Արեւը խանգարում է մեզ կամ խայթոցներին:

Մենք բոլորս գիտենք, որ առանց հատուկ պաշտպանիչ կրեմի արեւի տակ մնալը կարող է հղի լինել (փայլուն ամսագրերի շնորհիվ, որոնք ամեն տարի նրանք չեն հոգնում այս կապիտալի ճշմարտությունները հիշեցնելուց): Այնուամենայնիվ, նախքան խանութ գնալը գնում եք, դադարում եք մտքի մեջ գտնվող հաշվիչը: Որն է գնել միջոցը: Իհարկե, օգտակար խորհրդատուները միշտ կժամանեն փրկարարական, բայց դեռ օգտակար է լինել, ինչ է կոչվում, «թեմայի մեջ»:

Այսպիսով, ինչ են անում 30, 50, 15, 10-ի խորհրդավոր թվերը, որոնց արտադրողը նշում է շիշը: SPF- ն արեւի պաշտպանության գործոնի կրճատում է, որը անգլերենից թարգմանվում է որպես «արեւապաշտպան գործոն»: Այն ցույց է տալիս, թե քանի անգամ կարող եք բարձրացնել աջ ճառագայթների տակ մնալու ժամանակը, առանց վտանգի այրման ռիսկի: Զտիչների երկու տեսակ կա, որոնք ապահովում են պաշտպանություն. Ֆիզիկական (ամենից հաճախ օգտագործվում է ցինկ օքսիդ, տիտանի երկօքսիդ) եւ քիմիական նյութ: Առաջին աշխատանքը բացառապես մաշկի մակերեսին, բայց երկրորդը ներթափանցում է այն: Եվ նրանք եւ մյուսներն ունեն իրենց կողմն ու կողմերը: Օրինակ, քիմիական զտիչներով քսուքներ ունեն ավելի թեթեւ հյուսվածք, որոնցով խոնավեցված է հինգով `գումարած (տարբեր սննդանյութեր ավելացվում են), բայց, ավաղ, նրանց ժառանգության դար: Մի քանի ժամ անց այս ֆիլտրերը օքսիդացվում են արեւի տակ, իսկ «ընկերներից» վերածվում են «թշնամիների»: Այսպիսով, դուք նախ պետք է մանրակրկիտ ջնջեք կրեմի մնացորդները, ապա կրկին կիրառեք այն: Եթե ​​ամառ եք անցկացնում քաղաքում, ապա սա լավագույն տարբերակն է: Բայց լողափի համար ֆիզիկական ֆիլտրերով միջոցներն ավելի հարմար են, որոնք չեն ներթափանցում մաշկը եւ գրեթե ամբողջ օրվա ընթացքում ամբողջովին կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Այնուամենայնիվ, կրեմը դեռ պետք է թարմացնի կրեմը (ցանկալի է յուրաքանչյուր երկու ժամվա ընթացքում), քանի որ լողանում եք, օգտագործեք սրբիչ եւ տարրական ջնջում:

Արեւապաշտպան յուղի լակի մարմնի եւ մազերի լակի համար Solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Արեւապաշտպան դեմք կնճիռների եւ պիգմենտային բծերի արեւի կառավարում SPF 30, Lancaster; Resistant րի դիմացկուն մազերի արեւի պաշտպանության մազերի արեւապաշտպան

Կան նաեւ քսուքներ, որոնք համատեղում են ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ քիմիական ֆիլտրերը: Դրանք դեռ զբաղվում են քաղաքային կյանքով: Ի դեպ, բացառությամբ արեւապաշտպանության, փորձեք ընտրել եւ հիմնական խնամքի գործակալը, տոնայնությունը, փոշին նույնպես SPF- ով:

Ինչ վերաբերում է պիգմենտային բծերին, նախքան լողափ գնալը, հիշեք, որ վիտամին C եւ ռետինոլով քսուքները, ինչպես նաեւ եթերայուղերը բարձրացնում են մաշկի զգայունությունը եւ նպաստում դրանց դրսեւորմանը:

Այսպիսով, դուք վերջապես ապահով եք ժամանել ծով եւ ծուլանով ձգվել լողափում: Որպես կանոն, արեւային այրվածքները մեծ մասը ստանում են արձակուրդի առաջին օրը, նույնիսկ եթե մենք օգտագործեցինք արեւապաշտպան: Ինչ պետք է լինեն մնացածը փչացած: Առավել հավատարիմ «հակամենաշնորհ» գործակալը, ըստ մաշկաբան, Inneov ապրանքանիշերի բժշկական տնօրեն, Skinceuticals Olga Hanelina, կանխարգելում է:

«Մենք նախապես խորհուրդ ենք տալիս,« գոնե չորս շաբաթ բացատրում է Օլգան », սկսելու մաշկը արեւի լույսի հետեւանքներին վերապատրաստել վիտամիններ եւ բուսական քաղվածքներ պարունակող թմրամիջոցներ պարունակող թմրամիջոցներ: Դրանք ներառում են կարոտենոիդներ. Լիցոֆիլային, պաշտպանելով կոլագենի մանրաթելերը ոչնչացումից եւ բետա-կարոտինից, նվազեցնելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մաշկի զգայունությունը: Բացի այդ, արեւի արեւի տակ գտնվող դեմքի վրա առաջարկվում են հակաօքսիդիչ շիճուկներ, քանի որ արեւի արեւի լայն աստիճանով միջոցներ, ճառագայթման միայն հիսունհինգ տոկոսը:

Եթե, այնուամենայնիվ, արեւի երկար ժամանակից հետո այրվածքները մաշկի վրա հայտնվեցին, ապա, նախեւառաջ, դուք պետք է սառչի: Դա կօգնի նաեւ խուսափել մարմնի ջերմաստիճանից բարձրացնելուց, որը հաճախ տեղի է ունենում արեւի այրման ժամանակ: Ապա դուք պետք է հեռացնեք «հիվանդ մաշկի» զգացումը եւ վերականգնեք այն: Պանթենոլի հետ կապված միջոցները կդիտեն դա կատարյալ: Այն ունի հանգստացնող, վերականգնող եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, արագացնում է բուժումը: Հաջորդ կարեւոր փուլը խոնավեցնող է, հակառակ դեպքում կլեպը անպայման կհայտնվի, եւ մաշկը կսկսվի բառացիորեն մաքրելու համար: Կիրառեք կաթ, յուղ կամ բալասան խոնավեցնող եւ հանգստացնող բաղադրիչներ եւ վիտամիններ: Օրինակ, վիտամին E- ը ոչ միայն վերականգնում է, այլեւ հիանալի հակաօքսիդիչ է, վիտամին B5- ն ունի հանգստացնող ազդեցություն, եւ նավթային կարիտեն հիանալի խոնավեցնում է: Մի օգտագործեք ալկոհոլ. Միգուցե նրանք մի փոքր դաժան ցավ են, բայց մաշկը չորանում են նույնիսկ ավելի ուժեղ:

Եվ օգտակար է նաեւ շատ խմել: Ի վերջո, արեւի մեջ երկար մնալուց հետո մաշկը եւ ընդհանուր առմամբ ամբողջ օրգանիզմը ջրազրկված է: Մեծ քանակությամբ հեղուկ կվերականգնի ջրի հավասարակշռությունը »:

Դեմքի շիճուկ ընդդեմ vinoperfect գունանյութերի բծերի խաղողի խաղողի այգու քաղվածքով, caudalie: Կարող է օգտագործվել ինչպես արեւապաշտպան միջոցներ, եւ դրանից հետո; Կրեմի քսուք փափկացնող մարմնի կրեմ `Մագնսի քաղվածքով

- Հնարավոր է հաջորդ օրը թողնել արեւի տակ: Ի վերջո, արձակուրդում գտնվելով ծով դեպի, մարդիկ դժվար թե նստեն սենյակում:

Օլգա. «Արեւոտ այրվածքով բաց արեւի վրա, չարժի դուրս գալ: Մասնավորապես, եթե այրման աստիճանը այնպիսին է, որ բշտիկները հայտնվեցին եւ ծանր կարմրություն: Բացի այդ, եթե ջերմաստիճան կա, այն կարող է առաջացնել արեւոտ կամ ջերմային հարված: Եթե ​​անցավ կարմրությունը եւ ցավը, եւ ես դեռ ուզում եմ դուրս գալ սենյակից, խորհուրդ եմ տալիս.

- Նախ, կիրառեք սերուցք `առավելագույն բարձր աստիճանի SPF 50 +;

- Երկրորդ, օրվա ընթացքում արեւի տակ չլինելը: Թեժ երկրներում այս ժամանակահատվածը սկսվում է տասնմեկ ժամից եւ ավարտվում է տասնվեց տարեկան, Ռուսաստանի կենտրոնական մասում ամռանը տասներկու տասնյոթ տարեկան հասակում.

- Երրորդ, նույնիսկ ավելի քիչ ինտենսիվ արեւային գործունեության ժամանակահատվածներում ժամանակն անցկացնում է ստվերում:

Եվ լողանալը, արեւի ճառագայթները արտացոլվում են ջրից եւ կարող եք լրացուցիչ այրվածք ստանալ »:

- Ինչպես ընտրել պաշտպանություն արեւից ինքներդ ձեզ համար, ամեն ինչ պարզ է, բայց պետք է երեխային առանձին-առանձին ինչ-որ բան գնել: Ի վերջո, շատերը պարզապես վերցրու նույն միջոցները, ինչպես ինքդ քեզ համար:

Օլգա. «Միշտ անհրաժեշտ է հիշել, որ մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս չկատարել նորածիններին եւ երեխաներին մինչեւ երեք տարի, արեւոտ ազդեցություն թողնելու համար: Մանկական մաշկի զգայունության բարձրացում UV-Rays- ին, մեծահասակների կաշվի համեմատությամբ, հիմնականում կապված է դրա կառուցվածքի առանձնահատկությունների հետ: Մաշկի մեջ ապրելու առաջին տարվա ընթացքում կարեւոր փոփոխություններ եւ բարելավում են անցնում, ձեւավորվում է պաշտպանիչ համակարգ, ներառյալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից: Մինչեւ վեցամսյա տարիքը երեխաների մաշկի մեջ մելանոցիտների (գունանյութերի բջիջների) քանակը նվազագույն է, ուստի այն է, որ արեւի լույսի դեմ լրացուցիչ պաշտպանություն է պետք: Երեխաների համար առաջարկվում է արեւապաշտպանիչ, առնվազն SPF 30-50 պաշտպանական գործոնով: Դրանք չպետք է պարունակեն պարաբեններ եւ բույրեր, քանի որ դրանք կարող են ալերգիա առաջացնել: Որոշ քիմիական զտիչներ, ինչպիսիք են inxcrew- ը, անբարենպաստ ազդեցություն են ունենում մանկապարտեզի վրա, այնպես որ դրանք չպետք է լինեն երեխաների համար միջոցներով »:

Վալենտինա Խաբարովա