Հավանաբար դժվար է չհամաձայնել այն փաստի հետ, որ հիշողությունը նույնիսկ թեթեւ ձեւով կարող է լուրջ անհանգստություն առաջացնել, որ այն բավականին տրամաբանական է: Այսօր մենք պետք է պահենք իմ գլխում պարզապես անհավատալի տեղեկատվություն, ինչը նշանակում է լավ հիշողություն `որակի աշխատանքի կատարման բանալին: Այսպիսով, ինչ կարող է թաքնվել հիշողության կորստի պատճառները: Մենք փորձեցինք ապամոնտաժել ամենատարածված պահերը:
Անսահման տեղեկատվական տեղեկատվություն
Ինչպես արդեն խոսեցինք, տեղեկատվությունը մեր ուղեղը մտնում է յուրաքանչյուր երկրորդ հսկայական հոսք, որը գրեթե անհնար է վերահսկել: Միայն ցանկալի փաստերը զտելու համար մեր ուղեղը պարզապես անհավատալի աշխատանք է կատարում: Ոչինչ զարմանալի չէ, որ ինչ-որ պահի համակարգը կարող է ձախողվել, իսկ տեղեկատվության մի մասը, երբեմն էլ շատ կարեւոր, անցնում: Հիմնական հմտություններից մեկը այսօր դառնում է մուտքային տեղեկատվության բարձրորակ ֆիլտրում եւ ուղեղի կանոնավոր արտանետում, մանավանդ, եթե ձեր աշխատանքը կապված է հենց այս տեղեկատվության մշակման հետ:
Մենք անընդհատ սթրեսի մեջ ենք
Մեկ այլ խնդիր մեծ քաղաք է `սթրեսը, որը զարգանում է քրոնիկ: Զգացմունքային առավելագույն ծանրաբեռնվածությունը պարզապես կարող է «դադարեցնել» մտքի գործընթացը: Ինչ-որ իմաստով, այս պահը կարելի է համեմատել մեր մարմնի հոգեբանական պաշտպանության հետ. Բոլոր ուժերը նետվում են տհաճ գործոնները, ուժերն ու ժամանակը հիշեցնում են: Եթե հասկանում եք, որ տեղեկատվությունը ընկալվում է, եւ դուք չեք կարող շատ երկար պահել իմ գլխում կարեւոր փաստեր, ստուգեք, թե որքան է ձեր կյանքը սթրեսի ենթարկվի: Սա ամենատարածված պատճառներից մեկն է:
Տեղեկատվության հոսքը պարզապես անսահման է
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Հորմոնալ խախտումներ
Այս գործոնը ավելին է պատմում կանանց, քանի որ շատ հաճախ հորմոնների հզոր ցատկերը տեղի են ունենում կին մարմնում, գոնե հղիություն են ունենում եւ ծննդաբերությունից հետո հաջորդ առաջին ամիսները, երբ հորմոնալ ֆոնը առավել վերակառուցվում է: Հորմոններից մեկը `օքսիտոցինը` մեծ քանակությամբ, այն ունակ է ոչ միայն վատթարանալ, այլեւ թուլացնել անգիրի գործընթացը, որի հետ հաճախ կանայք հաճախ են բախվում կրծքով կերակրման ընթացքում: Իհարկե, լուրջ շեղումների բացակայության դեպքում հոգեկան կարողությունները արագորեն վերականգնվել են, բայց հորմոնների քրոնիկ խնդիրները կարող են մեծապես բարդացնել կյանքը:
Շաքարախտ
Մի պայման, որը կործանարարորեն ազդում է բոլոր համակարգերի վրա, բայց հիմնականում լրջորեն արտացոլվում է ուղեղի գործունեության վրա: Բանն այն է, որ անոթները խիտ են, իսկ փոքր անոթները ծակվում են այնպիսի աստիճանի, որ արյան հոսքը մասամբ համընկնի, եւ դա հանգեցնում է ոչ միայն կարեւոր փաստերի, բայց նույնիսկ պարզ խոսքեր: Նման իրավիճակում խնդրի հիմնական լուծումը կլինի նորմալ արյան հոսքի վերականգնումը: