Կանանց ամսագիր #333

Սպորտ մեկ. 4 ֆիզիկական գործունեություն, որի առաջ չպետք է ուտել

Սպորտ մեկ. 4 ֆիզիկական գործունեություն, որի առաջ չպետք է ուտել
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ ինտենսիվ ֆիզիկական գործունեությունից 2-3 ժամ առաջ, որպեսզի խուսափեն սրտխառնոցներից եւ աղիքներում սպազմերի զգացումից `գերլարվածությունից:...

Enn ենիֆեր Լոուրենսը կխաղա Ֆիդել Կաստրոյի սիրուհի

Enn ենիֆեր Լոուրենսը կխաղա Ֆիդել Կաստրոյի սիրուհի
Դերասանուհի enn ենիֆեր Լոուրենսը կխաղա Կուբայի առաջնորդ Ֆիդել Կաստրո Լորենցի սիրուհի Մարիիտա Լորենցի դերը, որը հետագայում զորակոչվել է ԿՀՎ-ն, սպանելու...

Միխալկովի քույրերը զարմացան դրսում

Միխալկովի քույրերը զարմացան դրսում
Այս տարի Նադեժդան եւ Աննան կատարեցին հակաբեղմնավորիչներով. Առաջինը գոհ էր նորաձեւ քննադատներից, իսկ երկրորդը `ճիշտը: Աննա Միխալկով: Լուսանկարը, Գենադի...

Անաստասիա Dzhias. 7 բաներ, որոնք միշտ պետք է արձակուրդ ստանձնեք

Անաստասիա Dzhias. 7 բաներ, որոնք միշտ պետք է արձակուրդ ստանձնեք
Արձակուրդների սեզոնը ամբողջ թափով: Եթե ​​դուք գնել եք նոր լողազգեստ եւ տոմսեր նվիրական դրախտի տեղում, աներեւակայելի հաջողակ եք: Այժմ անհրաժեշտ է լավ մտածել,...

Լոգանք, որպես ազգային զվարճանք

Լոգանք, որպես ազգային զվարճանք
Ինչպես գիտեք, կան մի քանի տեսակի լոգարաններ: Այսպիսով, ընտրեք, թե որտեղ է հաճեցնել հոգին եւ մարմինը, մենք ունենք որեւէ բանից: Թուրքական բաղնիք - Համամ,...

«Յոթ քույրեր». Ինչպես են էքսկուրսիաները ստալինահարների բարձրության մեջ

«Յոթ քույրեր». Ինչպես են էքսկուրսիաները ստալինահարների բարձրության մեջ
Ինչ տեսնելՀայտնի մոսկովյան կարեւորագույն իրադարձությունները կառուցվել են 1947-1957 թվականների ժամանակահատվածում: Շենքերը խորհրդանշում են Մոսկվայի յոթ բլուրները....

Worm որպես արցունք. 8 պարզ քայլ `կարեկցանքի զարգացման համար

Worm որպես արցունք. 8 պարզ քայլ `կարեկցանքի զարգացման համար
Էմպատիան մեկ այլ անձի զգացմունքներն ու հույզերը հասկանալու եւ տարածելու ունակությունն է: Սա կարեւոր է ինչպես լավ հարաբերություններ կառուցելու ինչպես աշխատավայրում,...

Աստղերը կիսում են ընտանեկան բաղադրատոմսերը

Աստղերը կիսում են ընտանեկան բաղադրատոմսերը
Curd Casserole- ից Անաստասիա ՏրեգուբովայիցԱռավոտյան մայրիկ պատրաստված Քոթեդ պանիր թասը: Այն լավագույնս համակցված է տնական մուրաբաների հետ:Ձեզ հարկավոր...

Արտառում ընդդեմ Նախաձեռնություն. Ինչպես շփոթել

Արտառում ընդդեմ Նախաձեռնություն. Ինչպես շփոթել
Երբ տղամարդը չի շտապում առաջին քայլը կատարել հարաբերությունների զարգացման ուղղությամբ, մի կին պետք է գա դրանով, կամ իր նախաձեռնությունը ցույց տա իրեն:...

Ծառայություն վեպ. Խաղացեք ըստ կանոնների

Ծառայություն վեպ. Խաղացեք ըստ կանոնների
Եվ, եթե դեռ կարող եք պայքարել պարզապես կարեկցանքի հետ, ապա մեծ, լուրջ, լուրջ, որքան ավելի փոխադարձ, պարզապես անհնար է:Բայց մի մոռացեք, որ չնայած «ամենատարածված»...

ՁԻԱՀ - Այսօր ռիսկի խմբում Երիտասարդ կանայք

ՁԻԱՀ - Այսօր ռիսկի խմբում Երիտասարդ կանայք
Ըստ կանխարգելման եւ դեմ պայքարի դաշնային կենտրոնի, Ռուսաստանը վարակված մարդկանց թվի տասնյակում է լավագույն տասնյակում. Այսօր Ռուսաստանում գրանցված ՄԻԱՎ...

«Կայսրության թեւեր» շարքի կադրերի հետեւում

«Կայսրության թեւեր» շարքի կադրերի հետեւում
Սերիայի լայնածավալ պատմական սյուժեն կառուցված է երեք հիմնական հերոսների շուրջ. Սերգեյ Կիրսանովա-Դվինսկի Նիկոլաեւի հեծյալ դպրոցի, ամուսնալուծության դուստրեր,...

Բիզնես զարդերի մեջ. 6 սեզոնի 6 հիմնական պարագաներ

Բիզնես զարդերի մեջ. 6 սեզոնի 6 հիմնական պարագաներ
Աշնան սկզբից ես ուզում եմ փաթաթվել տաք շարֆի եւ սվիտեր բարձր կոկորդով, այնուհետեւ մտնել ձմեռում եւ սպասել մինչեւ գարուն: Նման հոռետեսական տրամադրության...

Հեռու, «Նարնջագույն խցան». Ազատվել ցելյուլիտից

Հեռու, «Նարնջագույն խցան». Ազատվել ցելյուլիտից
Մեկ այլ դար կամ երկու տարի առաջ, որ այսօր մենք վախկոտում ենք վախեցնում ցանկացած կնոջ ականջի, «ցելյուլիտ» բառով, այնքան սարսափելի չէին թվում: Եվ մի փոքր...

Կիրիլ Սաֆոնովը եւ Վալերի Կոժեւնիկովը ստուգում են զգացմունքների անկեղծությունը

Կիրիլ Սաֆոնովը եւ Վալերի Կոժեւնիկովը ստուգում են զգացմունքների անկեղծությունը
Ռեժիսոր Դմիտրի Աստրախանը Մինսկում ֆիլմ է ընդունում հավերժական սիրո մասին: Կիրիլ Սաֆոնովը, Վալերի Կոժեւնիկովան, Ալեքսանդր Դոմոգարովը եւ այլ դերասաններ փորձում...

Ելենա Կնյազեւա. «Հղիության համար ես վերականգնեցի 15 կիլոգրամով, բայց հետեւից նկատելի չէր»

Ելենա Կնյազեւա. «Հղիության համար ես վերականգնեցի 15 կիլոգրամով, բայց հետեւից նկատելի չէր»
Ամբողջ մարմնի կանոնավոր գերակայությունՀղիության ընթացքում, որպես կանոն, ամբողջ մարմնի մաշկը չորանում է, եւ դրա առաձգականությունը կրճատվում է: Այդ իսկ պատճառով...