Հավանաբար, ժամանակ առ ժամանակ յուրաքանչյուր երկրորդ մարդ նախընտրում է չկանգնել սալիկի վրա, բայց պատվիրել անուշահոտ ճաշ: Դժբախտաբար, այս ընթրիքը միշտ չէ, որ օգտակար է, եւ ամենից հաճախ դա ծայրաստիճան բացասական է ազդում բոլոր օրգանիզմի համակարգերի վրա, ներառյալ մաշկի որակի վրա: Ինչու է մեր ամենամեծ օրգանը կտրուկ թեւեր խմելու համար, մենք այսօր կասենք:
Ստամոքսը չի ասի «շնորհակալություն»
Ինչպես շատ գիտեն, չափազանց ծանր սնունդը վնասակար է նույնիսկ առողջ ստամոքսի համար, որն արդեն կարող է խոսել իրավիճակների մասին, երբ մարդը տառապում է ցանկացած բազմազանության ստամոքսից: Թվում էր, թե որն է մաշկը: Փաստորեն, ստամոքս-աղիքային տրակտի խնդիրները հիմնականում արտացոլում են մաշկի վրա, որը ծառայում է որպես մարդու համար մի տեսակ փարոս: Ինչ-որ բան կատարվածի առաջին ախտանիշը մաշկի վրա բորբոքման տեսքն է: Ստամոքսը այնքան վրդովված է ճարպերով եւ սուր համեմունքներով, որոնք դժվար թե դիմում են իրենց պարտականություններին, որպես արդյունք, գրգռումը ազդում է այլ օրգանների վրա, ներառյալ մաշկը, որի մեջ մաշկը չի կարող ինքնուրույն ծակել , ձեւավորելով բորբոքում մաշկի վրա:
Ալերգիա
ԱՄՆ-ի հետ փոխըմբռնումը կկառուցվի բուրգերի գաղտնիքով, որը արդեն առաջին անգամ այլեւս գնել եք, մեծ ցանցեր հուսալիորեն պահվում են գաղտնիքները: Եվ եթե լայնածավալ ռեստորանում թունավորումներ կամ բացասական արձագանք եք ստանում, ապա կասկածելի վայրերում ֆրի, բուրգերներ եւ տապակած հավի գնումներ գնելը, ռիսկի եք դիմում: Անխափան միս կամ այրված յուղ, համեմունքներով, ես կարող եմ հրահրել ալերգիայի ամենաուժեղ հարձակումը, որոնք գրեթե միշտ ազդում են մաշկի վրա: Ազատվել կարմիր բծերից, ամբողջ մարմինը բավականին դժվար է:
Արագ սնունդով դուք չեք ստանում օգտակար տարրեր
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Կաշի «սոված»
Արագ պատրաստման ուտեստները սովորաբար պատրաստվում են այդպիսի բարձր ջերմաստիճանում եւ օգտագործելով այնպիսի կուստիկ համեմունքներ, որոնք բոլոր օգտակար նյութեր պարզապես գոլորշիանում են, եւ օգտակար մանրէները մեռնում են: Արդյունքում, մարմինը գրեթե ոչինչ չի ստանում, ներառյալ մաշկը, որին անհրաժեշտ են որոշակի միկրոէլեմենտներ եւ բանական վիտամիններ: Նման ուտեստների մշտական օգտագործումը հանգեցնում է մաշկի նոսրացման եւ մաշկի ցավոտ ստվեր:
Դուք անընդհատ սթրեսի մեջ եք
Սննդամթերքի հագեցած սնունդը կարող է ծայրաստիճան բացասաբար ազդել լյարդի եւ սրտանոթային համակարգի աշխատանքից, ինչը մարմինը տանում է այս սթրեսի մեջ: Կողմնակի էֆեկտը կարող է լինել անհասկանալի ծագման, դերմատիտի, հաճախ, երթի առաջին նշանները հայտնվում են: Ինչու «նեղացնել» մարմինը եւ մաշկը, ներառյալ: Անցնելով այն վիտամինային լիցքավորված, որը ճշգրտորեն պարունակում է կանաչ աղցաններ եւ համեղ բուսական ուտեստներ: