat tidur. Saya sudah diam tentang gambar eksterior, yang, menurut banyak majalah, seorang wanita harus pas. Saya ingin mendengar pendapat Anda sebagai pria dan psikolog, tentang ini. Apakah ini gambaran penting?
Ilya. : Anda dapat memperlakukannya dengan segala cara, tetapi kami hidup di zaman gambar. Instagram dalam tren. Setiap pemasar akan memberi tahu Anda bahwa gambar menjual lebih dari teks. Karena orang-orang dari gaya formal dalam pakaian pindah ke individu, ada lebih sedikit perbedaan antara dunia batin manusia dan manifestasi eksternal. Anda dapat melihat bagaimana penampilan seseorang, dan banyak yang harus dipahami pada pandangan pertama. Bukan tentang kemakmurannya - itu hanya lebih sulit - dan tentang bagaimana perasaannya di dalam. Saya pikir sekarang gambarnya sangat penting. Tidak peduli bagaimana mereka memarahi para pendukung literatur dan kedalaman, seorang pria modern melihat sebuah gambar dan segera mengerti, "seperti" atau tidak "suka." Kami diajarkan untuk melihat inkonsistensi dalam gambar dan dunia batin. Masing-masing dari kita adalah ahli visual kecil. Apakah Anda pikir sebaliknya?
Irina. : Di sini saya, mungkin, saya tidak setuju dengan Anda. Perawatan dan energi internal jauh lebih penting daripada eksterior. Cobalah untuk mengingat kasus-kasus dari hidup Anda ketika Anda berkenalan dengan gadis itu, dan tampaknya semuanya baik-baik saja di dalamnya - rambut yang terawat dengan baik, kulit bersih, sosok ramping, gaya pakaian yang indah. Semua di dalamnya memenuhi standar, tetapi pada saat yang sama sesuatu mengusir. Dan Anda bahkan tidak bisa mengerti apa sebenarnya yang Anda coba untuk menemukan alasan dengan perasaan Anda, tetapi Anda tidak bisa. Berapa kali saya mendengar dari pacar ramping saya bahwa orang-orang asing secara berkala mencela dia dengan kelengkapan yang berlebihan. Pada saat yang sama, berat gadis itu normal, atau bahkan tepat di bawah itu.
Rahasianya adalah bahwa di masa kanak-kanak dia benar-benar memiliki masalah kecil dengan berat badan, yang pergi sendiri setelah remaja. Dan perasaan bahwa dia tidak akan terluka untuk menurunkan berat badan, meninggalkan suatu tempat yang dalam di bawah sadar. Menurut Anda apa yang secara tidak sadar dia siarkan yang lain? Baik. Fakta bahwa dia tidak akan terluka kehilangan beberapa kilogram. Dan sekitarnya hanya bereaksi terhadap janjinya. Sebaliknya, mungkin Anda memperhatikan bahwa ada gadis-gadis yang jauh dari standar kecantikan, dan pada saat yang sama mereka dengan keyakinan, seksualitas, dan pesona, bahwa, tanpa memahami caranya, dengan sangat cepat, dalam kekuatan char-nya, dan di sebelahnya Gadis seperti itu ingin menjadi. Ketika seorang gadis merasa menarik, itu akan terasa mengelilinginya, tidak peduli bagaimana kelihatannya.
Ilya. : Sedangkan untuk saya - semuanya adalah satu. Jika seseorang karena alasan apa pun terlihat tidak seperti yang dia rasakan, dia hidup dalam konflik tertentu. Dan ada pilihan, bagaimana hubungannya dengan konflik ini. Atau menjadi orang yang saya coba kelihatan (misalnya, manajer yang ideal dengan jarum, 24 jam berhubungan). Atau lempar penampilan Anda dan dapatkan buzz dari apa yang sebenarnya saya (misalnya, hippie). Baik pergi ke kompromi internal: "Meskipun saya merasa salah, tetapi yang lain tahu tentang itu opsional" (sebagian besar kemanusiaan). Tetapi kenyataannya adalah, seperti yang Anda perhatikan dengan benar, energi internal tidak berlaku. Dia masih akan menemukan jalan keluar. Bukan hadiah gadis itu sering mengubah gaya rambut ketika mereka berpisah dengan orang-orang. Semuanya saling berhubungan. Dan penampilan kita dapat mempengaruhi keadaan batin, dan sebaliknya. Sepertinya saya sulit untuk mengatakan bahwa dalam situasi ini lebih penting.
Irina : Saya mengerti Anda, Ilya. Dan, secara umum, saya setuju. Hanya saja tidak semua orang memiliki harmoni ini. Dan banyak yang tersiksa dari ketidakkonsistenan sampul dan konten. Dan keinginan berlebihan untuk suatu gambar hanya dapat memperkuat konflik internal dan eksternal. Oleh karena itu, saya akan menyarankan para pembaca untuk memulai dengan yang terbaik untuk merasakan tubuh Anda dan kebutuhannya, untuk mewujudkan apa yang terjadi dengan mereka, dan segera setelah ada pemahaman tentang apa yang sebenarnya dapat saya mulai buat gambar eksternal yang sesuai. Lebih baik mengekspresikan dirinya. Ada praktik meditasi dan diagnostik yang luar biasa untuk ini. Berdiri tegak, rasakan kaki bumi, bayangkan, seolah-olah kakimu masuk ke dalamnya, seperti akar pohon. Tiup dalam, fokus pada setiap napas dan buang napas. Rasakan apa yang terjadi dalam tubuh. Lalu, ketika kontak dengan tubuh dipulihkan, katakan secara mental "I" dan lihat gambar apa yang muncul dalam kesadaran Anda? Sensasi apa yang muncul dari gambar ini? Apakah mungkin untuk mencintainya? Buat latihan ini setiap hari, 3-4 menit, dan setiap kali Anda semua lebih baik dan lebih baik memahami apa yang terjadi di dunia batin Anda.