Հիշեք, որ ձեր կյանքում մի իրավիճակ կար, երբ ձեր ընկերը ձեզ հրավիրեց նորաձեւ ցուցահանդեսի, բայց դուք չեք ցանկանում հեռուստացույցի հետ լքել «Ոչ»: Եվ դա տեղի է ունենում բավականին հաճախ: Դուք ինքներդ գիտեք: Եթե այո, վստահորեն կարող եք ասել, որ դուք խրված եք հարմարավետության գոտում եւ այնտեղ մնալը պարզապես վտանգավոր է ձեր անհատականության համար:
Հոգեբանները պարզել են, որ մեր ուղեղի բջիջները աճում են միայն այն դեպքում, եթե դրանք ենթարկվում են գրգռիչներին, այսինքն, մեր ուղեղը պետք է փորձառություն ստանա արտաքին միջավայրից:
Ինքներդ ձեզ ստիպելը բավականին դժվար է փոխել կյանքի սովորական առօրյան, բայց մնում է տեղում `նաեւ տարբերակ: Մենք պատրաստ ենք ձեզ առաջարկել մի քանի եղանակներ, որոնք նախատեսված են ձեզ հաղթահարելու եւ հարմարավետության գոտուց դուրս գալու համար:
Փոխել օրվա առօրյան
Սկսեք պարզ, այն է, սկսեք օրը նոր ձեւով: Ենթադրենք, որ ամեն առավոտ սուրճ պատրաստեք եւ տեսեք ձեր նախընտրած առավոտյան ծրագիրը: Ինչու փոխարենը շուտ չես վեր կենում եւ վազք չես անում կամ գոնե փորձեք պարզապես զբոսնել այգու միջոցով, մինչդեռ դեռ քնում են: Նման ցնցումը դրական փոփոխություններ կսկսի:
Քանի անգամ եք հրաժարվել հետաքրքիր առաջարկներից:
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Ստեղծեք նոր ծանոթություններ
Գուցե ձեր միջավայրում կա մի մարդ, որի հետ դուք այնքան էլ ծանոթ չեք, այնուամենայնիվ, վստահ եք, որ ես լավն եմ: Ինչը խանգարում է ձեզ մոտենալ եւ կապել զրույցը, այդպիսով պատմելով ճիշտ կապը ձեզ հետ: Որոշ մարդիկ նույնպես դժվար է խոսել ձեր նախընտրած մարդու հետ, այնպես որ մի վախեցեք առաջին քայլը վերցնել, երբ հանդիպում եք:
Հոգ տանել, թե որքան ժամանակ են ուզում
Ամենայն հավանականությամբ, դուք ունեք հետաքրքրություն, որը դուք ճնշում եք ինքներդ ձեզ: Միգուցե միշտ ցանկացել եք սովորել, թե ինչպես ջութակ խաղալ կամ սովորել պարել Պողոս պարը: Վերցրեք եւ պատրաստեք: Եթե նախկինում այլ մարդիկ կամ վախ են դադարել, չպետք է հաստատեք, պետք է հասկանաք, որ դուք մեծահասակ մարդ եք, ով պետք է պատասխանեք իր կյանքին:
Մի դադարեք սովորել
Լուսանկարը, www.unsplash.com:
Մի վախեցեք անպաշտպան լուծումներից
Ձեր սիրելիների եւ ծանոթների կարծիքը կարող է լինել այն խոչընդոտը, որը ձեզ պահում է այն, ինչ միշտ ցանկացել եք անել: Ենթադրենք, որ միշտ ցանկացել եք ճանապարհորդել Hitchhiking- ով, բայց բնիկ աղաչում եք, որ դա չանի: Ժամանակն է կյանքը վերցնել ձեր ձեռքերին եւ գնալ երազների ուղեւորության: Համարձակվել է.
Անընդհատ նոր բան ճանաչել
Մեր ուղեղը պետք է լինի մշտական աշխատանքի մեջ, այն գրեթե ամեն օր պահանջում է նոր տեղեկատվություն: Նոր բան սովորելու համար, դուք ինքնակամ ինքներդ ձեզ մի քանի քայլով նետում եք, մինչդեռ ձեր գործընկերներն ու ընկերները, ովքեր սովոր են սովորել, ավելի ու ավելի են բացահայտելու իրենց ներուժը: Գնալ նույնը `փնտրեք ձեզ հետաքրքրող հարցերի պատասխաններ եւ երբեք չդադարեք սովորել:
Ուղեւորություն դեպի երազանքներ
Լուսանկարը, www.unsplash.com: