Kenapa Jealousy muncul
Ada orang yang cemburu karena keyakinan bahwa mereka tidak cukup baik (cantik, pintar, kaya) untuk pasangan mereka, dan pada setiap orang mereka siap untuk melihat lawan. Pada saat yang sama, seorang pria yang telah memperhatikan bahwa pria lain memandang pacarnya, bisa sangat percaya diri pada dirinya sendiri dan pada saat yang sama terus cemburu. Begitulah sifatnya, dia merasakan pria dan tidak ingin membagikan apa yang dia anggap dia. Seorang wanita yang melihat di jejaring sosial seperti komentar seperti dan lembut di bawah foto pria-Nya, percaya bahwa ini adalah tanda perhatian ekstra, dan siap untuk mengatur penyebaran favorit. Dalam kedua kasus, kami berurusan dengan keyakinan bahwa orang dengan siapa Anda memiliki hubungan milik Anda. Ini khayalan. Bahkan suami atau istri Anda bukan milik Anda.
Biarkan setengahnya Anda
Tentu saja, semuanya harus dalam batas yang wajar, jika tidak, Anda bisa pergi jauh. Selain itu, tanyakan pada diri sendiri: Mengapa Anda membutuhkan orang yang lebih menarik untuk menghabiskan waktu bersama orang lain, apakah itu obrolan hidup atau online? Mungkin itu bukan milikmu? Tidak heran mereka berkata: Jangan buang waktu pada mereka yang tidak berusaha untuk menghabiskannya bersama Anda.
Olga Romaniv.
Belajar percaya
Cobalah untuk melatih jiwa Anda. Tidak perlu melihat seperti seperti pukulan musuh. Maaf untuk membagi perilaku alami di jejaring sosial dari tindakan predatif, yang berburu mangsa orang lain. Jangan terburu-buru, berbicara dalam bahasa modern, "untuk menanggung otak" untuk kekasih Anda, dia hanya tidak dapat mencurigai apa pun tentang niat saingan Anda.
Berhenti menipu
Seseorang yang cemburu, benar-benar ingin dicintai, dan tidak mencintai. Kecemburuan menghancurkan. Semakin kuat Anda cemburu, semakin takut kehilangan pasangan. Ketakutan sangat dikuasai oleh Anda bahwa Anda berhenti berpikir Sensitly. Tapi apa sebenarnya kamu begitu takut kalah? Mengapa tergantung pada orang yang Anda cintai? Mungkin itu kurangnya dukungan, perhatian, pujian, persetujuan? Sayangnya, banyak orang membingungkan cinta dengan kebiasaan itu. Mungkin kasusnya sama sekali tidak dalam perasaan mendalam dan matang, tetapi dalam keengganan sekolah dasar untuk meninggalkan zona nyaman. Cobalah untuk melihat hubungan Anda dari samping: Apakah Anda benar-benar "dua bagian dari satu keseluruhan" atau hanya dua orang yang baik bersama selama beberapa waktu? Dan jika kali ini selesai, jangan menganggapnya sebagai tragedi.
Melepaskan ketakutan
Cobalah secara mental melewati istirahat hubungan, bayangkan apa yang terjadi jika Anda tiba-tiba berpisah. Pertama, fantasi Anda cenderung bukan yang paling pelangi, tetapi kemudian Anda kemungkinan besar akan tenang dan menyajikan cara memulai hubungan baru. Dan mungkin mereka akan lebih baik sebelumnya. Dan, tentang keajaiban, Anda cenderung menemukan solusi yang bagus! Jadi, rasa takut kehilangan seseorang akan pergi.