Եվ մենք կարող ենք ակտիվորեն հանգստանալ: Այսպիսով, 2017-ի Սուրբ Ծննդյան տոներին տասնյակ հազարավոր մուսկովացիներ եւ մայրաքաղաքի հյուրեր լողում են բարձրագույն կիսամյակային սառցե սլայդով, որը կազմակերպվում է Մոսկվայի հենց կենտրոնում, ոչ պակաս ակտիվ քաղաքացիներ Sokolniki- ում տեղակայված ամենաերկար սլայդը, եւ անիմաստ շատերը `լեռներից եւ սլայդներից, ավելի փոքր են: Եվ սա միայն դրվագ է մի շարք զվարճանքի, որը բնորոշ է Ռուսաստանի ձմռանը:
Այն շատ տարածված է մեր երկրում սահադաշտում. Գուցե այսօր ձմեռային տոնի տենդենցի ուղղություններից մեկն է: Սահադաշտը սահադաշտը հիանալի կերպով քաշվում է գործչի մեջ, մարզում է մկանների բոլոր խմբերը բարելավում են կեցվածքը եւ պարզապես հաճույքի ծովը առաքում: Միայն Մոսկվայում 2016-2017թթ. 354 մ բարձրության վրա Մոսկվայի քաղաքում գտնվող 85 հարկանի երկնաքերի տանիքում սահադաշտ:
Եվ դուք դեռ կարող եք լողալ սահնակով, ճառագայթով կամ դահուկներով, ներգրավվելով ամրոցների, ձնառատ կանանց եւ ավելի առաջադեմ ձնառատ եւ սառցե գործիչների կառուցում: Կարող եք լողալ ռուսական զորքերի եւ եղջերուի վրա, ձնագնդի խաղալ եւ, վերջապես, գնացեք ռուսական բաղնիք `անփոխարինելի լողանալով գոլորշու սենյակից հետո` սպիտակ փափկամազի ձյան մեջ:
Ձմռանը ակտիվորեն հանգստանալու համար անհրաժեշտ չէ լինել հիանալի մարզաձեւի մեջ: Հիմնական բանը `համախոհ մարդկանց եւ ... Հնարավորության հոգեւոր ընկերությունը, ... Հնարավորություն: Ի վերջո, սեզոնային սուր շնչառական վիրուսային վարակները (Օրբի) կարող են տվել մեզանից յուրաքանչյուրից մինչեւ ներկա ձմռան 10-14 օր:
Ըստ ժամանակակից բժշկական վիճակագրության, ORVI- ն 9-ի համար կազմում է աշխարհի բոլոր վարակիչ հիվանդությունների 10 դեպք: Մեկ տարվա ընթացքում առնվազն 1 մեծահասակներից առնվազն 1-ը տառապում է Արվի-ից եւ առնվազն 2-3 երեխա: Այս հիվանդությունների նույն դեպքերի ընդմիջումները ավանդաբար տեղի են ունենում ցուրտ սեզոնի ընթացքում: «Մտածեք ցրտի մասին», «Շատ մարդիկ ալիք են, դա սարսափելի չէ»: Այս հայտարարությամբ կարող եք վիճել: Նախ, Օրբին ունակ է լուրջ բարդություններ առաջ տանել, որոնք արդեն շատ հեշտ են աշխատանքից հեռացնել. Սա թոքերի բորբոքում, սրտի եւ հոդերի հիվանդություններ են: Երկրորդ, նույնիսկ եթե բարդությունները տեղի չունեին, եւ ցրտերը պարզվեցին, որ «սարսափելի չէ», ապա նա դեռ վիրավորական կլինի: Ի վերջո, դուք տեսնում եք, ցավոք, հրաժարվում են ձմեռային հաճույքներից, տանը մնալով, կոկորդով, փաթաթված բրդյա շարֆով, ջերմաչափով, իսկ ընկերներին շրջանցում է:
Որպեսզի դուք չեք ցավում անիմաստորեն անցկացրած 10-14 ձնառատ օրերի համար, նախապես հոգ տանել, որ ցուրտը ձեզ զարմացնում է: Դրա օգնականը կարող է լինել ռուսական հակավիրուսային թմրամիջոց kagocel- ը: Ընտանիքի այս միջոցը նախատեսված է բուժման համար եւ, ինչը հատկապես կարեւոր է `մեծահասակների եւ 3 տարեկանից բարձր երեխաների պլանավորված եւ արտակարգ իրավիճակների կանխարգելման համար: Kagelin- ը պաշտպանում է պաթոգեն վիրուսներից, ամրապնդելով մարմնի իմունային պատասխանը նրանց գրոհների վերաբերյալ: Արդեն կագոցիքի առաջին ընդունելությունից հետո Մարդու մարմնում մինչեւ 4-5 օր է շրջանառվում ինտերֆերոնների առավելագույն ֆիզիոլոգիական քանակը `հատուկ սպիտակուցներ, որոնք կարող են մեկուսացնել եւ չեզոքացնել վիրուսները: Կագոցելի ընդունման պրոֆիլակտիկ ընթացքը հարմար է եւ պարզ, եւ այն կարելի է նշանակել «5-ից հետո 2-րդ» մի շրջանով: ARVI- ի կանխարգելման համար մեծահասակները պետք է վերցվեն 2 քավական պլանշետներ 1 օր օր 2 օր անընդմեջ, իսկ 3 տարեկան երեխաները `1 դեղահատ 1 օր անընդմեջ: Դրանից հետո անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել հինգ օր, որից հետո կարճ պրոֆիլակտիկ դասընթաց կարող է մի քանի անգամ կրկնել (օպտիմալ 4 անգամ): Այս պարզ գործողությունները զգալիորեն կնվազեն ձեզ համար, որպեսզի դուք ընկնեք Արվիի զոհը, եւ, հետեւաբար, կունենաք բավարար ժամանակ եւ հնարավորություններ, վայելելու ձեր նախընտրած ձմեռային զվարճանքը: Ի վերջո, ձմեռը ժամանակ չէ բաց թողնելու եւ արմատավորելու համար:
Կագելին. Ամեն ինչ կանխարգելման մասին է:
