BlackBerry մածուն
BlackBerry- ն սկսում է քնել հունիսի ավարտից եւ մրգերից մինչեւ սեպտեմբեր: Բերին, ինչպես ազնվամորի, այգին եւ անտառն է: BlackBerry- ը համարվում է ցածր ցածր կալորիականությամբ հատապտուղ, այն պարունակում է շատ մանրաթելեր, սպիտակուցներ, սախարոններ, ինչպես նաեւ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
Բաղադրությունը. 1 բաժակ BlackBerry, 0.5 L Kefir, 1 վանիլային շաքարի Sachet, 1 բանան, մուրճ դարչին, անանուխ Trug կամ Melissa ձեւավորման համար:
Խոհարարության մեթոդ. Բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ անանուխի եւ դարչինի, թակելու համար ծալեք ամանի մեջ: Low ածր արագությամբ ամեն ինչ վերածվում է խյուսի, այնուհետեւ ծեծում: Ծառայելուց առաջ շաղ տալ դարչինով եւ զարդարել անանուխի սպիրտ:
Dumplings հետ հապալասով
Հապալասում կան բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք ամրացնում են անձեռնմխելիությունը: Համարվում է, որ ամենամեծ օգուտը պարունակվում է հատապտուղ մաշկի մեջ: Հապալասի արժեքն այն է, որ այն ներառում է բոլոր անփոխարինելի ամինաթթուները:
Բաղադրությունը. 3 tbsp. Ալյուր, 2 tbsp. Հապալաս, 0,5 tbsp. Շաքար, 2 ձու, ջուր:
Խոհարարության մեթոդ. Test ուրը պատրաստելուց առաջ ջուրը ավելի լավ է սառնարանում, այն պետք է լինի սառույց: Սեղանի վրա սահեցրեք, թափեք մաղած ալյուրը, թակեք ձվերը, աստիճանաբար ջուր ավելացրեք (ապակուց մի փոքր պակաս է տեւում): Խառնել խմորը: Գլորեք գնդակի մեջ, փաթեթավորեք սննդի ֆիլմը եւ հանեք սառնարան: Հատապտուղները կոկիկորեն խառնվում են շաքարի հետ: Փորձեք չփչացնել դրանք, որպեսզի հյութ չկա: Խմորի գլորում ջրամբարի մեջ: Ապակի կտրեց նույն գորգերը: Ներդրեք լցոնումը եւ հանեք: Խոհարարություն եռացրած ջրի մեջ արտակարգ իրավիճակներից հետո եւս 2-3 րոպե:
Marmalade Gooseberry- ից
Gooseberry- ը ամրացնում է արյան անոթները, կարգավորում է արյան մեջ խոլեստերինի եւ գլյուկոզի քանակը: Այս հատապտուղները խորհուրդ են տրվում ուտել մարմինը հոգեբանական բեռներից հետո վերականգնելու համար:
Բաղադրությունը. 500 գ հացահատիկ, 250 գ շաքար:
Խոհարարության մեթոդ. Հատապտուղները (ցանկալի է մի փոքր աննկատ) լցնել մի կաթսայի մեջ `հաստ ներքեւով, կաթիլ մի քիչ ջուր: Կափարիչը ծածկելու համար եւ ցածր ջերմության վրա պահելու համար, մինչդեռ հատապտուղները փափուկ չեն լինի: Հատապտուղները շրջանցում են մաղով: Արդյունքում ձեռք բերված հավաքարարը դրեք կրակի վրա եւ տվեք այն եռալ, մինչեւ հատորը երկու անգամ նվազի: Աստիճանաբար ավելացնել շաքարավազը, մինչեւ զանգվածը խտանա: Jam եմի կողմից ձեռք բերված միատեսակ շերտ բաշխվում է տապակի մեջ կամ հաշվիչով: Երբ այն սառեցնում է, կտոր կտորներով: Կարող եք շաղ տալ փոշի շաքարով: