"Apa masalahmu? Tapi aku punya ... "- Anda memulai percakapan dengan seorang teman menangis di bahu Anda. Ketahuilah bahwa dukungan tersebut adalah orang yang baik dan musuh tidak mau. Dalam situasi yang penuh tekanan, Anda harus dapat berperilaku dengan benar dan memberikan bagian yang tepat dan ukuran dukungan yang dibutuhkan orang dekat Anda. Melalui saran berbahaya, ketika psikolog melihat situasi dan rekomendasi apa yang memberi.
"Biarkan kamu akhirnya berkumpul!"
Anda sangat lelah mendengarkan pacar yang merengek bahwa dia masih menyukai "mantan", yang telah lama berjalan dengan seorang gadis baru. Kami memahami Anda, karena situasi seperti itu terjadi dengan teman-teman dari kita masing-masing - sendirian dipecat dari pekerjaan, yang lain terperosok dalam hutang, yang lain tidak mengatasi peran orang tua. Dalam situasi ini, Anda tidak akan membantu dengan satu dukungan, penting untuk memberi seseorang daftar saran praktis kepada seseorang. Tetapi Anda hanya perlu disajikan dengan janji negatif, tetapi sebaliknya: "Masha, aku mencintaimu dan berharap yang terbaik dalam hidup. Pacar saya melupakan olahraga bantu yang pertama, mari kita coba pergi ke gym bersama? "
Katakan padaku pacar bagaimana menyembuhkan patah hati
Foto: unsplash.com.
"Dengan gemuk terburu-buru ..."
Tampaknya seseorang memiliki segalanya: bekerja dengan gaji yang layak, real estat, kesempatan untuk terbang berlibur beberapa kali setahun, teman yang setia di dekatnya - apa lagi yang bisa Anda inginkan? Banyak orang sulit memahami bahwa depresi mungkin muncul dari awal. Nenek kami akan memperhatikan bahwa semua masalah dari kemalasan. Namun, psikolog menyebut untuk tidak membuat kesimpulan tergesa-gesa tentang keadaan seseorang. Seringkali masalah muncul dari kepercayaan diri dan hanya seorang spesialis yang akan membantu mengatasinya. Katakan pada kontak psikolog yang putus asa, dan lebih baik pergi bersamanya untuk diadopsi bersama.
"Yah, apakah itu masalah?"
Ingat: Anda tidak bisa mendepresiasi perasaan orang lain. Fakta bahwa itu mungkin tampak seperti sepele bagi orang lain, ternyata cedera mental bagi orang lain. Cinta pertama, pacar pengkhianatan, kolega gosip di belakang punggungnya, kurangnya uang - melalui semua masalah ini Anda bisa melewati lebih dari sekali dan keluar dari mereka pemenang. Rupanya teman Anda tidak memiliki karakter yang terus-menerus - dan ini bukan salahnya. Tunjukkan belas kasihan dan dengan tulus mencoba untuk mendukung seseorang. Dan jika sikap serupa seorang teman menampilkan Anda, lebih baik dengan jujur memberitahunya tentang hal itu dan pergi untuk sementara waktu.
Anjurkan teman spesialis yang kompeten
Foto: unsplash.com.
"Ibu kami bekerja pada tiga karya, dan Anda ..."
Kali berubah - kaum muda modern, menurut psikolog, lebih rentan terhadap refleksi diri. Ini dapat dijelaskan oleh ketersediaan informasi, tren psikoanalisis dan tingkat stres sehari-hari yang meningkat. Karena pemikiran di atas, pesimistis dan masalah mental nyata muncul. Tidak ada gunanya untuk melawan mereka sendiri - menganggap gangguan seperti itu dengan cara yang sama seperti sakit gigi atau angina. Anda tidak akan berpura-pura tidak atau mencoba memperlakukan diri mereka sendiri? Jadi dalam hal ini, Anda perlu menghubungi spesialis.